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DHCも‘持ってる’ね♪ [2011年01月31日(月)] |
斎藤佑樹くんは、何かを‘持ってる’と言われ続け
「それは仲間です。」
とスポーツマンらしい発言をなさったそうだけど
DHCも、やっぱり なかなかのもの‘持ってる’と
実感するこの頃ですわ〜
直営店で求めた
*Q10モイスチュアケアプレストパウダー*
サンカットローション
↓
ホワイトニング 乳液
↓
目元だけ オリーブオイル
↓
プレストパウダー
これだけで、自然な軽い カバー力で
しっとり馴染み まさに薄化粧
すっぴんよりは明るい顔色になってgood
DHCのお蔭で、PMS ニキビともさよならして
お肌のコンディション整ってます
髪もとっても健やか
ダイエットも少しずつがんばれそう
ブログのお蔭も大きいなぁ〜
私もやっぱり‘持ってる’のは
わんちゃん仲間
ブログ仲間 だなぁ
読んで下さる方もありがとう
みんなに支えられて幸せだね
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DHC Q10モイスチュアケア プレスドパウダー<リフィル> |
くすみをカバーし、きめ細かくつややかな美肌を演出。美容液成分をぜいたくに配合した「濃密うるおい」プレスドパウダー |
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21:06 | この記事のURL
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チャミブローチ☆ [2011年01月31日(月)] |
以前、 ひろさんからホワイトデーに頂いた
お手製の チャミブローチ
さくらんぼイヤリングもしてるのよ〜
白いふあふあのポンポンが可愛いでしょ☆
最近は、昨年クリスマスプレの
小花柄 コットン斜め掛けリュック
に付けてお散歩してまぁす
やっぱり両手が自由だと動きやすいわ
チャミは必ず内側を歩かせているので
左へ 右へと付けるから手提げより
断然スムーズ☆
ショルダー バッグだと斜めにしても
肩が凝るけど 、これは背中に密着して
(紐の長さも短めに出来るので)
とっても楽です〜
昨日なんかパパとお散歩してて
「 あっ!」
って声出して
「やだ、一瞬リュック背負ってないような
気がして 、どっかに忘れてきたかと思った
びっくりしたー
……ちょっと私おかしすぎるねぇ 」
なんて背負っているのを忘れるくらい楽ちん
可愛いリュックとマスコットで
冬のお散歩も楽しいよ
また一緒にお散歩してね
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コンドロイチン 30日分 |
天然フカヒレから抽出したネバネバ成分 |
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20:17 | この記事のURL
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ちゃみ!ルピシアの茶実くり♪ [2011年01月31日(月)] |
栗の実 甘納豆〜 って感じで
緑茶のお茶請けにぴったりよ
焼き菓子よりは、低カロリーだよね
昨年11月、「浄水器のタカギ」プレゼント当選で
行った ティーセミナーで買ったんだぁ
一緒に行ってもらった ひな母さんが
「見て ちゃみ だって☆」
と教えてくれて、
「こりゃ買うしかないか 」
とお求め。
けっこう甘いので、1か2粒ずつ頂きました
ルピシアからの
今月の サンプルティー
も来ているので、飲んでみなく チャ〜
↑
茶〜 とかけているといより
たむけんの感じで
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ギムネマ 30日分 |
甘いの大好き。糖分が気になる方のダイエット |
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15:19 | この記事のURL
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濃いミルクシーフードヌードル♪ [2011年01月31日(月)] |
『カップヌードルぶっとリッチ
濃いミルクシーフードヌードル』
1食(81g)当たりエネルギー 368kcal
ミルキィ好きにはたまりまちぇん
塩気は控えめでこっくりマイルド
でもー、スープ多目のお湯でやや薄めに
そして残したよ
↓
後日、残りご飯で リゾット風に
↑
いぬまんまやね
≪ ミルク量がアップしたぶっとリッチ!
