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| 海洋深層水プールへ行こう！☆第一弾☆ |
こんにちは  ブログ女子です だいぶ更新がおくれてしまい、もう9月も中盤をすぎました   月日が経つのは早いです・・  気温の変化が激しい今日この頃ですが体調管理は大丈夫でしょうか  今回からブログ女子では、3回にわたり「赤沢スパ」の  爽やかプールスタッフとスタッフ一押しメニューをご紹介ていきます   そもそも、海洋深層水プールといっても まだあまりパッとこない方もいると思いますので ここで少しプールについておはなししたいと思います  「赤沢スパ」の海洋深層水プールは、 相模湾水深800ｍから汲み上げた原水100％の ミネラルたっぷりの海水を使用しています  筋肉まで刺激する強力なジェットプールを回ることで マッサージ効果もあり、代謝促進に繋がります   さて、ブログ女子が第1回目にご紹介する 爽やかプールスタッフはおしゃべりがとってもおもしろい、ギターが趣味の 石井博明ｻﾝでーす    石井ｻﾝからの声↓こんにちは プールスタッフの石井です 皆さまにごゆっくりとおくつろぎいただけるよう 一生懸命サポートいたします   運動に関しての相談も どんどん受け付けます  お話も好きなので 気軽に話しかけて下さい  お待ちしてます  今回石井ｻﾝがご紹介するメニューは「運動プログラム」の１つ ”お腹ひきしめ運動”です  ボディウェッジという器具を使い腰に負担をかけずに お腹周りを鍛えることが出来ます ”腹筋運動”と聞くと「大変そう」や「腰が痛くなる」 などのイメージを抱く方もいらっしゃると思います。 が、決してそんなことはございません 腰に負担をかけない正しいフォームを スタッフがご指導させていただきます 「お腹ひきしめ運動」のほかにも 「ストレッチポール」や「バランス運動」などの運動メニューもございますので、 プールにお越しの際はどんどんスタッフにお尋ね下さい スタッフ一同心よりお待ちしています   赤沢スパのホームページはこちら |
| posted at 17:19 | 海洋深層水「赤沢スパ」 | この記事のURL | |
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