たまごの気持ち

本日両膝の日。
ハリは治まったとの事。
今回はステロイド無し。

長時間の歩行、状態が良いからと調子に乗って
張り切って家事をすると、両膝とも重くなり悪化するので
コントロールしながら生活をする様心掛けよう。

Mバイクは、１ケ月位痛みが続いたため殆ど漕いでいない。
折角膝周りに付いただろう筋肉も元に戻ってしまったみたい。
様子を見て、また再開しなくては…。

本日も病院花壇の花に癒されました。

花を眺めるのは大好きです。私の心を癒してくれます。