まだまだ思春期のように浮いたり沈んだりの不安定な毎日
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The Moon Age Calenndar 満月を月齢カレンダーで探そう
| エクササイズ中毒？ |
仕事が休みで何ができるかっていうと 夜にゆっくりお酒が飲めることでしょうか 私は家ではほとんど飲みませんが たまに赤ワインをグラス一杯くらい飲みます ポリフェノール摂取ということでね  実は今も飲みながら書いてたりします  最近は夜ご飯をプロテインダイエットに替え モムチャンダイエットエクササイズとコアリズムを 毎日かかさずやっておりますが コアリズム。。。かなり効きます  終わると汗だくになるし 脇腹や背中の筋肉がきてるう〜って感じ 鏡を見ても徐々にくびれができてきているのがわかります 水をたくさん飲んでいるせいか空腹感もあまりなく 肌の調子もバッチリです  心配なのは明日からお出かけすること 3日ほど旦那の実家に帰省します 寝る前に筋トレとかはできるだろうけど 暴飲暴食しないよう気をつけよう  今までの努力が水の泡にならないよう がんばらなくっちゃ  ちなみに体重は計ってません 数字にこだわるとかえってやりづらくなるみたいだから （私の場合はね） 帰って来たらサウナに行って さらに絞り込みましょ  |
| posted at 23:56 | この記事のURL コメント(2) |
| ザ・歌謡ショー |
恋する永遠の乙女達に送る歌第6弾 今あの人に伝えたい気持ちを この歌にのせて 『I'll save you』 （作詩：Fayray 作曲：Fayray） I see me in your eyes こぼれ落ちた 嘘に言い訳を付けて I'll kiss you one more time 汚れた手が 痛むなら you just call out my name Hold you tight 全て 見せ合ったあとで かけがえのない傷を そっと舐めてあげる Night & Day 離さないから ねぇ 何も言わず 後ろから抱いて Hey Baby now Baby おそれを捨てて 飾らない声を 信じて欲しい Hey Baby Drive me crazy 言葉を捨てて 隠した弱さ見せて欲しい 守るから ここで見てるから そっと見てるから I'll save you come take a look at me 通り過ぎた 日々が はかなさを語るなら come closer closer babe 閉じたくちびる 滲むなら won't you cry & beg for more Here we stand 深く 触れ合ったあとで くるおしい kiss を ずっと誉めてあげる Day by Day そばにいるから ねぇ 誰も責めず 飽きるまで泣いて Hey Baby now Baby 震えを止めて 偽らない胸を 求めてもっと Hey Baby Drive me crazy 言葉を捨てて 悔しさも罪も 分けて欲しい 守るから ここで見てるから そっと見てるから I'll save you 。。。 |
| posted at 08:06 | この記事のURL コメント(0) |
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