毎日の生活の中のちょっとした「よかったこと」を紹介します♪
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カルジェル初体験| リセットダイエット7日目 |
<夫の測定値> ○朝  ：73.2kg ：23.2%○夜 ：73.2kg：23.9%×××××××××××××××××××××× <朝食> <昼食> ・卵とトマトの温サラダ ・グレープフルーツ1/2 <夕食> ・野菜炒め カロリーオフバージョン ・ピリ辛きゅうりマリネ ・白菜スープ ・蒸し野菜   これもアップし忘れてた  ようやく1週間のリセット期間が終了  。8日目の朝測定したところ、今回夫は−1.8kg  。(ちなみに私は-2kgだったけど…お寿司ですぐ戻った )今回のダイエット、実は「健康診断に72kg台で臨みたい」という夫の野望(笑)から始まったもの。 「こん時量った数字(体重)は、俺に一年間ついてまわるねん  絶対痩せる」と、そりゃぁ大変な勢い(笑)。運命の健康診断日は、ダイエット明けの月曜日。 その朝の夫の体重は、73.1kg うわ〜惜しい あと少しだったのにね〜 。まぁこれからまだダイエット続くし、ぼちぼちがんばろうね、と、悔しがる夫を励ます私。が…健康診断にかける夫の熱意は岩をも通す(笑)。 健康診断での測定結果はなんと72.9kg すごい すっごいギリギリだけど、一応見事(?)目標達成 …それにしても200g、いったいどうやって減らしたん(笑)  。 |
| posted at 14:52
| ダイエット
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。
も見習わないと
・・・メタボなのに・・・。
で、密かにメタボ対策でもしてみようかなぁ
見て、思いました。
なかなか手ごわいですね
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減ってたんですか〜ッ
確かに
きらりん☆さま
こんだけ必死で200g減らしたものの(笑)、帰ってきた検診結果ではBMI値は軽肥満…(笑)。
今思うと、あの夫の必死さがちょっとどうでもよく感じます(笑)。
きらりん☆さん旦那様、
うちは夫婦揃って
ちび太さま
意外にダイエットに関しては意思が固い夫、期間中はかなりストイックですがそれ以外が…(笑)。
ダイエット後に大好物を食べるのはやっぱり危険ですね
ちゃめごさま
はじめまして
「息を止めて…」確かに言ってましたよね。私、今でもたまにやってます(笑)。あとそーっと
またぜひ遊びにいらしてくださいね