bye-bye★shibou

今日は断乳10日目です。

3日目のスッキリ搾乳に続き、心待ちにしてた10日目。

今朝、搾ったーーー　

計量カップで量ること、２００cc強でした。

やり続ければ、まだ出そうだけどキリないよね。

そして今回の断乳で、新たにカテゴリ作成した

【断乳ダイエット】

ま〜〜〜ったくダイエットになりませんでした　

今日でこのカテゴリは終了、チーン。

暴飲暴食するのも早かったわぁ。

一昨日も、飲んでね・・・

旦那と2人でワイン２本空けちゃうし、食うし

前みたいに、米もりもり食べなくても減らんし。

断乳後が本当のダイエットの開始だわねぇ。

今日から頑張る

ゴールデンウイーク終わってからにする


【追記】
久々にブラジャー装着完了
お〜、以前の小ささに戻ったね。小さいの好き。
背中の肉、、、盛り上がることなく大丈夫だったよ。

断乳開始から、胸元に手を入れられないよう

ずっとハイネックを着てたんだけど、昨日は普通の服。

あらま、、、手〜突っ込んできましたわ　

記憶よみがえったか

寝るまで3回くらい入れられましたねぇ・・・

言い聞かせしたら、何かを訴える感じで

『うーーーーうーーーーうーーーー』って言ってました。

頑張れ頑張れ


そして私は・・・

やばいわーやばいわーーーー　

すっっっっっっごい、食欲　襲う空腹感。

あれが食べたいとか甘いもの食べたい〜ってのは

ないんだけど、飯飯飯って感じです。

1膳目は納豆、2膳目はふりかけ、3膳目は生卵と

米の美味さに浸っちゃってます　

でも授乳期のように、間食をずっとダラダラしてたよりは

3食しっかり　が良いのかもしれんが

量を減らさんと、あとあと大変じゃ〜。

今日は車があるから、野菜を買いに行ってこよー。

断乳開始から　　コロコロです。

確実に野菜不足ですなぁ・・・

あ、でも昨日はおやつにきゅうりに味噌付けて3本も

キャベツが安かったら、燃焼スープでも作ろうかな。

密かに断乳期間に47�s台目指してたけど、無理ぽーーー。

今朝は服着て測定だけど49.8�sだったし　

とりあえず。４８�sに戻そう（鼻息）　

息子は、昨夜眠りについてから

夜中に一度も起きることなく現在も眠り中　

・・・って、どんだけ熟睡。もう9時半なるよ〜

断乳すると、食欲が出る・朝まで起きない

って、ケース多いみたいですが息子も当てはまった


私の今朝のご飯。


6枚切り食パン2枚分にきな粉と砂糖まぶしたもの。
それと、濃いめのコーヒー。

今は水分控えめだけど、朝昼夜のコーヒーは我慢無理。
よって水分補給はコーヒーのみです。

おーぱいも、張っててちょいガチだけど
ピークの痛みに比べりゃ、屁って感じなので
搾らずためておきます。

10日目（28日）までなるべく搾らない方がいいんだよね

息子、機嫌良く起きてきたので
朝ご飯準備しまーす　

今朝は、搾乳でスッキリし、米が炊きあがるまで

布団に入ってよーって潜り込んだら・・・

そのまま9時半近くまで寝ちゃったよぉ〜〜

2日間、痛くて普通に寝てられなかったもんね。

そりゃ、痛み無くなったら深い眠りにつくわけだ

同時に息子も起きました。

それも、いつものニコニコ顔　

今日1日、甘えん坊は変わらずだけど

おーぱい欲しがることはなく。

もう息子大丈夫だと思います　

お昼寝も私の膝の上で、おっちゃんこしたまま寝てたし。

今日もご飯たくさん食べてくれました。

母嬉し。


私の方は・・・（ちょっと確認するね）

んーー、ちょっと張ってるね。でも余裕。

今日はパン2枚も食べたし、息子のホットケーキも食べた。

米も3合は食べたな・・・

おはよう

今日は3日目。待ちに待った搾乳日　

我慢できずに朝一、5時〜搾っちゃいました。

いんやーーーっ、スッキリ

ほぐすまで痛かったけど、気持ちいいねぇ

搾乳後、体重測定しました。

断乳開始の朝４９．２�s→今朝４９．０�s

ほっとんど変わってねぇぇぇ

糖分・脂肪分ほとんど摂ってないのにね。

あとからガクッと来ることに期待。


昨夜、泣きもせず寝てくれた息子は4時半に目覚めました。

起き上がったので麦茶を渡すと、いら〜んと嫌われ

少し甘えるような感じで泣きましたが

私に頼らず、一人で頑張ってました。

ナデナデしてたら15分くらいで眠りにつきました。

えらいぞー、息子　

さて、米炊いてコーヒー飲むか。

すごい

息子、布団に入って30分くらいは寝なかったけど

1度も泣きもせず、私に甘えたりもせず寝ました

問題は夜中ですが、どうなることやら。

今朝は、すっごい機嫌悪くて笑わないの

離れると泣くし・・・

でも朝ご飯食べたら機嫌良くなりました。腹ヘリだった

朝なのに珍しく、モリモリ

もう自分には飯しかねぇーーーーって気づいたのか

良い事ですわ。


私は、痛みに耐えきれず何度か圧かけて出しました。

ちょっとの圧で、ボトボト＆ぴゅーっと一直線の糸。