な ミルクシーフードヌードル
食べ応えのある太めんに、
ミルクシーフードヌードルをベースに、
ミルク量を30%(当社比)アップし、
バターの風味も効かせた
「濃い」味わいのリッチなスープ≫
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ギムネマ 30日分 |
インドで人気の植物で健康美人に |
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13:54 | この記事のURL
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バルサミコソース豚ロースソテー♪ [2011年01月30日(日)] |
作るの2回目
バルサミコ酢のソースがさっぱりヘルシー
美味しいポークソテー
ダイエット中でも食べてもいいかなぁ〜
と思える肉肉 したメニュー
今日のお散歩でお肉屋さんへ寄って
買って来た。
前回ロース パパ1.5枚 私0.5枚では
もの足りなかったので
今日は パパロースx2 私ヒレx1
パパのボリューム満点 だけど
ポークソテーとしてはカロリー控えめ
私のはヒレだからさらにさっぱり
詳しいレシピは *はなまるマーケット*
12月15日(水)
「落合シェフのスタジオ生クッキング18」
豚ロースのソテー バルサミコソース
とっても簡単よ〜
【ソースレシピだけ復習しながらコピペ】
・ バルサミコ酢・・・大さじ4
・塩・・・ひとつまみ
・コショウ・・・少々
・砂糖・・・ひとつまみ
・バター・・・5g
・小麦粉・・・適量
≪ フライパンから大さじ2くらいの油を
残して余分な油を捨てたら、
バルサミコ酢を加え強火で沸かす
バルサミコ酢が沸いたら弱火にして
塩・コショウ、砂糖を加え、煮詰める。
ソースが半量くらいになったら火を消して、
常温に戻し小麦粉をまぶしたバターを加え、
素早く溶かす。
再び火をつけ、一度沸騰させたらソースは完成。≫
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オロ・デ・ヘナベ エクストラバージンオリーブオイル |
なめらかで、マイルドな風味。有機栽培の高級食用オリーブオイル |
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21:42 | この記事のURL
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平成教育学院、見なくっちゃ☆ [2011年01月30日(日)] |
7時からの 『熱血!平成教育学院』
甥っ子のクラスメイト が出るんだって〜
しかも、去年まで同じ塾リュック背負ってた子
あんま観る人いないと思うけど、
録画しておこっと
チャミ、後で一緒に見ような
○ーくんが出るわけちゃうけど
リアルタイムは『さんまのスーパーからくりTV』〜
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18:24 | この記事のURL
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激かわい子ちゃん!白梅・ユリカモメ☆ [2011年01月30日(日)] |
をををををー かっわいい〜
本屋さんの 図書カードポスター
手編み感がやさしい
うさちゃんなりきりコスプレ?
めっちゃお似合いよ〜
たまらんちんですなぁ 体温上がるわ
こちらは、年季の入ったかわい子ちゃん
本屋へ入ったパパ待ち中〜
さびー けど、体力あまりミ のようなので
パパとお散歩出ましたよ
お池にユリカモメが沢山
飛んでる画像撮れたらよかったんだけど
上等なカメラのお兄さん&お父さん来てたよ
噴水と
冬枯れ柳
白梅、まだ花少ないなぁ
今日はまた寒いもん
来週は暖かくなるかなぁ〜
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うんちでスキッと(愛犬用) |
体の内側からの若々しさに |
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17:00 | この記事のURL
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チンバナナ&ヨーグルトHOT〜♪ [2011年01月30日(日)] |
なんとか 温かいバナナ
そして ヨーグルト を美味しく食べたいぞー
と思い続けて早
んー1週間くらいのこんか
はた そだよー
バナナ、レンジでチンしてヨーグルト掛けたら
ヨーグルトもあったかくなるじゃ〜ん
とやってみたら 大当たり
バナナ蒸すよりすぴーでぃ ヨーグルトと
混ぜるんだからペーストっぽくてええやん
相性ばっつぐーん
メープルと 冬にうれしいシナモンで
これで決まりっ って感じよ〜
失敗の巻の記録
・バナナは長くチンしすぎると
あみあみ状になって風味が損なわれますな
・ただ温めただけのヨーグルトはやっぱりぼそぼそ、
もうひとひねり やね |
11:54 | この記事のURL
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