チョコ通信

ずっと見てみぬふりしていたプランター…

この連休に冬バージョンに植え替えました(^.^)

あとはクリスマス装飾をするばかりね(^_-)

もう１個のダイエットブログのほうで手一杯で
中々、こちらの書き込みが手薄になってました
年末に向けて仕事も忙しく
週末は１２月の引退に向けて子どもの野球の予定が目白押し
試合予定が詰まってます
２年生からはじめた野球、毎週末のように私も行って
ママ友がたくさん出来て、私も充実した週末でした。
１２月の引退後、どうしよう
抜け殻のようになってるかも･･･

なんだか派手にしたくて

ネイルシールを貼ってみました



実物はもっと派手です

なぜならストーンが写ってないので・・・

渋谷に仕事で行きました！
渋谷駅からNHKホール近くまでテクテク…溶けそう(-_-;)

歩道にきれいに咲いていたハイビスカス♪

疲れたからだが癒されます!!

昨日はネイルの日

金曜日は時間的に余裕があるのでネイルチェンジの日にしてます

今回はグラデーションにラメ

ちょっとラメがギラギラしてて派手だったかな

そして薬指にストーン

勢いで全部の指に置きたくなったけど我慢我慢

今、一番読んでます・・・というか調べてます

７通くらいの迷惑コメントがまた来ました

２回目なんだけどなんなんでしょうね

ちょっとダイエット関連は他のブログにお引越ししました

ぼちぼちと日々の出来事を更新できたら・・・と思ってます

本番でいきなり失敗しても困るので

今日のお昼は予行練習もかねて近所のお友達と

流しそうめん

セッティングは完璧



反対側から



大成功

ただ思いのほか食べられないのとダシつゆがすぐ薄まるのが

わかって予行練習の甲斐がありました

明後日が楽しみ

総勢15人くらいになりそうなので茹でるのが大変だけど・・・

8月14日から15日にかけて、我が家でお泊り会をやります

の野球部仲間に声をかけたところ

嬉しい事に全員参加

2日目のお昼に流しそうめんをやろうと

昨日からと竹の準備に追われてました



友人の梨園のかたわらにある竹林から太い竹を分けて頂きました



のこぎりで、倒れるぞ〜



なたで半分に



中は真っ白できれい上手に割る事ができました



みんなで節の部分を削って削って

も総動員

　58.2キロ

　31.4％

　69センチ

　豆乳野菜ジュース200cal

　そうめん360cal・かき揚げ150cal・太巻き2個160cal・酎ハイ200cal

　おにぎり155cal・いなりずし1個110cal・シャーベットアイス75cal

本日の摂取カロリー　約1410cal