なかなか治りませんね。
どうして出来たかという理由は大体分かっているのですが.....
スナック菓子にチョコレート....甘いもの.....がきっと原因....
1週間ほど止めたら治ってきそうな気はするんですけどね。
でも、止められない.....
ついつい手が出てしまう.....
夏より冬に食べるチョコレートの方が美味しく感じてしまうのです。
ドーナツもそうですね。
ちょっとお腹も出てきてるような.....
ま、お菓子を止めれば
ニキビも直りそうだしお腹もへっこむだろうし一石二鳥......
アクアスポッツエッセンスも忘れずに....と思ってるけど忘れてしまう.....
ま、がんばろ....