急に寒くなってしまって、
寝具や部屋着、
コートなんかも出して慌ただしいわね。
少し落ち着くと、ほてっていて
ゆっくり座っていると、手先足先が冷えてる。
風邪ひかないように、生姜紅茶を飲んで
夜の自分時間を過ごしています。
明日は、蒸しパン焼きたてにしようかな。
クルミや、松の実なんか入れて
珈琲でも使って、モカ色にしてみようか。
夜、寝ている間の乾燥を防ぐのに
絞った濡れた
タオルを,枕元におくの。
それだけでもだいぶ違うそうです。
洗濯物が乾かなかったら、部屋に入れるのも
そんなにマイナスじゃないかもしれない。
加湿器だと、電気代かかるし心配。
コップのお水を置くのも倒しそうだし。
何かとエコを考えようとする頭です。
風邪予防に飲みます。
風邪をひきそう、ひきかけ、
ひきました、まで飲みます。
風邪薬で、胃をやられちゃう人に
おすすめしたいな、と想ってます。
お疲れモードになると弱い部分に出てしまう人にも
予防として、サプリをコロンとね♪
我が家では、常備エキナセアです。