今日のお弁当&美容と色々

会社で健康プランっていうのが始まった。ウォーミングは毎日万歩計をつけて１万歩歩く、ヨガコースはDVDを見ながら実践とか、色々。あたしは何をやっても続かないから、簡単に一問一答で毎日健康状態をメールで送ると診断してくれるコースにした。だって毎日朝散歩に出て適度に歩いてるし、食べ物も青汁やら、バナナ黒酢ヨーグルトも食べてるし、あとは疲れの度合いが知りたいだけだし。絶対体動かすコースって続かないもの。