こんにちは
【
人間塾】担当のnahoです。
8月1日より、大人気!講座
「
ドラマセラピー」ワークショップを開講しています。
4月は「夢・実現のためのドラマ」がテーマでした。
今回のテーマは「
出会いを創造する」。
新しい自分との出会い
新しい仕事との出会い
パートナーとの出会い
ライフーワークとの出会い
受講者の14名全員が
違う
思いと
夢を抱えています。
「
新しい自分との出会い」
想像するだけでも、ワクワクしませんか?
違う自分になって演じてみたり・・・
身体で体感するところが「ドラマセラピー」の特徴。
最近は「
プチうつ」という言葉が抵抗なく使われる時代。
カウンセリング
セラピー
ボディーワークなども大流行。
「癒し」という言葉は使い古されてはいるものの、
やはり求められているのですね。。。
「
ドラマセラピー」が、効果的な理由。
人が何かを納得する時、
理性<感情<身体=体感
この順番で、強くインプットされるものなのですね。
頭(理性)で納得しただけでは、
感情までは動かない。
感情が動いたとしても、
実際の行動にはかなわない。
「
ドラマセラピー」は、
身体感覚にうったえていく手法なので、
身体に否応なくインプットされてしまうのです。
先に
成功体験をつくり=身体に感覚をインプットして
現実は、後からついてくる、ということです。
テーマは「
出会い」。
出会うための「
ココロの障害物」は?
色々な意見が出ました。
ドラマセラピスト、尾上先生がそれらをまとめていきます。
障害は色々あります・・・。
「出会いたいものがわからない」
「時間がない」
「人目が気になる」
「方法がわからない」
「変化が恐い」
「変なものと出会うのは困る」
「どうせ自分なんか・・・」という自信のなさ
・・・・と戦います。
人は、安定を求めるもの。
まだ見ぬ「
未知の自分」に出会うのが恐い・・・。
変化を恐れる気持ちは、思いのほか大きいです。
最終回では、様々な障害物を乗り越えて、
新しい自分自身と出会うドラマが待っています。
わくわく
・・・
皆さん、最終回は感動が待っていますよ〜。