歳を重ねて素敵に！

今年も無事？に本日歳を重ねることが出来ました

ありがたや〜

感謝です

素敵になっているかどうかは
甚だ疑問だが・・・・


振り返るとやはり早い一年だったかな



いろんなことがあったとしても・・・
まぁ人生歩んでいればいろんなことが起こるもので

でもそれも過ぎれば素敵な思い出かな

と前向きな？思考回路の持ち主（笑）


いろんなことが起こるのはそれなりに人生に幅ができて
素敵なこと
そのときが大変な厳しいことでも悲しいことでも辛いことでも

そうすればより優しい人間になれると信じて



心身とも健康でいればなんとかなるぅ〜


と思っているので健康には気をつけて過ごしてます


年一度人間ドックを受けて
もちろん異常なしで過ごしております


今年も１5日に受けてきます

そして体力もジムで鍛えて

１５８ｃｍ４８ｋｇかな


お肌のお手入れもDHCでそこそこ？して
磨いてますよん（笑）

教養は？？？ぼちぼち？（笑）


食事はしっかり摂り（食べすぎ？飲みすぎ？）


睡眠もばっちし


なんせワンコが来てからというものは早寝早起きの生活です
ワンコに感謝せねば（笑）

朝サンで
自然に触れることで知らず知らずのうちにリフレッシュできてるかもだしネ


用は快眠・快食・快便かな

ストレスがあると全部のリズムが崩れてしまいますもん


そして


どんなことが起きたとしても
それに耐えられる心身でいられることが望みかな

これで結構辛抱強い私なんです

まぁいつもそばに太郎とワンコがいるから


人生後半？
まだまだこれから（笑）
若いときよりも今の方が歳を重ねる楽しさがあるみたい


さて〜今年どんな一年なるのか楽しみな私ですぅ〜



素敵に歳を重ねられますよ〜に by etyu