お気楽主婦の健康観察日記

あけましておめでとうございます
今年はもうちょっとブログの更新をまめにして
我が家の健康管理をキチッとしようと
思います

さて、昨年更新がなかなかできなかった
理由の１つに、
パートに出始めたのです

１日４時間程度ですが、
主婦が４時間働きに行くのは
その前の準備や、帰宅後の慌しさを
計算に入れると、
何時間も労働したくらいの
疲労感があります。

年末にはよりよい労働条件を求めて
パートを転職

お値段以上ニトリ♪
でお馴染みのあのお店で働いております

ＯＬ時代、接客などを経験していたので、
今の職場はとても楽しいです。
やりがいも感じています
早く仕事を覚えて、
お店の一員としてしっかり働けるようになりたい
と必至に仕事を覚えています

さて。。。そのお仕事の１つに
入ってきた商品をダンボールからだして、
陳列するという、お仕事があります

量が半端じゃなく多いので、
入荷があると大忙しです
忙しいのはいいんだけど、
私にとって一番きついのはホコリ

商品にではなくて、
ダンボールを開梱するときに出る
搬送の際のホコリのようです

実は私はハウスダスト
ホコリは天敵です

入荷が連日になると、
足は痒みと共にパンパンに腫れ
咳も止まりません

マスクで、ホコリを予防しています
気に入っている仕事だけに
今後もホコリとはお付き合いです

久々の更新です。
ホントは1時間くらい前にうとうとしたんだけど、消防車のサイレンの音で目が覚めちゃいました。外に出てみると、すぐ近所に大きな火柱。残念だけど全焼モードです。住民の安否が気になるところです。
ところで、何も羽織わずに野次さんしてしまったので体が冷えちゃいました。最近職場で風邪が流行していて、あまり風邪を引かない私だけど、頭痛と喉痛があり油断はできない感じです。火事騒ぎが私の風邪を悪化させませんように…もいちどお風呂に入りからだを温めたけど〜(;^_^A

夫の体重が大変なことになっています
つい数週間前まで７６キロあった体重が７０キロになってしまいました
ダイエットなんてしていません

食欲もそれほど変わっていません
なのに、６キロも体重が１ヶ月もしないうちに落ちてしまうなんて
体のどこかに異常があるのでしょう

心配だなぁ。。。

最近の体の変化としては
大量の汗が出るようで、
きっと体重減少もその影響らしい
通勤途中では汗と共に心臓がドキドキするようです

胃の調子もよくないようで、
食欲はあるけどおかゆが食べたい。。などと言います

病院の初診では
原因不明、ただ糖の値が異常値が出ているが、
尿検査では異常なしらしい
胃の薬と抗うつ剤が処方されたようです

今薬を服用して１週間
あまり改善されていないようです

そういえば、半年前に原因不明の腹痛があり、
救急病院に駆け込んだときも
原因をしっかり検査しないままにしていたなぁ
それが影響してるのかしら？？

あらゆるダイエットをしている私が痩せなくて
何もしていないあなたが、痩せるなんて
皮肉でしょ？？？

なんて冗談を言って笑いをとり緊張感をほぐしてるけど、
きっと本人は口にしないだけで
すごく不安なようです

近々また薬を貰いに行く時に
今の症状を病院の先生に話してみるそうです

先週「バナナ酢」という存在を知り、
早速バナナ酢を作ってみました
バナナとお酢と黒糖（はちみつでも可）があれば
簡単に出来ます

作り方はこちら

飲み始めて3日になりますが、
効果はまだありません〜(*^0^*)アハッ

便秘にも効くって書いてあったけど
バナナ酢のおかげで順調なのかどうかは不明

まぁおいしくいただいているので、
しらばらくは続けてみようと思います

今年は暖冬のせいだから？
インフルエンザの流行の話をまだ耳にしませんよね
とてもいいことです

風邪を引いてる人も少ないみたい？！

このまんま暖冬で冬は終わっちゃうのかなぁ
ありがたいといえば、ありがたいけど・・

意外と欧米のように暖冬から一気に寒波がやってくる
なんてことになるのかしら？？

やはり窓辺でポカポカとしているのが、
一番幸せだよね。。

週末はなんとなくパソコンを立ち上げづらいです
テレビの横にデスクトップを置いています
家族はテレビを見ているんでしょうが、
どうもパソコンをしていると冷たい視線を感じてしまう。
きっと気のせいでしょうが、後ろめたさがあるのかなぁ・・・

