10年日記

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ほぼ月
10月8日は月曜日ですが [2018年09月29日(土)]
もう10月ですね
今年も残り少なくなりましたね。
一応、年賀状のデザインはもう作り終わりました。
(家庭用の方です)ご期待ください!!!!!!!




。。。。。。。。。お店からのお知らせ。。。。。。。。
10月8日は14時まで開けることになりましたので
時間が短いですが
お電話お待ちしております!!
posted at 13:48 | この記事のURL
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ダイエットアプリ [2018年09月28日(金)]

サントリーの特茶にシリアルナンバーが付いていて

スマートアプリがもらえるっていうやつで

ダウンロードしたアプリの中の

ショッピングモールでアプリ連携体組成計(体重計)が半額で買えました。

アプリを立ち上げてから乗ると、スマホ自動記録され

体重、体脂肪のほか、骨量、筋肉量や
たんぱく質、水分、基礎代謝、内臓脂肪、身体年齢、皮下脂肪レベルや
BMIの計算もグラフになってアプリの中で確認できます。

なんとなく便利。。。。。。。。。。。。。になりました。
シビアですけどね。

そのアプリは歩くだけでポイントがたまり
モールでお買い物ができます。8000歩、歩くと40円くらいもらえて
仕事中も、ポケットにスマホを入れていると達成できます。
ジムで歩くと、6000歩はいくので
仕事や家事で2000歩ぐらい歩いていることになるのかな?
旅行などに行くと知らない間に1万歩はいってしまいますね。

残念なのが北海道は地震のせいで特茶の流通が遅れて
特茶30本無料チケットの先着順の応募に遅れてしまい
品切れになってしまったことです。


posted at 15:27 | この記事のURL
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あしからず [2018年09月27日(木)]

お客様からとうきびもらった〜やった〜!!って
思っていたら
下に、ズッキーニが10本!!
これは毎日大量に食べないとダメだわ!!
とりあえず2本実家へ。

とうきびは1本食べられるけど
ズッキーニは1本を一人で食べられないね。

畑でトマトの収穫していたら(サンダルで)
またブヨに刺されて歩けなくなり、病院で飲み薬とステロイドをもらい
腫れが引き歩けるようになりました。
まだ骨が痛いような気がします。
右足が大きくなってます。
posted at 16:11 | この記事のURL
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ある日 [2018年09月25日(火)]
顔そりに行った帰り、ノーメイクでドラッグストアーにより

いろんなお化粧を試しました。

ほとんど、フルメイクをする気か?っくらい下地から試していきました。

だって、なかなかノーメイクで出かけることなんてないから

素肌でいろんな色味や感触が試すことができるチャンスですよ。

ファンデ、アイシャドウ、アイライン、アイブロウ、マスカラ

チークは3種類

お粉をはたいて

口紅をつけようと鏡を見たら

顔が点々になっていて自分でびっくり。

お粉を乗せっぱなしでなじませていなかった

この状態で口紅をいろいろ選んでいたわけだ。

通りすがりのお客様もぎょっとしていただろうな。。。。。。

ちなみにこの画像は実際の時のではなく

ちょっと思い出して家で撮ったやつです。


結果
インテグレートの毛穴をツルツルに隠す紫の下地を買いました。

これで、小松菜奈になれます。

すごいシワ目立ってますが、ツルハでお肌年齢34歳て出ました。

また冬に測ってもらおう。

posted at 17:21 | この記事のURL
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早いです。 [2018年09月22日(土)]

はなちゃん、うちに来た時
手のひらサイズ。
こんなに小さかったのに
14年も生きてくれてすごいな〜
昔は、黒っぽい毛色だったんだよね。
生後50日でうちに来ました。
朝まで、お母さんのおっぱい吸っていたらしい。
急に、乳離れさせて
独り立ちさせちゃってごめんね。
まだもう少し生きてね。
posted at 00:54 | この記事のURL
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調子が戻った [2018年09月21日(金)]
9月になると
手術の事を思い出します。
寂しい感じがしてザワザワします。
でも秋のせいかも。





先週、体調が悪くて、胃薬を飲んでいましたが
だんだん圧迫感が下がってきて
心臓?また下がり、
腸?
いや、やっぱり、子宮か、膀胱かって思っていたら
下がりきって、下から出て治りました。
特に便秘でもなかったので、焼き芋の食べ過ぎのせいだったのか
気づきませんでした。

胃腸なんて、悪くなることは滅多にないので
検査しないとダメかな〜とビクビクしていました。

とにかく、停電が終わってから
お客様の胃腸が悪いのです。
それが伝染するものかも聞けず
軽く何か移ってしまっていたのかな。

やっぱり、皆さんカップ麺のお世話になっていた方が
多かったみたいです。


丸々1ヶ月、ジムに行ってませんでしたが
恐る恐る体重を測ったら
痩せてもいないし太ってもいませんでした。
でも、体のたるみが違うので
リバウンドしたのかな。
筋肉は減った気はします。
そりゃそうだよね。
血管切れるくらい負荷をかけていたものを
やってないのだから。
プランクや、スクワットは辛くないので
そんなに効いてないかも。

ピラティスのDVDも初めてやった日は
オープンレッグロッカーができなかったけど
3日くらいやってるとできるようになりました。


これは若い時のまりなちゃん
              これはあまり若くない時の私。
満里奈ちゃん、手足長い





昔の画像を見ていたら可愛いのがあったので。


                        
posted at 15:02 | この記事のURL
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いい映画でした [2018年09月19日(水)]

