楽しい事いっぱい探そうよ

子供たちも専門学校生と高校生になり　手作りにこだわったお弁当作りに奮闘ししています。まだまだ勉強中ですが…

趣味のお菓子作りや　手芸品も時々載せる予定です。

今は毎日かわいいにゃんこ達に囲まれ　日々の疲れをいやしてもらっています。

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< 2015年01月 >

新しい日記

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カテゴリアーカイブ

今月の日記

バランスボール　[2013年09月26日(木)]

数年前に買ったバランスボールまたまた出してきました。

ぼーっとソファーで座ってる時間をバランスボールに変更してみました。

でも三半規管が弱くなっているのか乗り物酔いみたいになっちゃいます。

Posted at 16:59 |

ダイエット | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

買っちゃいました　[2013年02月22日(金)]

私の足は学生時代に運動していたせいで筋肉の付いたいわゆるししゃも足です。

どんなに痩せても足だけは太く上半身と下半身が別の人みたいだねと言われ続けてきました。

運動をやめて20年以上経ちますが当初より5㎝細くなったものの相変わらず太くって。
おまけに万年足ダルで困っていました。
履くのは決まってロングスカートかジーパンです。

膝丈のおしゃれなお母さんっぽいスカートなんてとても履けません。

知り合いに足だけ太いのはむくみらしいよと聞きリンパマッサージの本を探していたら見つけました。

今晩から実践してみようと思います。

暖かくなる頃にロングスカートとジーパンを卒業出来るかな？

Posted at 17:51 |

ダイエット | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)

あらら…　[2013年01月16日(水)]

あずきと一緒に寝ていたミルク伸びながらもあずきに触れていたいようです。

でもストーブの暖かさに負けやっぱりお腹を出してしまいました

Posted at 21:59 |

ダイエット | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

カーヴィーダンス部分痩せ　[2012年05月30日(水)]

娘が買ってきました。

部活を引退したので太らないようにやるようです。

パート1と交互にやると張り切っています。

私もカーヴィーダンスとサプリで1キロだけ痩せました。

夏までがんばらないと

Posted at 17:15 |

ダイエット | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

ダイエットパワー　[2012年05月24日(木)]

物は試しにと買ったダイエットパワー。

飲み始めてから2週間たちました。

特に食事制限もせずいつもと変わらない生活をしていたのですが今日計ったら 1キロ痩せてました

食事制限したらもう少し速いペースで減るのかな？

2ヶ月分のサプリがあるのでかなり期待しちゃいます。

Posted at 22:07 |

ダイエット | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

タニタの本　[2011年11月24日(木)]

以前から気になってはいたものの買うことがなかった本

テレビで紹介していたのと楽天のポイントが切れそうだったので思わず買ってしまいました。

内容は栄養バランスよしボリュームよしメニューを考える手間なしカロリーも控えめ。

でも材料をグラムで量るのは大変そう？

テレビでは何もしなくてもこのメニューで自然に痩せたとか…

1ヶ月分のメニューが書いてあるので作ってみます

Posted at 15:06 |

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カーヴィーダンス　[2011年08月17日(水)]

娘にねだられ　1000円だからなんて　買ってしまいました