たまごの気持ち

本日両膝の日。
ハリは治まったとの事。
今回はステロイド無し。

長時間の歩行、状態が良いからと調子に乗って
張り切って家事をすると、両膝とも重くなり悪化するので
コントロールしながら生活をする様心掛けよう。

Mバイクは、１ケ月位痛みが続いたため殆ど漕いでいない。
折角膝周りに付いただろう筋肉も元に戻ってしまったみたい。
様子を見て、また再開しなくては…。

本日も病院花壇の花に癒されました。

花を眺めるのは大好きです。私の心を癒してくれます。

　

本日にて、両膝にの日。
ずっと調子が悪く、回復しない状態が続き、辛い毎日。

右膝は、ハリが有るとの事。
今回は、少量のステロイドを混ぜてとの説明を受けた。
ステロイドについては、そこそこの知識は有るのでちょっと
不安だったけど、今の状態では必要らしい。

詳しい説明を受け安心したものの、後速攻効き目を実感し
やっぱりチョッと怖い…。
でも、かなり楽になりました。

注射待ちの間読んだ本。（半分位読んだ所です。）

『ソウルで逢えたら 』
　　／松岡 圭祐 ／ 徳間書店

「催眠」「千里眼」シリーズは、読破してます。
チョッとタイプが違う小説みたいなので、図書館で
かりてみました。


内容は、…日本人であることを隠して韓国芸能界にデビューした
33歳の女性。そこで目にした“業界の裏側”…出逢ったものは!?
松岡圭祐の心に残る“自分探し”の小説だそうです。

膝の状態が悪くなってから10日が過ぎました。
それにしても、今回の痛みは長引き過ぎ。
心身共に落ち込んでいます。

膝の痛みを理由に、超怠惰な生活…。
Mバイクを漕ぐ元気もなく、ストレスから食に走り
体重は多分（量るの怖い ）増えてます。

こんな事では、益々悪循環に陥ってしまう…と思いながら中々
抜け出せずにいる私。

痛くても取りあえず行動を起こし、気分転換を図ろうと図書館へ
レポートの資料を探しに行きました。
取りあえず参考になりそうな資料が有ったので、
コピーしてきました。気持ちを切り替えなくては…。

私の日常は、膝の状態に左右される。

良い状態が続くと、心も元気になり希望が持てる。
もしかしたら、保育士として復帰出来るかも…？等と夢も描ける。

反対に状態が悪くなると、日常生活でさえ支障をきたす。
膝が痛む→最低限の活動→リハビリが出来ない→気分が落ち込む
→他の事にやる気が出ない→更に落ち込む→…、といった具合に
悪循環に陥る。

只今、悪循環のまっただ中！
10日間位回復せず。こんなに長引くのは初めてかも？
Mバイクも６日間お休み中。
折角、筋肉が付き始めて膝に力が入る事を実感出来ていたのに。

もう、こう言う生活が５年近く続いているのだから、何とか
気持ちを強く持ちたいと思うのだけど、上手く行かない。

とにかく、痛みが治まるのを待たなくては…。

両膝が重くて、怠くて、痛くて…辛い。
１週間位続いてる。
昨日から、すごく辛くて家事もそこそこ。
昨日も今日も、Mバイク漕ぎはお休み。
来週予約のをキャンセルして、今日に変更。

今日ので、どうか良い方向に向かいますように！

よ〜し！気分転換？？？に、美味しい と で
気分を盛り上げよう！
の帰りに、ケーキ屋さんに寄ってこよ〜っと。

診察の結果は、追記へ。 続きを読む...