はとのよかった探し

« 2007年07月 | Main | 2007年09月 »

< 2007年08月 >

最新コメント

きらりん☆
⇒ 新幹線の宴 (01/05)

BlogPetのうーたん
⇒ 新幹線の宴 (01/02)

くまちゃん
⇒ 新幹線の宴 (01/02)

ちび太
⇒ 新幹線の宴 (12/29)

くまちゃん
⇒ トライフル風クリスマスケーキ (12/26)

Gum　Ｔｒｅｅ
⇒ トライフル風クリスマスケーキ (12/26)

BlogPetのうーたん
⇒ クリスマスイルミ (12/26)

ちび太
⇒ クリスマスイルミ (12/25)

puri
⇒ クリスマスイブイブはビストロはとへ (12/25)

みみやす
⇒ ごぶさたしています (12/23)

カテゴリアーカイブ

月別アーカイブ

最新トラックバック

桜の季節に桜を食す (06/16)

博多井筒屋適当サイト集 (02/23)

土鍋活用法・土鍋カレー (10/22)

クリームシチュー研究 (08/19)

花より団子サイト (08/18)

トミーズのサイト集情報 (08/08)

岩手山を裏から見ると (07/27)

井筒屋情報館 (07/24)

リセット7日目(8/8)　[2007年08月08日(水)]

<8/8　夫の測定値>
朝の

：76.8kg
朝食：グレープフルーツ　1/2個、紅茶

昼食：豚肉とエリンギの醤油炒め、きゅうりとトマトのサラダ、蒸し野菜

夕食：鶏のグリル焼き、大根と昆布の煮物、蒸し野菜

夜の

：76.2kg・26.2%

今日でリセットダイエット第一段階が終了

。この後は3週間のクールダウン期間で、減った分のキープ+更なる体重減

を狙います。

まず立ちはだかるのは「お盆の帰省」

。実家に帰るのは楽しみだけど、おそらくすごい勢いで食べ物

が出てくるだろう事が予測される…

。
誘惑に負けないようがんばります

。

××××××××××××××××××××××××××××

posted at 23:25 | ダイエット | この記事のURL
コメント(9) | トラックバック(0)

リセット6日目(8/7)　[2007年08月07日(火)]

<8/4　夫の測定値>
朝の

：77.0kg

朝食：グレープフルーツ　1/2個、紅茶

昼食：牛肉のつけ焼き、蒸し野菜

夕食：鮭ときのこのホイル焼き、冷麺風糸こんにゃく、蒸し野菜

夜の

：76.2kg

××××××××××××××××××××××××××××

そういえば、今回のダイエットの目標値を明記していないことに今気づきました

。

今回の夫のダイエット、目標は

3ヶ月で-10kg

です。大風呂敷広げすぎ…?な気もしますが、とにかく目標達成に向けて少しずつがんばります

。

posted at 23:48 | ダイエット | この記事のURL
コメント(2) | トラックバック(0)

| 次へ

プロフィール

はと
自己紹介
私の履歴
ブログ

おともだち

この人の友達
この人の紹介文
友達登録する

グラフ

グラフを拡大する

http://www.dhcblog.com/hato-hato/index1_0.rdf

Mypagetopに戻る

｜ＤＨＣブログTOP｜ DHCオンラインショップ｜ブログ利用規約｜プライバシーポリシー｜ご利用の注意｜

はとのよかった探し

毎日の生活の中のちょっとした「よかったこと」を紹介します♪