明日が楽しみだわぁ。早く搾りきりたいわ。


そして、今日の食事は米メインでした。

朝一で4合炊き、息子に大人茶碗で1膳分くらい使いましたが

残り全部わたくし、食べちゃいました。

朝は葱入り玉子焼きに納豆ご飯にナスの漬け物。

昼は梅おにぎり2個。

旦那がヴィクトリアで食事の間、私はコーヒーだけ。

夜はサンマの缶詰とイモ団子とご飯。

米たくさん食べてるので、ストレスは溜まりませんでした。

断乳ダイエットとかって言ってみたけど

食べてない訳じゃないから、痩せないカモね（今さら）

おはようございます。

昨日は22時過ぎに寝た息子ですが

夜中、2時半に目覚め泣き出しました。キタヨーーーー

落ちるまで約2時間かかりましたね。

やーーー・・・・・

断乳って、子に対する気持ちマックスになるね

なんであんなに可愛いのーーーっ。（バカ発言）


私はですが、痛くて寝れたもんじゃねーーー

って、思ってたけど

気づいたら目覚ましの音にも気づかず落ちてたみたい。

でもね、左のパイから大量に出乳したらしく

授乳パットもベチャベチャ、トレーナーにまで染み出てました。

かなり大量だよね

たぶん、横向きで寝てたから自然に左パイに圧がかかって

自動搾乳機能が稼動した模様。

なので左パイ、ちょい軽い（大丈夫かしらん）

そして授乳全盛期の頃のように、泣き声聞くだけで放出する

そんな感じで、ポトポト出てました。

しかし右はかなり痛いわ−。コンクリートだわぁ。

でも、乳腺炎の辛さとはちょっと違うよね。

私的には乳腺炎の時の方が辛かったような

熱が出てないだけ、体が元気って感じね。

今朝は痛みよりも、腹減った〜〜が先でした

今日も米ばっかな1日だけど、食べようっ

息子、22時ちょい過ぎに眠りにつきました

もだえ、うなり・・・そして後半は泣いてましたが

約45分間くらいで寝てくれました。

何時に起きて泣くのかなぁ

日中は、事務所へ行ってたし旦那もいたので

楽々クリア

帰宅後、甘えてきたけどジュース＆おやつで免れました。


そして、私のパイパイはというと・・・・

ふみぃ。さんじゃないけどさ





私も歯がいてぇーーーーー



ワキもいてぇーーーーー



でもまだまだ気持ち的には余裕あります。

かなーり、張ってきてますね。岩だわ。

パイパイ覗くと、勝手にしたたってますけど。

見てると、ずっと出てるんだけど、こんなもんなの


そして今日の食事はと言うと



朝ご飯は、納豆ご飯とゴーヤの酢の物。
そして旦那実家からの、イモ団子。醤油かけて食べました。
息子の残したキウイとパン、そして食後に、コーヒー1杯。


お昼は事務所にて梅おにぎり2個。

夜ご飯は、久々にタマゴかけご飯食べました。
2膳目は納豆ご飯で。ナスの漬け物と。

もちろん間食はしてませんよ。
全く食べたいと思いません、、、恐ろしくてよぉー。



そそそ、話は変わりますが
以前、壊れかけて復活した体重計ですが
やっぱりダメで、先日新しいの買いました。
同じメーカーでオムロンなんだけど、全然違うの

何が違うかって、体脂肪

以前使ってたのは

これで、1万6千円くらいだったかな

今回のは

安くなって、5000円しないくらい。

体重も今までのより200g多いの
体脂肪なんてさ、６％くらい違うんだよーーーー。
どっちが正しいのさ

体脂肪、今までは21〜22％とかだったのに
いきなり、２７、４％だったから
認めたくなくて、今朝は体重しか打ち込まなかったよ。

私としては、値段が高い方が正しいだろうって思ってる。
（思いたい）

あ〜ぁ、壊れたのまた復活しないかなぁ。

明日から断乳することに決めました。

1才4ヶ月、もう少し飲ませても良かったけど

なかなか湿疹も良くならないしね　

だいぶ、食にも興味が出てきて座って食べるようになったし

と言うことで、今夜は最後の夜ですね。

今日は、暇があれば『おっぱい飲む』と何度も問いかけ

もういいよ〜ってな顔もされちゃいましたわ。


今日の晩ご飯です。


・鶏胸肉と新玉葱のケチャップソース炒め
・旦那実家からいただいたポテトサラダ

ポテトサラダ、私は食べませんでした。（美味しそう）


・ゴーヤの酢の物（鰹節・煎り胡麻・三杯酢）
・カボチャの塩煮

カボチャはおかわりして、結果1/2玉食べました。
甘くて美味しかったでーす。
そして、納豆ご飯1膳。


最後くらい、美味しい母乳飲ませようと

食事もこんな感じにしました。

明日の朝ご飯の後、授乳したら終わりかぁ・・・

昼からは事務所にいったりするから、気が紛れるかな

旦那にも3日間だけ協力お願いと頼みました。


さて、普段から張りやすいしボコボコになりやすい私。

しばらくは甘いもの断ちます。

せっかくだから断乳ダイエット開始よん

こんな期間逃すわけにはいかん。

酒復活に向けて、ちょっと減らしたいしね　

それでは明日から、頑張ります。

きゃーーーー、怖いわ