やっぱりDHCだわね!

先日、ダイエットアワード地区審査がきっかけで
お友達になった　
ヨシエさんとお食事をしてきました

そう！ヨシエさんもダイエット仲間です
ヨシエさんは明るくて気さく
私がダイエットアワードビューティダイエット部門賞をいただいた時も
メールをくれて心から祝福してくれたお友達の一人です

そんな私達・・・
盛り上がったのは
やっぱりダイエット！！

どんなサプリメントを飲んでいるか
どんな食生活をしているか
などなど・・・
いろいろ情報交換したり
DHCの直営店の場所を教えてもらったり

その中でも衝撃的だったのが

『ダイエットやめたらヤセちゃったーアンチダイエット・スリミングの魔法』
夏目　祭子著

「ダイエットやめたら痩せるって・・・どういうこと！？」

頭の中「？？？」

私は、まだ読んでいませんが
ダイエッターにはとても参考になる本のようです
興味のある方
是非！読まれてみてくださいね！！





今回、私がいただいたお食事は
『大葉とアサリの押し麦ピラフ』
夏を感じさせるさっぱり味が美味でした





当然のようにいただいたのは
『紅茶のシフォンケーキ』
しつこくない甘さで
ペロリと平らげました・・・

実は、この後
私達は別のお店で・・・
ビールもいただいております

ダイエットを話のネタにしながら・・・
ダイエットを忘れて・・・
楽しくお食事した私達なのでした

さあ！明日からまたダイエット励むぞ〜