第二研究所ブログ

寒くなってきましたね

温もり恋しい季節がやってきました鍋のおいしい季節です
鍋は不足しがちな野菜もたっぷり取れるし、しかも簡単でおいしい！
一人暮らしの方にも友人が集まったときでも、勿論、ファミリーでも、
誰でも気軽に楽しめるところも良いですよね。

最近では居酒屋さんでも鍋の種類が豊富です。
オーソドックスにちゃんこ鍋や海鮮鍋やつくね鍋、もつ鍋、カレー鍋、豆乳鍋、最近流行りの（？）コラーゲン鍋なんてのもあります。

この時期は忘年会シーズンでもあり、たまには思い切りハジケたいという気持ちもわかりますが、皆さん、お酒は適量ほどほどに、楽しいお酒で終われるうちにSTOPしましょう。
そうでないと、自分ではない自分が暴走してしまったり、翌日体調を崩してしまったり、などなど皆さんおわかりだとは思いますが、結局は自分が後悔することに…。

タダでさえ、お肌は乾燥しトラブルがちな季節です。
規則正しい生活と適切なお手入れで、内面からも外面からもご自身の身体をいたわってあげて下さい。