Aスタジオスケジュール [2020年02月25日(火)]
Aスタジオ 基本スケジュール

(月)
・7:00-8:00 モーニングyoga
<出勤前にサクっとヨガ!! 1日を快適に過ごすための60分クラス>
・10:30-11:30 ママよが(お子様OK)
・ 12:00-13:30 パワー90
<チャレンジポーズを含め90分たっぷり動きます。慣れてきたら是非こちらを!!>
・15:30-16:30 ベーシック60
<太陽礼拝をベースに基本の流れで動きます。初心者さん大歓迎>

(火)
New・ 9:30-11:00 パワー90
New・11:30-12:30 ベーシック60
・15:30-16:30 スッキリ脚ほぐし
<冷えやむくみが気になる方。お疲れの時にもどうぞ>
・18:30-19:30 ベーシック60
・20:00-21:00 ナイトyoga
<1日の疲れを取るリラックスクラス。ゆっくり全身ほぐします>

第2(水)
・10:00-11:30 パワー90

(木)
(DS吉祥寺・10:00-11:30 パワー90)
・15:30-16:30 ベーシック60
・18:30-19:30 ベーシック60
・20:00-21:00 ナイトyoga

(金)
New・10:00-11:00 ベーシック60
New・11:30-12:30 マタニティよが (お子様OK)
・13:30-14:30 シニアクラス
<イスを使い全身を動かします。ケガ等で立ちポーズが難しい方もどうぞ>
・15:00-16:30 パワー90

(土)
・9:30-11:00 パワー90(貫井北9:15-10:45)
・12:00-13:00 親子deよが(お子様OK)
1週毎 New スッキリ脚ほぐし
・13:30-14:30 ベーシック60

(日)
・9:30-11:00 パワー90(栗山9:15-10:45)
・11:30-12:30 ベーシック60
・15:00-16:30  パワー90
・17:00-18:00 スッキリ脚ほぐし
・18:30-19:30 ナイトyoga


Happy Yoga Aスタジオ
小金井市前原町3-40-20


土日のパワー90クラスは場所の変更があります
ご確認&ご予約をお願い致します
⇒ 予約カレンダー 


☆体験の方はご予約の上、下記メールまでお知らせ下さい

1カ月予約 毎週同クラスご利用希望の方
(優先的にお取りします)
○月○曜○時○○クラス参加希望・お名前 を
下記メール迄ご連絡ください

happy-yoga@wcm.ne.jp
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