やっぱりDHCだわね!

DHCカウンセリングコーナーで勧められた

薬用V/C美容液

お顔につけた瞬間に透明肌

確かに・・・毛穴にも効いてる






でもでも・・・

捨てがたいのが・・・

トランスダーマC


お顔につけた瞬間に温かくなって
効いてるカンジがばっちりするぅ〜

しかも・・・
目もと唇にも使えちゃう

で、つけた時・・・ピリッときたら
肌が荒れている証拠らしい・・・
使用し続けるとピリッと感がなくなって
お肌が整ってきた証拠

と、言うのだから・・・
凄いではありませんか

ただ、お肌につけてから１０分待たないと
真皮層にまで浸透しないらしい・・・

朝なんて・・・
１０分も待ってられないし

それに、お高い　２１０００円

薬用V/C美容液は・・・

今なら　キャンペーンで　２３００円
うぐ〜ぅ
どちらも捨てがたいのです

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	DHC薬用V/C美容液
	高濃度ビタミンＣ誘導体配合。すべすべの透明肌に整える美容液。
	¥3,465→¥2,300 (税込)
	商品番号：524
	キャンペーン〆切日： 2009年07月08日

DHCビューティスパで飲んでから

この味なら「いける」と確信して購入したのが

DHC飲むコラーゲン

以前、１００００円近くもする他社製品で
コラーゲンは「臭い」「飲めない」
と思いこんでいたけれど・・・

こちらはピーチ味でいけます


飲み始めたのは・・・
４０過ぎると、外側からお化粧品だけでアプローチするだけでなく
内側からもアプローチしないと・・・

つまり

お肌の底上げが必要

と感じたからです。



ダイエットアワードの経験から
ダイエットもビューティーも

３週間・３か月・３年

で効果が表れると信じてます。

そして飲むコラーゲンを飲んで３週間
お肌にハリと艶が出てきました

もしかしたらフラーレンシリーズを使っているので
相乗効果かもしれませんが・・・





この一杯に
コラーゲンが1200mg
夜、寝る前にいただいてます


今ならキャンペーンで２０００円
気軽にお試しできる価格なのも嬉しいですよね


キャンペーン期間中に買いだめしちゃお
と思っている・・・私でした

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	飲むコラーゲン
	コラーゲンが1本に18,000mg
	¥2,940→¥2,000 (税込)
	商品番号：2070
	キャンペーン〆切日： 2009年07月08日

内面から輝く

これは、私がダイエットアワードエントリー中から
言い続けて来たことなんです。

ダイエットに成功して
「綺麗になったね」
「綺麗だね」
ってよく言っていただけるようになりました・・・。
ありがとうございます。

でも私は痩せただけ・・・
顔はいじってません（笑）

そんな私が、お手本にしてきたのは
街で一瞬見掛けた・・・見ず知らずの５０代位の女性
お話も何もしていません・・・。


その女性は決して顔立ちが美しいとか・・・
姿が美しいとか・・・
ではありませんでした
でも、とにかく美しかった
キラキラしてらした


その時に私は思ったのです
この女性は内面から輝いている
から美しいのだと





ダイエットアワードエントリー前の私です。
全然・・・輝いていない
サイズも選べなかったので・・・お洋服も
とにかく入るものしか着られませんでしたし
なら、せめてメイクぐらいすればいいのに・・・
そんなパワーもありませんでした





ダイエット成功後の私です
海風に吹かれて
髪もボサボサですが
以前の私にくらべたら輝き始めてるって思ってる写真です


じゃあ内面から輝くにはどうすればイイのでしょう
心の琴線に触れる本を読んだり・・・
素敵な音楽を聴いたり・・・
困っている人にそっと手を差し伸べたり・・・
いろいろ方法は、あります・・・
方法は、人それぞれだけれど・・・
自惚れではなく
いい意味で自分に自信を持つことのような気がしてます。




最近、読んだ本の中でいちばん涙したのが
こちら『最後のパレード』中村克著です
私は、まえがきから泣いてました（笑）
どの職業の方が読んでも
職業を持たない方が読んでも
心の琴線に触れる素敵な本です

