体重54キロ＆体脂肪率30％、DHCでダイエットできるか!?

現在２食置き換えでダイエットを決行中ですが、
当然、これをずっと続けるわけでは無いよな〜と思いつつそのタイミングに悩む今日この頃です。

とりあえず40キロ台になれば安心して１食置き換えにする予定ではいるのですが、、、、
１食置き換えの場合はやはり夕食を置き換えるのが一番良い気がするですよ。
しかし！

会社でをプロティンダイエットにしたら
手間がかからない上にちょっと経済的なことに気がついた。
食べに行ったり、お弁当を買ったりすると簡単に６００円くらいしてしまうのが、今だったら　7,700円で30袋だから、、、、260円くらいで済んでるんですよね。ミネラルウォーター代を追加しても400円に満たないし。
これはちょっと迷う！
その上、お昼に混雑している売店や食堂やコンビニに行かないで良いというラクな感覚も捨てがたい。

さあ、どうしよう。

をプロティンダイエットにして、夕飯はダイエットミールでも購入して見るかな？
って、、、まずは40キロ台にならないことには始まらないのですが（笑）
40キロ台になるにはあと4キロ。

7月の後半にはそうありたいなぁ。。

6月15日56キロスタートで、現在マイナス2キロ。
あんまり急ぎすぎてもリバウンドが怖いですね。。。

と、考えたら40キロ代はもうちょっと先の話か。う〜ん。
取らぬ狸のなんとやら（笑）