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怒り
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/22]
腹が立つと、アドレナリンが増えて、その後ぐったりする。 帰ってきて何もやる気が起きない。 [さらに読む]
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ケーキ
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/20]
スーパーのスイーツコーナーに目をとめてしまった。 美味しそうなロールケーキが私を呼んでいる。 手にとってしまうと買い物かごへ直行。 家かえって味見をすると、期待道理の甘さと柔らかさ。 至福の時を過ごした。 後には、後悔が残るのみ。 [さらに読む]
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メモリー
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/19]
古いPCのメモリーは少ない。 Win98時代のPCをXPで動かせようとしているのだから、 メモリーを追加しなければいけない。 送料込みで880円。 本体は1円だったのに、出費が嵩む。 まあ道楽だし、全合計で5000円以下なので許せるか。 [さらに読む]
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無線LAN
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/18]
ヤフオクで500円で手に入れた、無線LANの子機。 あまり調子が良くない。 端末として認識しない。 有線回路を接続すると、無線も認識する。 電源を入れなおすと、認識しなくなる。 総額で2000円足らずの道楽だが、熱中してしまう。 [さらに読む]
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株値下がり
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/17]
全く調子が悪い。 ギリシャだけの問題ではなく、ヨーロッパ全体の模様だ。 どこまで資産が減るのか解らない。 SONYの株価は購入時の１／５にまで落ち込んだ。 バフェット風に見れば、優良企業が安い値段で買えるチャンスだという。 凡人にはそのチャンスを生かす勇気... [さらに読む]
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熱中症対策
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/16]
週四回、速歩3分とスロー歩き3分、を5セットする。 それにプラス牛乳を飲むと血量が増えて、汗もかきやすくなる。 今頃から4週間続けると、効果がある。らしい。 だいたいうちにはエアコンがないが、 今年の夏は、シビアな環境になりそうだが、 他にどんな対策がある... [さらに読む]
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コークとペプシコ
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/14]
同じコーラと思いきや、 二つ用意して飲み比べてみると、味全然違います。 ペプシコの方が薬くさい。 味としては、コカコーラZEROが一番好き。 でもZERO　FREEはまずいと思う。 [さらに読む]
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ほんとに食欲とは・・・
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/13]
恐ろしいほど貪欲な物だ。 目の前に有ると、つい食べ過ぎてしまう。 でも、ダイエットは一日何回も食事を分けて食べた方が良いという。 仕事をしていたら、そんなに食べてばかりはいられないものね。 [さらに読む]
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OB会
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/12]
大学のOB会のお誘いがきました。 ずいぶん上の先輩方がいらっしゃるみたいで、 恐縮しています。 あと4週間有るので、2〜3キロは痩せたいな。 [さらに読む]
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仕事で疲れて・・・
From  中年おじさんの減量チャレンジ    [更新:12/05/10]
あまり運動する気が起きない。 食欲だけは旺盛なのが不思議。 煩悩に悩まされているなあ。 [さらに読む]
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