思い切り涙を流した後は
自分の心まで洗い流されて・・・
清らかな気持になれました

内面から輝けそうな
おススメの一冊です

『ダイエットアワード２００９』グランプリ大会が終わって・・・
もう、１か月以上も経つのですね〜早いですね・・・
月日の経つのは・・・。

ダイエットアワードにエントリーしていた３か月も
あっという間でしたけれど・・・。

ダイエットアワードファイナリストは４人１組になって
A〜Dチームに組み分けされました・・・。





こちら・・・我らがDチームです

右から・・・

ナイスくびれ賞の森井さん

ビューティダイエット部門賞の大塚さん

ファイナリスト賞の斎藤さん

そして、左端が私・・・。

Dチームも他のチームと同じくみんな和やかムード

皆で、ウォーキングの練習をしたり・・・
ポージングの練習をしたり・・・

皆・・・どうしてるかな？
誰か・・・このブログ見てたらコメント待ってまーす




受賞の記念にパチリ

それまでド緊張していた私にようやく笑顔が・・・

いただいた
トロフィーと目録は大切にお部屋に飾ってあります



私達、『ファイナリストのダイエットストーリ』こちらをクリック

皆さん是非是非

ダイエットの参考になさってくださいね

最近、「世界一の美女になるダイエット」
に凄く影響を受けている私・・・

我が家では
白米をやめて・・・玄米に変えました



エリカ・アンギャルさんは提唱しています

《世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。》

白米や白パン、白砂糖などの精製されたものは
血糖値が上昇しやすく、急に上がると下がりやすく・・・
その変動が、太りやすさ、シワ、シミになりやすくなるそう・・・

即刻茶色い食べ物にチェンジです


これは、GI値と密接な関係があるんです

GI値とは・・・
血糖値の上がりやすさを示す数値

低いものほど血糖値が上がりにくく

白いものほど血糖値が上がりやすいので

低GI食品を心がけることも美女の秘訣

だそうです
ダイエットって奥深いですよね
ますますダイエットが楽しくなりそうな・・・私です

日曜日は、井上の姉さんとランチの後
銀座へ・・・

お目当てはＨ＆Ｍ
Ｈ＆Ｍがオープンした当初は
開店から閉店まで
お店に入るのに長蛇の列・・・

最近は、時間帯を選んで行けば
並ばずにお店に入れるので・・・
行ってきました



今回は、５点お買い上げ〜
でも１４，７００円
とってもお買い得感アリ・・・でした

購入したのは

ジャケット
ブラウス２枚
Ｔシャツ２枚

これで１５，０００円以下って・・・

私の場合・・・
まだ体重が変化していて・・・
すぐサイズが変わってしまうから
Ｈ＆ＭとかＺＡＲＡとか中心にお買いものしてます

でも、５点の商品をフィッティングするのに
３０分並びました・・・

並んでも平気な方は
Ｈ＆Ｍおススメです

昨日は、十年来の親友
井上の姉さんからのお誘いで・・・ランチをしてきました

渋谷で待ち合わせ・・・
するとどこからか、姉さんの声が

「別人かと思った！！」

とりあえず無事、ご対面〜




場所をお寿司屋さんに移して

どうして私が痩せたのか姉さんと盛り上がりました

姉さんは・・・
私が「ダイエットアワード２００９」ビューティダイエット部門賞受賞したことを
心から喜んでくれて・・・

「痩せたね」
「綺麗になったね」
って、言ってくれました・・・ありがとう姉さん
と、思ったら・・・

「前、会った時はかなりイってたもんね」
だって・・・（笑）



そりゃそうよ・・・姉さん
前に会った時はMAX７８キロ
だったんだもの・・・




姉さん
私、今は５６キロ台

プロテインダイエットとDHC商品で
頑張ったんだよん

という話になって・・・
それから私は、DHC販売促進部状態

姉さんも熱心に話を聞いてくれて・・・
ありがとう姉さん





姉さんは気配りの人・・・
帰りにはお土産まで頂いちゃいました

頂いたのは「カレーのおせんべい」
スパイシーで、後を引く美味しさ
TV番組でも紹介されたそうです

姉さん美味しかったよん
ありがとう

帰宅後、姉さんからメールが入って
「帰り、DHCのグルコサミン買ってしまったよ」
ですって

姉さんまたまた、ありがとう
今度、またランチしようね

今回は・・・大人買いしてしまった。
写真はその中からセレクトしたDHC商品達

