ﾊﾟﾊﾟﾏﾏﾁｬﾐｰのDHC

今年も、かき氷アイスの季節がやって来たー
『南国白くま　co-op』　セイカ食品：鹿児島
120kcal　/140ml　　4個入り￥399

≪フルーツと小豆と練乳の、コラボレーション≫
絶妙〜

練乳がでんでん甘ったるいことないのねぇ
九州の味　LOVE

友人から素敵なタオルが届いた
オーガニックコットンで上品なバラ柄

ご近所のバラも、もう見納めだなぁ
と寂しく思っていたこの頃
素敵なお品　にテンション上がるぅ〜
大事にどんどん使わせてもらおう

昨日　今日と
ねむねむ星人のママと一緒に
お昼寝さん



残業でまだ帰らないパパを
玄関待ちミ

外から聞こえる鳥の声に
耳をそばだてる





アンディーくんお母さんから
ねんね画像頂いた
夢の中でもふたりお散歩してるかなぁ〜

昨日は、おやつのストックがなく
アイスじゃ寒い気もして
温かくてお腹の満ちるもの作ってみた

冷凍の「白玉ぜんざい」を牛乳で伸ばして
甘いだけ　なのがちょっといまいちだったので
インスタントコーヒー入れてみたら
あおっ　美味しい

本来1回分パックが２回分になったし
全体増えて白玉足りない気がしたら
スライスもち入れてもいいな

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	ギムネマ 30日分
	甘いの大好き。糖分が気になる方のダイエット
	¥1,270→¥980 (税込)
	商品番号：2153
	キャンペーン〆切日： 2011年08月10日

6/11の検診記録　　〜通常診察〜

【心臓】聴診　フォルテコール＆ピモベンタン21日分　
注射ｘ2　　　　　　　　　
・抗生剤(肺でのウィルス・雑菌の繁殖を防ぐ)　
・血管拡張剤(利尿剤・強心剤少量含む)

「来月は検査をお薦めします。」　って。
前回が昨年11月
猛暑になる前に、お薬の量など見直す必要ないか
レントゲン＆心電図　診ておくことに。
この２項目なら預けずに出来るから
チャミへの負担も少ないね。

【歯】フッ素塗布
4月の予防キャンペーン月の診察で頂いた
クーポンで本日は無料に　通常￥1000


で、『デンタルケアカード』をもらった
あと7〜11月まで　月１ケアで
12月無料
やったー　歯周病が心臓病に影響しないよう
フッ素塗布毎月しているから。
予防処置　というこでアニコム対象外なので
何か特典あったら嬉しいのでね〜

【体重】1.9kgベスト体重
先生ＯＫっておっしゃるって下さるけど、
1.8に戻すつもりでいないと　2.0になっちゃう
ので、要注意！　
　※お出掛け先でのおやつ(＝フード)量


病院近くのアイビーの壁前にて



カランコエ


ロベリア(花名札があった♪)

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	DHCワンちゃんごきげんデンタルブラシ（愛犬用）
	歯周ポケットの汚れも、しっかり除去。水だけでみがける、愛犬用デンタルブラシ
	¥280 (税込)
	商品番号：4098

昨夜もパパ残業
先に納豆とこんにゃくきんぴらなどで済ませた
　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　油使わず


パパには
　おとうふの茶碗蒸し(湯葉入り美味しい)　/生協
　味噌煮込みさば　/生協
　いり卵　
　キューリスティック
と手抜き和メニュー

今朝は、炊き込みピラフ

『創建社』の「洋風一番だし」
　玉ねぎ　生マッシュルーム　コーン
　ソーセージ
パパにソーセージは全部あげて
私はふりかけで和洋折衷カロリーダウン
薄味なので粉チーズ振って

彩りに、チャミのフリーズドライ人参３つもらった

もう少し固めに炊きたかったなぁ