日々悪戦苦闘する芸術家の浮き沈みを薀蓄で飾ってもっともらしくお伝えします.よろしくね。

ためないすすめ [2008年01月25日(金)]
最近、お風呂からあがってぼ〜っとしていると、
あっという間に体が冷えていることに気がつきます。

一度体が冷え始めたら、あっという間に体の芯まで冷えてしまい
今の時期は手足が冷え眠れなくなってしまいます。

近年、約7割もの女性が冷えを自覚しているようです。

冷えの主な原因

@ もともと女性の体は男性よりも筋肉がなく熱を発生させる力が弱いこと

A 女性特有の臓器に優先して熱を消費してしまう為に手足の優先順位が低いこと

B 運動不足

C ダイエット

D ストレス

だそうです。


現代病として冷房病が台頭してきているように、
エアコンの普及により夏でも冷えに悩まされる女性は多いようです。

最近ではストレスから冷え性に悩む男性子供の数も増加しているようです。

最近、実際冷え性の自覚がなくても冷え体質という
隠れ冷え性の存在もクローズアップされているようです。

「冷えは万病のもと」とは昔の人はよく言ったものですね。

体が冷えることで
免疫力が低下してしまいますし、
老化を早めてしまいます。

不妊症の原因にもなると言われています。

血液の流れも滞ることで、さらに冷えるという悪循環に陥ります。


血液の流れが悪いといくらサプリメントで栄養を補給しても
「体の隅々まで届ける力」が低下してしまうのです。

冷えは健康美容を求める女性、

つまりすべての女性の「敵」

世の殿方。

女性を冷やしちゃだめですよ!!!
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