というわけでまとめて体重記入
週末は家でゴロゴロしていたら、
体重が新記録を作ってしまいました
お正月に戻ってしまい、あせりました
そういえば、水分補給を怠っていたなぁ
意識して水を飲み、
おやつなど高カロリーな食材もカット
ようやく、元の体重にもどりました

一安心せずに、これからも水分補給をがんばろう

久々にＤＨＣオンラインショップをのぞきました
ネット限定インナーセール開催中

ＤＨＣの下着、つけ心地とてもいいので気に入ってます
某大手通販の下着よりもフィット感があると思うのですが。。。

それがお安くなっているとなれば、
絶対に買わないと〜〜

ところで、
１年前までＤＨＣで購入することが出来た
コットンブラ。
あれ、とてもよかったのに、
今では販売中止に
コットンブラ以前はリキットブラとして売られていました

パッドがなんとコットンではなく、
液体状のものだったの
その柔らかさが、衣類を着ると
まるで本物の胸のように柔らかく
そして大きく見せることができるんです

プチ乳の私にはそれはもう必需品でした（笑）
あのブラのおかげで
セーターも堂々と着れて
オシャレが楽しめたのになぁ

夫いわく、あれは男にとってだましの何者でもないらしく
許せないブラだそうですが、
プチ乳で悩む女性にとっては
強い味方でしたよ

あ〜〜〜また販売再開してくれないかなぁ

ＤＨＣブログをあちこちうろうろしていて
初めて知りました

グラフという項目が増えてるんですね
続くかどうかわからないけど、
出来る限りつけてみようかなぁ。。。

まずは気持ちから変えていかないとね
私のダイエットグラフは
このブログの右下に表示してあります
右下がりを目指して
がんばるので、応援をお願いします

娘は熱も無いし、風邪の症状らしいもの一切なくて、
ただだるさを訴えることがあります。
こういうとき、大抵尿検査をすると脱水症状になりかけてる・・と
言われ、
点滴を１本入れてくれると、すぐに復活します

月曜日、またまた
だるい、背中が痛い
症状はこれだけ。。。
またか・・・とすっかり慣れたもんですよ

病院へ行って、
「点滴を打っていただければ、すぐによくなる子なんです」
とお願いし、
１本ソルデムを入れてもらいました

見事背中の痛みもだるさも抜け、
帰宅した頃には、すっかり元気に

先生に聞くと、過労なんだって。。
小学生でも過労なんてあるのね

新年はボサボサ頭で迎えてしまいました。
カラーももう何ヶ月もしていないので、頭の頂上だけが黒くて、
毛先は赤茶けて。。もう悲惨

今日ようやく美容院に行ってすっきりしてきました
ヘアスタイル集からカラーを選んだり
髪型を選んだりしましたよ
以前はヘアスタイル集は、美容院にあるものを
適当に広げて選んでいたけど、
今年は私もいよいよ三十路おさらばの年齢になるせいか、
モデルさんがあまり若々しい方だと
これっ！っていうのがありません
悲しいなぁ。。。

ミセスのヘアスタイル
みたいな本があったので、
それから選びました
同世代のモデルさんだと
目をひく髪型がたくさんあります

伸ばしていた前髪を３年ぶりに切りました
カラーはマットで赤みをおさえたアッシュ
って言ってましたが
ワタシにはなんのことだか。。。
上品なブラウンなので、とても気に入ってます
使ったカラーを控えてもらったので、
次回もこの色にしてもらおうと思います

ネットでも理想の髪型を見つけたらプリントアウトできるうれしいサービスのサイトがあります。雑誌でもお馴染みのsaitaのビューティーページ。お気に入りに入れてあります