ドン小西ダイエットブログ

最近、ダイエットについて、よく聞かれるのが・・・

「ダイエットって、リバウンドしませんか」


そういう質問には、思い切り「ぜんぜん」って答えてるよ。


だって、正しいダイエットをすれば体が覚えているから、

脂っこいもの食べようとか、夜中におにぎり食べようとか思わないもの！

ついうっかり、昔のくせで夜中に食べちゃったりすると、もう大変！！

１〜２時間は体調が悪くてたまらなくなっちゃう！



無理したり、急激だったり、へんてこりんなダイエットをするから

リバウンドにおびえる事になるんだよ。

僕は、自分のペースでコツコツと頑張ったから、

ダイエットのコツをつかむことができたんだ。

リバウンドなんて、どこ吹く風だよ。


今、まわりで無理なダイエットや運動を頑張ってる人いない？

絶〜っ対、そういう人は、２年くらい経つともう、やってないから。

あと、やせてもいない。

やっぱり無理ってのは、つづかないんだよね。

僕がダイエットでいつも心掛けているのが栄養のバランス。


若くない僕ぐらいの人のするダイエットは、

その辺りを十分気を使わなきゃならないのだよ。




そこで重宝するのが“マルチミネラル”なのだっ


不足しがちなミネラルが、カルシウム・鉄・マグネシウム・銅など

一粒一粒にびっしり詰まっている。


価格が安いのもウレシイね！


あと、「ダイエットパワー」と「醗酵黒セサミン＋スタミナ」は、僕の毎日のスタミナ源




これがあるから20代30代とも付き合えるんだよ（笑）