最近、お風呂

からあがってぼ〜っ

としていると、
あっという間に体が冷えていることに気がつきます。

一度体が冷え始めたら、あっという間に
体の芯まで冷えてしまい
今の時期は手足が冷え眠れなくなってしまいます。

近年、
約7割もの女性が冷えを自覚しているようです。
冷えの主な原因は
@ もともと女性の体は男性よりも筋肉がなく熱を発生させる力が弱いこと

A 女性特有の臓器に優先して熱を消費してしまう為に手足の優先順位が低いこと

B 運動不足

C
ダイエット
D ストレス

だそうです。
現代病として
冷房病が台頭してきているように、
エアコンの普及により夏

でも冷えに悩まされる女性は多いようです。
最近ではストレスから冷え性に悩む
男性や
子供

の数も増加

しているようです。
最近、実際冷え性の自覚がなくても冷え体質という
隠れ冷え性の存在もク
ローズアップされているようです。
「冷えは万病のもと」とは昔の人はよく言ったものですね。
体が冷えることで
免疫力が低下

してしまいますし、
老化を早めてしまいます。
不妊症の原因にもなると言われています。
血液の流れも滞ることで、さらに冷えるという悪循環に陥ります。

血液の流れが悪いといくら
サプリメントで栄養を補給しても
「体の隅々まで届ける力」が低下してしまうのです。
冷えは
健康
と
美容
を求める女性、
つまりすべての女性の「敵」。
世の殿方。
女性を冷やしちゃだめですよ!!!