たまごの気持ち

前回の受診より１週間が経ちました。
「火照りは治まったか？」と聞かれ、
「いえ、変らずです」と答える私。
そうなんです。今の所効果無し。
後１週間同じ漢方薬を試してみて変らなかったら、
変更するとの事。

本日は先生に身長・体重を聞かれ、腹回りを計測。
そう、メタボの測定ですよ。(-_-;)
恥ずかしくて、数値は公表しませんが、
…メタボです。
ぎりぎり大丈夫と思っていたので…ショックです。
先週受診の際、指導された事。
本格的に実行です。
明日から、いえ今からです。

落ち込みます。

昨晩は手足の火照りがひどく、中々眠れず。
…眠った後も何度も目が覚めて。
夜中に冷凍庫から、ソフトアイス枕（保冷剤）を出し
タオルに包んで足下に…。
それから、少し落ち着いた様な気がします。

火照りが治まると言う漢方薬。
効果が現れるのは１週間から２週間位らしい。
まだ６日目かぁ。
もうちょっと様子を見なくては…。

膝痛も辛いし…。

それにしても、気力の衰え…何とかならないかしら。

落ち込み中の、朗報
嬉しいです。

今日は２箇所のへ。
いつもの整形外科（膝の）と、
ホジュン先生（我が家のホームドクター）の所へ。

更年期だったら、婦人科だよな〜？って思いながらも、
私が信頼している内科の先生にまず相談。
やっぱり、更年期の症状でした。
漢方薬で抑えられるって事で処方してくれました。
『桂枝茯苓丸料加?苡仁エキス』って、いかにも効きそう

この漢方薬が効いて、元気になると嬉しいなぁ…。

掌が火照る…
　
顔が火照る…
　　　
足の裏も火照る…
　　　　
身体がだるい…
　　　　　
睡眠は充分とっているのに眠たい…

かなり、不快な状態です。
やっぱりへ、行こうかな…。

午前中、娘と図書館で勉強。
ボランティアの読み聞かせに耳を傾け、
ピアノミニコンサートを聴きながらの勉強。
久し振りに、充実した勉強時間でした。

午後から主人と買い物へ行き、その後お昼寝ならぬ
夕寝を…2時間。

元気の無い私を気遣ってか、夕飯のカレーは主人が
作ってくれました。
7時より三昧。
結局１２時迄見てました。
５時間…。ｗ（゜ｏ゜）ｗ
こんなに連続して、を見る事なんて滅多に
いや、殆ど無い様な…。

昨日と正反対の、心が元気な１日でした。