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ダイエット３２日目 [2007年06月28日(木)]
本日のダイエット

ビリーズブートキャンプ　Ｖｏｌ．１
ストレッチ　２０分
骨盤体操　１セット

ビリーがキツくて少々バテぎみです

いつも腕立て伏せができないのに、

今日は途中までちゃんと腕立てができた

最後のほうの、腹筋地獄はまだまだついていけない

ていうか、、、不可能に近いんじゃないかと思う

Ｖｏｌ．１を１週間やったら、Ｖｏｌ．２に行くらしいけど、

こんな状態でＶｏｌ．２に行って、ちゃんとこなせるのか
posted at 23:25 | ダイエット記録 | この記事のURL
コメント(6)
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コメント
nahnaさんこんばんは

応援ありがとうございます
チャッピーも切羽詰らないと、３日坊主になりがち
ですが、今回は本当に痩せないとマズイと思った
ので、続いていますよ

ご主人がビリーに興味を持たれたのですか
それは、大チャンスですね
うまく口説いて是非お２人で入隊してください
Posted by:チャッピー→nahnaさん 　at 2007年06月29日(金)　22:44
こんばんはー

チャッピーさんの記事、だんだん我が子を見守る母みたいな気持で応援しています。
って、自分のダイエットはどーしたのと、つっこまれそうですが

ここのところ、体脂肪計にも乗ってない、３日坊主のダメな私

主人がビリー来日のニュースとかを見て、興味持ったらしくて、うまく乗せてキャンプに夫婦で入隊できるかも、、、あと一押し、私は自腹を切りませんよ
Posted by:nahna 　at 2007年06月29日(金)　19:26
りんごのみつさんこんにちは

毎日少しずつ、できるようになっていくので
ちょっとした喜びがありますよ
目標体重まで、突っ走ってみます
Posted by:チャッピー→りんごのみつさん 　at 2007年06月29日(金)　16:59
kikiさんこんにちは

がんばってますよ～
そのわりに体重が落ちませんが

足の前の筋肉をつけると代謝がするんですか
良い情報ですね　　メモメモ、、

骨盤体操とストレッチはおいしく痩せられそう
なので、とりあえず続けてます
応援ありがとう
目標達成までがんばります
Posted by:チャッピー→kikiさん 　at 2007年06月29日(金)　16:57
こんばんは

いつもはできないのに途中までちゃんとできた、だんだん筋肉がついてきている証拠ですね

このまま隊長と自分のことを信じて、突っ走りましょうね
Posted by:りんごのみつ 　at 2007年06月29日(金)　00:36
こんばんは

チャッピーさん、頑張ってますね
すごいです
私は簡単な運動くらいしかしてません

それは足の前の筋肉をつけるというもので
代謝ＵＰを狙ってます

骨盤体操もストレッチも日課として
ちゃんとされてて
影ながら応援してます
Posted by:kiki 　at 2007年06月29日(金)　00:27