ドン小西ダイエットブログ

いくらダイエットをしても、僕らの年になるとどうしても取れないものが、
脇っぱらとお腹のオニク。

体重が落ちても、なかなか引っ込まないのが現実。

40〜50代になってくると、そうゆう内臓脂肪は有酸素運動で取らなければならない。

■ DHCプロティンダイエットで減量
■ サプリメントで栄養補給
■ 有酸素運動でゆっくり内臓脂肪を溶かしていく

さらに有酸素運動をすると、同時に筋肉が付くようになるのだ！

日々の努力を繰り返し、1日の基礎代謝を上げていく。

僕が第2段階と言ったのはココ!!ここが重要。

そうやった日々の努力の結果、ちょとお腹へこんできたでしょ??

目標までもうひといき！








そして、痩せてハリがなくなった肌には、
サプリメントとスキンケアは欠かせない！

オススメは、
DHC薬用ＱローションとDHC薬用Qフェースクリーム。





それと5年以上もの愛用品、
エラスチンの原液とヒアルロンサンの原液
DHCエラス(100)＋ヒアル(100)

おかげで僕は、肌がキレイだと評判なんだなぁ〜！

Posted at 10:42 | この記事のURL