たまごの気持ち

ここ３日、不規則な生活が続いている。

夜中迄起きているのに、朝は５時起床。

なので、睡眠不足。…で、皆を送り出した後また寝る。

日中有り余る程時間が有るのに、

夜もを観ている場合じゃないのに

…やる気が出ず、どうしても夜になってしまう。

悪循環だな〜とは思いつつ、断ち切れないでいる私。


そして…不規則な生活と、精神的な不安定さからこの３日間

食べ過ぎ傾向。（コントロール出来ないのよねー）

そんなこんなで、口内炎も出来てる。（痛い！しみる！でも食べる）


本日は、何とか８時頃から集中出来、今やっと

一段落。（お〜お、４時間ぶっ続けじゃないか〜！？）

こんなに、気分と言うか気力にムラがあるのは、更年期？？？

また更年期のせいにしてるけど、どーもそんな気がしてならない。

決戦は、明後日。

ファイト〜

今日はハロウィンだったね！

　　

心が、ちょっと？いえ、かなり疲れています。

更年期でしょうかね〜？

気力が出ないと言うか、色々な事がどーでも良いと言うか

前にもこんな状態の時が、有った様な・・・？

このまま何も考えず、過ぎ去るのを待つべきか？

何か対策を打つべきか？

困ったものです。(*´ο`*)=3

秋の訪れと共に、更年期の症状が治まってきた様な気がします。

突然吹き出る汗や、頭の内側からのジリジリとした痛みが

出なくなりました。掌と足裏の火照りは少しは感じるものの

就寝時の保冷剤は、使う事無く眠れる様になりました。

暑さと関係が有るのかな・・・

　　　　　　　　　　　　　　　 四季の中で１番好きな秋

　　　高い空にうろこ雲、
　　
　　　空気が冷たくなってきて

　　　過ごしやすい日々です。

　　　食欲の秋、読書の秋、

　　　◯◯の秋です。
　

買い物中に、突然吹き出る汗。
特に顔面が熱くなって…。
その内、頭の内側から、ジリジリとした痛みが。

久し振りに「キター！！！」って感じ。
忘れずに１日３回、漢方薬を服用しているのだけどなぁ！？
今は、吹き出る汗も頭痛も治まったけど、変らず頭の内側が
カーッと熱い。

膝が痛くなったり更年期の症状が出たり、私の身体は忙しい？
最近、頸椎ヘルニアの痛みが出ないのが、せめてもの救いです。

買い物帰りに撮った、本日の花です。

癒されると言うより、元気をもらえるって感じです！

　

ここの所落ち着いていた症状…掌、足裏の火照り、
再発です。
３日前位より、気になり出した。
夜も、就寝時の必需品の保冷剤が欠かせなくなりました。

何故？のモノが、来たから？
それとも漢方薬『加味逍遙散料』の服用を減らしたから？
先生が症状に合わせて、減らして良いって言ってたから、
１週間位前より３包から２包にしたのが、
いけなかったのかなぁ？（３日前に３包に戻しました。）

悪循環はまだまだ続く…？