「DHCダイエットアワード2009」でビューティダイエット部門賞をいただく事ができました。今まではDHCさんのサポートがありましたが、これからが本当のスタートです。年齢を重ねても輝き続けたいと、このブログを立ち上げました!よろしくお願いします!

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回転寿司♪ [2010年10月31日(日)]
本日はぁ〜
ムショ〜にお寿司がいただきたくなりまして・・・
しかも、気分は
回ってなきゃ嫌だぁ〜
ということで・・・
回転寿司に行ってまいりましたぁ〜







ほらぁ〜
回っておりますぅ〜
気分・・・ナンダカ







生ビールに酎ハイ
そしてお寿司は・・・
11皿を完食ぅ〜


ダイエッターがそれでイイのかっ


と・・・
お叱りの声も聞こえてきそうでございますが



大丈夫ぅ〜


朝・昼とプロテインダイエットに置き換えして
お夕飯の回転寿司
備えて、おいたんでございますぅ〜







勿論フォースコリー
飲んでおきましたぁ〜
これで・・・
明日の朝
ヘルスメーターに乗るのも
で、ございます


フォースコリー 30日分
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20:28 | この記事のURL
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太美さん♪ありがとうございますぅ〜♪ [2010年10月24日(日)]
いやぁ〜
またまた御無沙汰でございますぅ〜
皆様お元気ですかぁ〜
ワタクシ・・・
風邪をひいとりまして
かなり病んだ咳とかしとりますが
気分だけは


昨日・・・
ダイエットアワードHPをみておりましたら
スタッフブログの太美さん
ナ・ナント
ワタクシのブログを紹介して下さっているではありませんかぁ〜





感謝!!





こりゃあ〜
放置ブログにしとる場合じゃないでしょ







ということでぇ〜
ワタクシが発売当初から愛用しとります
Qハンドクリーム
をご紹介しちゃいますよぉ〜


ワタクシ・・・
お仕事柄、普通の方にくらべると
手洗いを頻繁にするんでございます
勿論、一年中でございますよ
ですから・・・
ハンドクリームは一年中手放せないんでございますね


Qハンドクリーム
イイですよぉ〜
しっとりするのにべとつかない
お水を含んだかのように手がもっちりぃ〜
いたします


ワタクシ・・・
バッグの中は勿論でございますが
キッチン・職場用と
3個のQハンドクリームを常備しとります
これからの季節
皆様も是非是非
21:01 | この記事のURL
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和食が一番!! [2010年10月03日(日)]







皆様ぁ
弁慶姿ですがぁ〜
ワタクシ・・・
久々の顔だしでございます
相変わらずマヌケで恐縮でございますぅ〜



と、長い前置きはさておき
昨日は・・・
岩手県は平泉にあります
中尊寺に出没ぅ〜
いたしましたよん







こちらが・・・
旅のガイドなどでも有名な
金色堂新覆堂でございます


そう・・・
超有名な金色堂がこの中にあるんでございますねぇ〜
ワタクシてっきり
この新覆堂が金色堂と思い込んで
おりましてぇ〜
ナンデ金色じゃあ〜無いのに
金色堂なわけぇ〜
と、
でございましたが・・・
訪れてようやくナットクぅ〜で
ございました



金色堂は・・・
写真撮影禁止で皆様に見ていただけないのが
残念でございますが・・・
素晴らしゅうございましたよぉ〜
是非皆様も金色堂
一度、参詣なさってみてくださいませね







旅の楽しみと、言えば・・・
勿論お食事ぃ〜
今回は、こ〜んなカンジの昼食で
ございましたぁ〜
ワタクシ・・・
大食いなのでぇ〜
当然のように完食ぅ〜



日ごろ・・・
パスタやピザを好んでいただいているんで
ございますがぁ〜
今回の旅のお食事で・・・
反省いたしました



ダイエットアワードでダイエットを頑張っていた頃
ワタクシ・・・
やはりパスタやピザがお気に入りメニュー
でございましたが
それでも600カロリー程度に控えて
おりました・・・



今回の旅のメニューって
何カロリーかは定かではございませんが
カンで申し上げると・・・
やはり600カロリー程度


そうなんでございますよ
ピザ一枚が約600カロリー
パスタも和風ならば600カロリー強
だとすれば
栄養バランスと多品目を摂取できるのは
和食
なんでございますねぇ〜



ダイエット中の皆様ぁ〜
是非是非ダイエットに和食を取り入れましょう
健康的に美しくダイエットしたいですよねっ


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22:55 | この記事のURL
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