10年日記

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ほぼ月
一汁三菜 [2012年01月31日(火)]
今日は母が、チカの揚げ物をくれたので
玉ねぎチーズオムレツと
人参としいたけの煮物、
白菜とヒジキの味噌汁を作るだけで
済みましたヽ(´▽`)/

栄養のバランスとか
全く考えないで作っていますので
とりあえず、納豆は毎日食べるようにしています。
あとは、きのこと海藻は必ず料理に入れるようにしています。

ダイエット中なのでスイーツを控え
おやつをアーモンドに替えたら2キロ痩せました。

と言うか、正月太りが戻っただけか…




昨日、CDショップに行ったら
タニタのカフェが監修している
食事用のBGMのポスターがあったので
CDを探してみましたが
売り切れでしたw(°O°)w
視聴しましたら
明るくて軽快な感じでした。
うちには合わないかも(-ω-)
posted at 18:55 | この記事のURL
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今日も1日いい日でした〜 [2012年01月30日(月)]
ムスコ6年生の時に
髪型をはめるサイトで作りました






お風呂から

ムスコの変な鼻歌が聞こえてくると

楽しい気持ちになります
posted at 23:49 | この記事のURL
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やっぱり、うまい>< [2012年01月29日(日)]
お客様から、いただきましたヽ(´▽`)/

美味しくて、とまらないけど
1日二個までにとどめています。

去年の母の日に旦那のお母さんに

適当に送ったら

偶然、大好物だったみたいで
どうして、好きだって知ってたの?と
感激の電話をもらいました。

嫌いな人は、あまりいないかな(^.^)b
posted at 16:16 | この記事のURL
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イヌ用ですよ。 [2012年01月29日(日)]

昨日、Y様からいただいた

面白いものは!!

モツナベです。

わんこのと念を押されなければ

私が食べてしまいそう。。。。





ゴロ独り占め。。

どうでもいいから、

足組んだまま座って食べるのはよしなさい


大変喜んで食べていました

ごちそうさまです
posted at 12:18 | この記事のURL
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小梅ちゃん来たよ [2012年01月28日(土)]

またまた大きくなっていました。

人間の子供ちゃんの小梅さんも

もう少しいたら、ワンコの小梅さんとご対面出来たのに

残念!

小梅ちゃんのお母さんのyさんに

面白い物をいただいたので

明日ご紹介します
posted at 18:56 | この記事のURL
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綾野剛の宣伝 [2012年01月28日(土)]
先週から、綾野剛を記事にしようと考えていたのに

パソコンに向う時間がなく妄想だけしていたら

ネットニュースに先を越されてしまいました

NHK朝の連続小説『カーネーション』


『カーネーション』の伸びた視聴率に綾野剛が貢献か!って

それは間違いない!!!




だってね〜〜先週、麿のトークショーに行った時に
後ろの席のお婆ちゃん達、

剛君の話題で盛り上がってましたもん!


あんなかっこいい人、どこからひっぱってきたの?とか

美男子だよね〜〜とか。。。。


それを聞いて私と妹は、笑ってしまいました。

ちょうど、私たちも少し前にカーネーションの剛君が

カッコいいと話していたからです。
ドラマMotherのときは娘を虐待する役のコンビって
おばあさん達に教えたかった。


私はドラマの『Mother』で幼児虐待している役の時に

カッコいいな〜と思っていたのですが

役が役なだけに、周りの人からは賛同されず。。。





あれ、一昨日、誕生日だ!

この方も、陸上の選手だったんですね

県優勝ってすごい


この画像は
バンプの藤原君に似ていると言われても否めない





やっぱり、私は長髪の方が好きですわ!







関係ないけど、うちで急に株が上がっている彼↓

うちって、私だけか。。。
posted at 13:02 | この記事のURL
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女満別高校が! [2012年01月27日(金)]
甲子園行くんだ
ヽ(´▽`)/
管内のスポーツが盛り上がってきましたね









私も

自分の身体のために

市の講座に参加しました。

とりあえず、数字的には

健康な体力でした。


歩数計を借りたので

明日から、朝起きて寝るまでの間

身につけて

自分の歩みを調べます

知る事がスタート地点です。
posted at 18:19 | この記事のURL
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抹茶味 [2012年01月26日(木)]
ダイエットしていると

極端に噛むと言う行為が減り
顎が変な感じになるので

ガムを一生懸命に噛んでいたら
太ったせいもあり

口の中の肉を噛みまくり…

何故同じ所を何回も!
(οдО;)


犬の散歩中に突然、『いてっ』と叫んでいる

おねいさんが、いたら

私です。
posted at 23:41 | この記事のURL
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美味しいです [2012年01月25日(水)]
DHCのネットポイントがたまったので

3000ポイントの福袋と交換しました。

今回初めて『ダイエット』をチョイスしてみました。

プロテインダイエットのケーキバージョンが入ってきたので

早速味見しようと

ムスコと、紫イモとメロンオレを焼きました。

水と混ぜて、2分チンして出来上がり!!

本当にすごい膨らむんですね。

味もダイエット食品とは思えないほどしっかりして

美味しかったです。

今日も、お昼にチーズ味のケーキを作って食べようと

カップからお皿に移して低いテーブに置いたまま

画像を残そうと携帯を取りに行ってたら

ゴロに食べられちゃいました

悪いやつだ

あと一緒に入っていた

ミネストローネが美味しかったです。

味が薄い事を予想して

ティーカップに入れて飲んだら

ちょうど良い濃さで

またまたダイエット食品とは

思えない美味しさでした。

値段的には高いかな?

カップラーメンよりはこちらの方がいいかな


DHCダイエットサポート スープ とろりミネストローネ
トマトの酸味とうまみを凝縮した、ビタミンたっぷり具だくさんダイエットスープ

posted at 13:59 | この記事のURL
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冬の醍醐味 [2012年01月24日(火)]
ムスコの学校の冬の体育授業で

カーリングをするそうです

一日だけなので

体験するだけで終わると思いますが

貴重な体験になるでしょう。



歩いて行ける距離に、カーリング場があるのだから

もっと早くやっても

よかったのかな思っていました。

観てると、面白そうだけど

やるともっと面白いらしいです。


画像はNHK登坂アナ
posted at 13:04 | この記事のURL
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