毎日の生活の中のちょっとした「よかったこと」を紹介します♪

 
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リセットダイエット7日目 [2008年06月17日(火)]
 
<夫の測定値>
○朝
:73.2kg
:23.2%

○夜
:73.2kg
:23.9%
××××××××××××××××××××××


<朝食>

<昼食>
・卵とトマトの温サラダ
グレープフルーツ1/2

<夕食>
・野菜炒め カロリーオフバージョン
・ピリ辛きゅうりマリネ
・白菜スープ
・蒸し野菜

        




これもアップし忘れてた

ようやく1週間のリセット期間が終了

8日目の朝測定したところ、今回夫は−1.8kg
(ちなみに私は-2kgだったけど…お寿司ですぐ戻った)

今回のダイエット、実は「健康診断に72kg台で臨みたい」という夫の野望(笑)から始まったもの。

「こん時量った数字(体重)は、俺に一年間ついてまわるねん絶対痩せる」と、そりゃぁ大変な勢い(笑)。


運命の健康診断日は、ダイエット明けの月曜日。

その朝の夫の体重は、73.1kg

うわ〜惜しいあと少しだったのにね〜。まぁこれからまだダイエット続くし、ぼちぼちがんばろうね、と、悔しがる夫を励ます私。

が…健康診断にかける夫の熱意は岩をも通す(笑)。

健康診断での測定結果はなんと72.9kg

すごいすっごいギリギリだけど、一応見事(?)目標達成

…それにしても200g、いったいどうやって減らしたん(笑)
posted at 14:52 | ダイエット | この記事のURL
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リセットダイエット6日目 [2008年06月17日(火)]
 
<夫の測定値>
○朝
:73.7kg
:23..7%

○夜
:?
:? 見届けられず←体調不良で先に寝てしまった
××××××××××××××××××××××


<朝食>

<昼食>
・フルーツヨーグルト

<夕食>
・豚しゃぶ

        


しまったアップし忘れてた

昨日はリセットダイエットの特別ランチの日
私が待ちに待った「好きなだけのフルーツ+ヨーグルト」の日でした。

これだけのフルーツを



こんな感じでいただきました。



久々のフルーツ、美味しかった〜

私はダウンして一口ようかん食べちゃったけどあと一日がんばるぞ〜
posted at 14:48 | ダイエット | この記事のURL
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