キャンペーン商品になってると・・・
ついつい買ってしまう

商品が到着してすぐに、とびついたのは・・・
エリカ・アンギャルさんの提唱する
朝、一杯のグリーンカクテル
そう青汁です




青汁って・・・昔、バラエティー番組とかの罰ゲームでつかわれてて・・・
「かなり・・・まず〜い」んだろうなぁ〜と
覚悟して飲んだら・・・


全然サラッとしてて飲みやすい
ミネラルウオーターで割るだけでなく
牛乳や豆乳で割っても美味しくいただけるそうで・・・
これなら毎朝の習慣にできちゃいます

皆さんも

美女になる習慣・・・
朝、一杯のグリーンカクテル
お試しあれ

先日、DHCビューティスパにお邪魔してきました

ダイエットアワードエントリー中は
「バキュームドレナージュコース」＋「スチームハーブテント」
「シェイプアップボディーコース」＋「スチームハーブテント」
で、ボディー中心のコースでしたが

今回は、「エレクトロポレーションコース」・・・
フェイシャルのコースをお願いしました

まずはスパで代謝を上げてから・・・
バブルバスになっていて・・・トリートメント前から
気もちいい〜です。




トリートメント前に
今日は・・・リラックスの素をいただきました


今回の「エレクトポレーションコース」は・・・
低周波でリフトアップ
フラーレンをお肌にたっぷりしみ込ませて
キウィパックをします。


フェイシャルのコースなのに
好きな香りのアロマオイルでボディーもマッサージしてもらえます




キウィーパックをしている私・・・

トリートメン後のお肌は・・・
低周波のおかげでリフトアップされて、目元や口元がプチ整形したみたいに上がっていて
ビックリしました
お肌も、フラーレンとキウィーパックで透明感がでて大満足




今回、施術して下さったのは
DHCビューティスパ柏店の佐藤彩さん

佐藤彩さんに教えていただいた裏ワザをご紹介しますね
「シミにリップクリーム」です
えぇと思ったのですが、かなりいいらしいです
DHC　V/Cホワイトスティクを気になるシミに塗ると
シミが薄くなるらしいです

佐藤彩さんありがとうございました



トリートメント後は、メイクルームで沢山のDHC商品が試せます

DHCビューティスパさんのいいところは
施術もハイレベルですが
高い入会金とか会費とかをお支払いしなくてもいいところ
が、とてもいいです
トリートメント代だけお支払いすればいいので
気軽にトリートメントが受けられます

スパの皆さん次回もよろしくお願いします

ようやくPCの環境が整って・・・

みなさんに体改造ビフォアーアフターをお披露目できるように
なりました・・

おデブだった頃の私と現在の私・・・を見て
プロテインダイエット始めてくださる方が一人でも
いて下さったら・・・私はハッピーです





太っていた頃の私です・・・
この写真・・・見た時はビックリしました
お茶目に笑って、写真におさまるつもりだったのですが・・・
見事に・・・ただのおでぶ・・・





「ダイエットアワード２００９」ビューティダイエット部門賞受賞して
一週間後の・・・−１４キロの私です。
顔のお肉・・・とれているのが分かっていただけるでしょうか


そう誰でも、三カ月
楽しみながら、頑張れば・・・プロテインダイエットは痩せられるんです



だってMAX７８キロまでいった私が痩せられたんですもの
主人より体重・・・重かったんです


太っていた頃は、いろいろとおデブの言い訳してました・・・
どうせ４０過ぎたら代謝も落ちるし痩せないよ・・・
どうせデブだからお化粧してもねぇ〜・・・
どうせデブだからどんな格好でも、誰も見てやしないし・・・


とか・・・とにかく「どうせ」が多かった・・・


痩せはじめてからです・・・「どうせ」が心の中から去って
ダイエット以外のことにも前向きになれるようになったのは

ファッションやメイクにも興味が湧くようになりました
メイクやお肌のお手入れって・・・面倒だけれど・・・
これを楽しみに変えるって、とっても素敵なこと
女性の特権だと思うのです
勿論それだけでなく・・・もっと社会に貢献できれば・・・
などなど・・・視野が広がった感じで、とても嬉しかったです


もし自分がおデブだと思っている方がいらしたら
プロテインダイエットでダイエットをさっそく
始めてみてはいかがでしょうか
視野や視点が変わって
新しい自分が発見出来るかも知れませんよ