Happy Yoga [2018年10月04日(木)]
Happy Yoga

ヨガで心身リフレッシュ!!

運動不足&ストレス解消
      
心も身体もHappy

 初回 ¥500体験 実施中 !!! 

初心者さん大歓迎 お気軽にどうぞ


持ち物 ・・ 飲物・タオル・お持ちの方はヨガマット
(Aスタジオでは マット 水を各100円でご用意してます)

動きやすい服装でどうぞ

お食事は2時間前にお済ませ下さい

☆1クラス ¥1.000-
☆10クラスチケット¥7,000-
(期限なく どのクラスでもお使い頂けます)


スケジュール確認&ご予約⇒ 予約カレンダー 

お問い合わせは  happy-yoga@wcm.ne.jp へ

心地のよい時間を過ごしましょう
Aスタジオスケジュール [2018年10月04日(木)]
2018.7- Aスタジオ 基本スケジュール

※2018.7~ 新スケジュール

(月)
・7:00-8:00 モーニングyoga
<出勤前にサクっとヨガ!! 1日を快適に過ごすための60分クラス>
・10:30-11:30 ママよが(お子様OK)
・ 12:00-13:30 パワー90
<チャレンジポーズを含め90分たっぷり動きます。慣れてきたら是非こちらを!!>
・15:30-16:30 ベーシック60
<太陽礼拝をベースに基本の流れで動きます。初心者さん大歓迎>

(火)
New・ 9:30-11:00 パワー90
New・11:30-12:30 ベーシック60
・15:30-16:30 スッキリ脚ほぐし
<冷えやむくみが気になる方。お疲れの時にもどうぞ>
・18:30-19:30 ベーシック60
・20:00-21:00 ナイトyoga
<1日の疲れを取るリラックスクラス。ゆっくり全身ほぐします>

第2(水)
・10:00-11:30 パワー90

(木)
(DS吉祥寺・10:00-11:30 パワー90)
・15:30-16:30 ベーシック60
・18:30-19:30 ベーシック60
・20:00-21:00 ナイトyoga

(金)
New・10:00-11:00 ベーシック60
New・11:30-12:30 マタニティよが (お子様OK)
・13:30-14:30 シニアクラス
<イスを使い全身を動かします。ケガ等で立ちポーズが難しい方もどうぞ>
・15:00-16:30 パワー90

(土)
・9:30-11:00 パワー90(貫井北9:15-10:45)
・12:00-13:00 親子deよが(お子様OK)
1週毎 New スッキリ脚ほぐし
・13:30-14:30 ベーシック60

(日)
・9:30-11:00 パワー90(栗山9:15-10:45)
・11:30-12:30 ベーシック60
・15:00-16:30  パワー90
・17:00-18:00 スッキリ脚ほぐし
・18:30-19:30 ナイトyoga


Happy Yoga Aスタジオ
小金井市前原町3-40-20


土日のパワー90クラスは場所の変更があります
ご確認&ご予約をお願い致します
⇒ 予約カレンダー 


☆体験の方はご予約の上、下記メールまでお知らせ下さい

1カ月予約 毎週同クラスご利用希望の方
(優先的にお取りします)
○月○曜○時○○クラス参加希望・お名前 を
下記メール迄ご連絡ください

happy-yoga@wcm.ne.jp
10月のお知らせ [2018年10月01日(月)]
☆水曜クラス 
10/10 10:00-11:30 パワー90
10/31 10:30-11:30 ベーシック60 12:00-13:30 パワー90

☆祝日クラス 
10/8(月)
7:00-8:00 モーニングyoga
9:00-10:30 パワー90
11:00-12:00 ベーシック60

☆お休み 
29(月)30(火)
第2以外の水曜日(今月は第5水曜日も行います)

☆予約カレンダーの入力方法が変更されました
STEP1.メニューや希望日時を選択
STEP2.予約情報入力画面で、お名前、電話番号、メールアドレスを入力
STEP3.内容確認の上、予約申込み

☆☆☆☆☆
今月もどうぞ宜しくお願い致します
10月・栗山パワー90 [2018年09月23日(日)]
10月・栗山公園 

グリーンフィットネスルーム

21日()・・・9:15〜10:45
 
27日(土)・・・9:15〜10:45

7.14.28(日)のパワー90は Aスタジオ9:30-11:00です

施設利用のチケットは不要です
直接2階へどうぞ
10月・貫井北 パワー90 [2018年09月23日(日)]
10月 貫井北センター・2F

13日(土)ホール・・9:15〜10:45

20日(土)ホール・・9:15〜10:45


こちらはマットの用意がありません 
ヨガマットorバスタオル等ご持参下さい

6(土)は Aスタジオ 9:30-11:00 です
27(土)は 栗山公園 9:15-10:45 です
10月・木曜 吉祥寺 パワー90 [2018年09月23日(日)]
10月・ダンススペース吉祥寺 


4日(木)・・・10:00〜11:30

11日(木)・・・10:00〜11:30

18日(木)・・・10:00〜11:30

25日(木)・・・10:00〜11:30

レンタルマット ¥100-有ります
エレベーターで 6Fへどうぞ 
9月・栗山 パワー90 [2018年08月21日(火)]
9月 栗山公園・グリーンフィットネスルーム 

2日()・・・9:15〜10:45
9日()・・・9:15〜10:45
15日(土)・・・9:15〜10:45
23日()・・・9:15〜10:45
30日()・・・9:15〜10:45

施設のチケットは不要です
直接2階へどうぞ

16(日)パワー90はAスタジオ9:30-11:00
9月・貫井北 [2018年08月21日(火)]
9月 貫井北センター2F
※今月はベーシック60クラスです

1日(土)ホール・・・13:00〜14:00

8日(土)ホール・・・9:00〜10:00

22日(土)ホール・・・9:00〜10:00

29日(土)ホール・・・9:00〜10:00


こちらはマットの用意がありません
ヨガマットorバスタオルをご用意下さい

15(土) 栗山公園パワー90クラス 9:15スタートです
9月・DS吉祥寺パワー90 [2018年08月21日(火)]
9月・DS吉祥寺

6日(木)・・・10:00〜11:30

13日(木)・・・10:00〜11:30

20日(木)・・・10:00〜11:30

27日(木)・・・10:00〜11:30


6Fへどうぞ レンタルマット¥100
1月のお知らせ [2018年01月01日(月)]
2018 HappyNewYear!!
年始クラス  Aスタジオ 
1/2(火) 3(水) 10:00-11:30 パワー90
1/4(木)から 通常スケジュールです

祝日クラス  1/8(月) 
7:00-8:00 モーニングyoga
10:30-11:30 スッキリ脚ほぐし
12:00-13:30 パワー90

1月のお休み 
1(月) 25(木)
第2以外の水曜日

スケジュール変更  
2018`1月より 基本スケジュールの
変更が有りますので、ご確認お願い致します

今年もどうぞ宜しくお願い致します 
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