すっかり寒くなりました。
気がつけば、もう今年もあと1ヶ月・・・
クリスマスのイルミネーション
も本格的となり
冬の到来を感じている今日この頃です。
今後、ますます寒さが厳しい時期に突入してきます。
そんな寒いイベントの多い冬
はただでさえ食生活や生活リズムが崩れやすく
血圧については、特に注意
が必要な時期でもあります。
寒い時、カラダがきゅっとなるだけでなく血管もきゅっと縮まっています。
水道のホースをきゅっと握ると
水の勢い(水圧)は強くなりますよね。
寒い時は、血管でも同じようなことがおきています。
「血圧が高い状態=高血圧」は自覚症状がないので、少しぐらい血圧が高くても
何も処置をしないヒトがかなり多いようです。
厚生労働省の調べによると
30歳以上の男性の51.7%、女性の39.7%が高血圧に該当するそうです!
また加齢とともに高血圧に該当する人が増えてくることもわかっています。
高血圧の状態が続くと日本の3大死亡原因の2つにあたる
「心筋梗塞」や「脳梗塞」をひきおこしてしまうので
『高血圧』は別名『サイレントキラー』とも呼ばれます。
実は、血圧が高い状態は大変こわ〜い状態
なのです。
2008年4月から特定健康診査・特定保健指導が開始されました。
検査結果で健康値
が気になっているヒトは多いのではないでしょうか?
数年前、
カカオポリフェノールを多く含むハイ
カカオチョコレートやココアがブームになった事は記憶に新しいですがチョコレートやココアの原料は
カカオ豆です。
カカオ豆には
カカオポリフェノールやテオブロミンという成分などが含まれています。
最近の海外の医学系論文によるとカカオ豆の成分を継続して取ることは健康値にいいことが実証されています。
健康値にいい成分を含むチョコレートやココアを積極的に摂るのはいいのですが
同時に脂肪分も摂取してしまい
ついつい食べてしまって、摂取カロリーが高くなりがち
です。
せっかくカラダにいい成分を摂ってもカロリーオーバーでは健康値には良くありません
そこで朗報
です!!
この度、11月12日に新しいサプリメント「DHCカカオ種子エキス」が発売になりました。
カカオ豆から
カカオポリフェノールとテオブロミンの2成分を
ぎゅぎゅっと濃縮
し、
サプリメントにしました。
「DHCカカオ種子エキス」は気になる脂肪分をカットしているので
カロリーを気にせずカカオポリフェノールとテオブロミンを摂取できちゃうんです
健康値管理には、日頃の食生活や生活習慣を整えることが大事
です。
サプリメントを上手に取り入れて、ぜひ日頃の健康維持
にお役立て下さい。