Happy Yoga [2017年10月21日(土)]
Happy Yoga

ヨガで心身リフレッシュ!!

運動不足&ストレス解消
      
心も身体もHappy

 初回 ¥500体験 実施中 !!! 

初心者さん大歓迎 お気軽にどうぞ


持ち物 ・・ 飲物・タオル・お持ちの方はヨガマット

動きやすい服装でどうぞ

お食事は2時間前にお済ませ下さい

1day ¥1.000-
10dayチケット¥7,000-

スケジュール確認&ご予約⇒ 予約カレンダー 

お問い合わせは  happy-yoga@wcm.ne.jp へ

心地のよい時間を過ごしましょう akira
Aスタジオスケジュール&予約 [2017年10月21日(土)]
Aスタジオ 基本スケジュール

※2017.11~新スケジュール

(月)
・7:00-8:00 モーニングyoga
<出勤前にサクっとヨガ!! 1日を快適に過ごすための60分クラス>
   New・10:30-11:30 ママよが(お子様OK)
  ・ 12:00-13:30 パワー90分
<チャレンジポーズを含めたっぷり動いていきます。慣れてきたら是非こちらを!!>
  ・15:00-16:00 スッキリ美脚
<冷えやむくみが気になる方。お疲れの時にもどうぞ>

(火)
New・15:00-16:00 ベーシック60
<太陽礼拝をベースに基本の流れで動きます。初心者さん大歓迎>
  ・18:00-19:30 パワー90
  ・20:00-21:00 ナイトyoga
<1日の疲れを取るリラックスクラス。ゆっくり全身ほぐします>

第2(水)
・10:00-11:30 パワー90

(木)
・14:00-15:00 マタニティよが (お子様OK)
New・15:30-16:30 ベーシック60
・18:00-19:30 パワー90(10月末迄)
New ・18:30-19:30 ベーシック60(11月から)
  ・20:00-21:00 ナイトyoga

(金)
・9:00-10:00 ママよが(お子様OK)
・10:30-11:30 スッキリ美脚(10月末迄)
New・10:30-11:30 ベーシック60(11月から)
New・13:30-14:30 シニアよが
<イスを使い全身を動かします。立ちポーズが難しい方も>
  ・15:00-16:30 パワー90

(土)
・9:00-10:30 パワー90
  ・12:00-13:00 親子deよが(お子様OK)
  ・13:30-14:30 ベーシック60

(日)
・9:00-10:30 パワー90
  ・12:00-13:00 ベーシック60
 New・15:00-16:30 パワー90
  ・17:00-18:00 スッキリ美脚
  ・18:30-19:30 ナイトyoga


Happy Yoga Aスタジオ
小金井市前原町3-40-20


スケジュールは月毎に変更があります
ご確認&予約をお願い致します
⇒ 予約カレンダー 


体験の方はご予約の上、下記メールまでお知らせ下さい

1カ月予約 毎週同クラスご利用希望の方
(優先的にお取りします)
○月○曜○時○○クラス参加希望・お名前 を
下記メール迄ご連絡ください

happy-yoga@wcm.ne.jp
11月のお知らせ [2017年10月21日(土)]
Newクラス 
(木) 18:30-19:30 ベーシック60
(金) 10:30-11:30 ベーシック60

祝日メニュー  Aスタジオ
11/3(金) 10:00-11:30 パワー90
    12:00-13:00 ベーシック60

11/23(木) 10:00-11:30 パワー90
    12:00-13:00 ベーシック60
    18:30-19:30 ナイトyoga

11月のお休み 
7(火) 27(月) 28(火)
水曜日(第2週を除く)

どうぞ宜しくお願い致します
11月・貫井北クラス [2017年10月20日(金)]
11月 貫井北センター2F

4日(土)学CD・・・9:15〜10:45

25日(土)学CD・・・9:15〜10:45


こちらはマットの用意がありません
ヨガマットorバスタオルをご用意下さい

11日 18日(土)はAスタジオで9:00から行います
11月・DS吉祥寺 [2017年10月20日(金)]
11月・ダンススペース吉祥寺

2日(木)・・・10:00〜11:30

9日(木)・・・10:00〜11:30

16日(木)・・・10:00〜11:30

30日(木)・・・10:00〜11:30

6Fへどうぞ レンタルマット¥100-

23日()はAスタジオで行います
11月・日曜栗山クラス [2017年10月20日(金)]
11月・日曜 栗山クラス 

グリーンフィットネスルーム

5日()・・・9:15〜10:45

19日()・・・9:15〜10:45
 
26日()・・・9:15〜10:45

施設でのチケット購入は不要です
直接2階へどうぞ

12日(日)はAスタジオで行います
10月・土曜 貫井北クラス [2017年09月17日(日)]
10月 貫井北センター・2F

7日(土)ホール・・9:15〜10:45

14日(土)学習室CD・・9:15〜10:45

21日(土)ホール・・9:15〜10:45

28日(土)学習室CD・・9:15〜10:45

こちらはマットの用意がありません 
ヨガマットorバスタオル等ご持参下さい
10月・木曜 吉祥寺クラス [2017年09月17日(日)]
10月・ダンススペース吉祥寺 


5日(木)・・・10:00〜11:30

12日(木)・・・10:00〜11:30

19日(木)・・・10:00〜11:30

26日(木)・・・10:00〜11:30


レンタルマット ¥100-
エレベーターで 6Fへどうぞ 
10月・日曜栗山クラス [2017年09月17日(日)]
 
10月 栗山公園・グリーンフィットネスルーム 


8日()・・・9:15〜10:45

15日()・・・9:15〜10:45

22日()・・・15:15〜16:45

29日()・・・9:15〜10:45

施設でのチケット購入は不要です
直接2階へどうぞ

※1日のパワー90は、Aスタジオで行います
シニアよが [2017年08月20日(日)]
シニアクラス9月スタート

毎週金曜日 13:30-14:30
¥500-体験 受付中


筋力低下による姿勢の崩れを改善
加齢による衰えを防ぎ
元気に過ごす為の身体をつくりましょう

体験申込 happy-yoga@wcm.ne.jpまで 
お名前・年齢をお知らせ下さい!!


※通院中の方、痛みや不調のある方
医師に相談の上ご参加下さい

※定員となり次第、受付終了と
なりますのでお早目にどうぞ
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