昨日、試写会で『食べる女』を見ました。
すごく面白かったです。
久しぶりに、面白いな〜って思った映画です。
やっぱり小泉今日子は、かっこいいねーさんです。
あと沢尻エリカは演技がうまい
前田敦子は下手。

今週は夜ずっと用事があり
運動に行けてないので
今日の用事は走っていこうかな。
posted at 16:21 | この記事のURL
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友達が持ってきた本 [2018年09月16日(日)]
昨日、友達が突然現れて
『急いでいるから』と包みだけ置いて行きました。

その友達は、停電中からずっと困っていたら何か持っていくよと
気にかけてくれていたのですが
うちの方が早く通電していて、大変なのはお互い様なんですが
『近いうちに顔を出す』と言っていて
昨日突然現れたわけです。

文庫本と、使いかけの入浴剤、あと、ふりかけが入っていました。
普段から、私に渡したかったものなんでしょう。。。。。。。。

本は。。。。。(『家事のしすぎ』が日本を滅ぼす)という題名でした。
なぜ私にこの本を?謎です。

私は家事をしすぎないで日本を滅ぼすタイプなので
あまり興味もわかず、申し訳ないのですがパラ〜っとしか読まなことにしました。

家事というより、女性の負担の話ですね。
なんで女性が家事をするの?という内容の本でした。

これって日本に限らず、外国でも永遠のテーマなんじゃないでしょうか?
だって、子供を産めるのは女性だけなんだから。
しかも産める時期は限られているから、タイミングが難しいですよ。

うちは実は、母が聞いたらびっくりするような
ことになっています。
私がするのは、冷蔵庫に食材を確保して
それなりの夜ご飯を作り旦那に分けてあげるだけ。
洗濯も食器洗いも、それぞれ自分でやります。

朝と昼は自分で用意しています。
息子がいなくなってから、そう変わりました。
自分のことは自分でする。
旦那も自分のことだから、そんなに負担にならないと思いますよ。
それでも最低限の掃除は私がやります。

仕事場に100%いるのは旦那だから
私は、暇な時にジムに行ったり、泊まりでライブに行ったり
お金も自由で、行動も自由にやっているから
家全体の主婦の人が考えている将来の心配や親戚付き合いなど
私にしかできないことは自然にやっています。

最近は、当たり前のように出てくる夜ご飯が
当たり前じゃないと気付いた旦那が
感謝していますよ。(多分)
私が先に死んだら、全部自分でやるのだから。


私は27年間毎日ご飯を作ってきたけど
息子が一人暮らしを始めてから
なんで、旦那だけにやってあげているのかちょっと疑問が湧き
喧嘩のついでに提案したんです。
さすがに夜ご飯は無理なので
私のおかずを分けてあげている感じです。
専業主婦なら、家事全部やります。
子育ても子供のために私がやります。
でもそれももう終わりました。
新しい体制が始まりました。
もう慣れましたけど。

posted at 17:13 | この記事のURL
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米ナスもらいました [2018年09月14日(金)]
コンビニ、スーパーまだまだ品物が揃いません。
避難所生活の方々を思えば贅沢は言えません。






お客様から丸いナスいただきました。
『皮が硬くて美味しくないよ』と言われていて
見たら、米ナスでした。
皮は。。。。。。食べるもんなんでしょうか?

私は皮は食べたことが無いので、中をくり抜いてから
素揚げして、器として皮にまた戻しました。
(皮も一応あげましたよ。)
上にかけたインゲンも一緒に頂いたものです。
甘い味噌にぴったりなんですよ!
インゲン、山ほどいただいたので、さっと茹でて
冷凍しました。胡麻和えとか美味しいですよね。

トマトと玉ねぎもいただいたのでマリネにしました。




生の釣りたての鮭をお友達にいただいたので
しかも食べやすいように切り身にしていただいて。
バター焼きや、包み蒸しにしました。
マヨネーズとチーズを入れましたよ。
先日、行った『咲くら』さんで食べたものを再現してみました。
スーパーはまだまだ高くて、乳製品もなく
いただいたもので美味しいものが食べられて感謝です。

包み焼き、フライパンでやりましたが
汚れないし、ほったらかしでいいので
しかも、玉ねぎが甘くなる!これから頻繁にやってみたいです。
明日は納豆買えるかな。。。。。。。。
posted at 22:33 | この記事のURL
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冷凍庫のものが底をつく [2018年09月09日(日)]
昨日、スーパーの冷蔵庫に何もなかったようですが

うちは普通に営業していますよ。

お客様の電話で。『営業していますか?』と聞かれます。

一応、停電中も開けていました。

電話もつながらないので固定電話ではお互い

連絡のしようもないので、待っているしかありません。

お湯も出ないし、ドライヤーもかけられないので

何もできませんが、待つことはできます。

連絡がつき次第

お店は閉めて買い物に行きましたけど。

並んでガスコンロを買いました。

どうしてもコーヒーが飲みたくて

お湯を沸かしました。

お風呂は水のサーバーのお湯のコックを出したら

まだ、熱かったので洗面器で頭を洗い、体を拭きました。


住宅の方には、前からアクアクララの水サーバーがありましたが

お店にもおしゃれタイプのサーバーを置きましたよ。

おしゃれというか、シンプルタイプですね。

付き合いでおきました。

紙コップをご用意しておくのでご自由に

お飲みください。

スティックのインスタントコーヒーもある時はあります。
(無い時もあります)

posted at 13:07 | この記事のURL
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