日々悪戦苦闘する芸術家の浮き沈みを薀蓄で飾ってもっともらしくお伝えします．よろしくね。 |
| 寒い季節には |
最近めっきり寒く  なってきました 。気温が低下  すると、体調 にも変化が出てきます。私  の場合は肩こり が酷くなってしまいます 。実際肩こりの酷い方ならわかってくださる  と思いますが、本当につらい  ですよね 。このような症状に効果があるとされているのはビタミンEです。 ＜ビタミンEの主な効能＞ ビタミンEは 卵  、レバー 、玄米 等に多く含まれ、これらの食品をバランス  よくとる事により症状の改善 が期待されます 。でもそれはなかなか難しい…ということで  、最近は、ビタミンE主薬製剤である DHC酢酸トコフェロールカプセル    を飲むようにしています。 寒い季節 に肩こり や冷え性 でお悩み の方にはビタミンEを摂取することをお勧めします 。 |
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雑学 (10)
