☆姫の心☆

マミーに嘘ついて過食しちゃいました

昨日ダァに『病気になってから陽菜は素直になった気がする』と言われまちた
多分、病気と向き合うようになってからのことをダァは言ってるんだと思いましゅ。
マミーにそのことを話したら『お母さんもそー思う』と言われまちた

うぅ〜ん・・・そうかもしれにゃい

明日はダァと付き合って３年８ヶ月記念日でしゅｵﾒｯﾄヽ(ﾟ∀ﾟヽ○)(●ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉｵﾒｯﾄ

昨日ダァが記念日会おうって誘ってくれまちた(bﾟAﾟd)
すぐに返事できにゃい陽菜
だって頭の中は『明日の食事はどーするの？何を食べるの？何時に食べるの？食べられるの？』ってパニック状態にゃんだもん(lll´д｀)
ダァもわかってるから会えたらでいいからって言ってくれるんでしゅ。
陽菜だって記念日はダァに会いたい食事のことなんて関係なくて会いたい気持ちだけで素直にすぐ会おうって返事がしたい
きっとみんなはそーなんだと思う。
でも陽菜は違う。
食べ物のことをいっぱい考えて自分の中で整理できてからじゃないと動けない(ﾉ´_｀)

ダァごめんね｡：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･

今日『明日はお仕事終わるの遅いの？』って聞いたら定時であがるって返事がかえってきました
早退してくれるのかな・・・。
だってダァの会社、定時で終わるなんてめっったにないことだもん
でも嬉しかったの
ダァが早くあがってくれれば夕飯は一緒に食べれるし会えるから
いつか何も気にせず夜遅くでも楽しく何でもご飯が食べれるようになるってマミーは言ってくれるけど陽菜にそんな日がくるなんて想像すらできません
でもちょっとずつ頑張るから。
明日はお祝いしよう
そして食べすぎても許せる心をつくりたい陽菜でちたピョ

昨日ＴＶで細木数子先生が、『食べないと独りよがりの心の小さい人になってしまう、３食きちんと食べないから満足感がなく過食に走る。外面も内面も美しくなるには３食きちんと食べなさい。そーすれば心の豊かな人になり周りからも認められるようになる。』と言っていました。

確かに・・・。

なので今日の朝もしっかりと食べました
でもこの満腹感を感じるとなぜか騙されているような気がしてしまうのでしゅ

今日は初めてのカウンセリングの日。
頑張ってきましゅ(・`ω´・)ﾉ

みなしゃんはちゃんとご飯食べていますか
陽菜に教えてくだしゃいませ(*´･д｀･)

今日は３回目の病院へ行ってきました。
朝からとってもダルかった
血圧はかってもらったらめちゃめちゃ低くて・・・先生に心配されちゃいました(｡-д-｡)

今通っているところの先生はいい先生で話しやすいでしゅ(○ゝ∀')b
相性のいい先生に出会えてよかった

周りと比べることもやせることにこだわることも何も意味がないことがわかったょ(o´_`)

陽菜を愛してくれる人を悲しませることが１番悲しいって、愛している人が悲しい思いしていることが何より辛いってわかったょ(u_u*)

ホントにごめんなさい

わかっていても病気で思うようにいかないことあると思う。
でもこの気持ちは忘れたくなぃ(o>ﾛ<)o
少しずつ少しずつ陽菜がんばるからね(･д´･)ﾉｵｫｰ

過食してしまいまちた｡･ﾟﾟ･o(ｉДｉ)o･ﾟﾟ･｡うぇぇん
久しぶりの過食でしゅ(+ε+､)
朝起きた時から今日は過食に走る気がしたんでしゅ(´_｀||)
昨日からずっと仕事場に行くこと気持ちが拒んでいたから
過食したら仕事場にいけなくなるのはわかってたにょに・・・
いけなくなるために過食しちゃったのかなΣ(-`ω´-;)
現実逃避じゃん(*ﾉω<*) ｱﾁｬ

にゃんでこんなに食べちゃうのか、にゃんでこんな食べ方しちゃうのかわかんにゃい(=ﾟω｡)

こんな陽菜やだ　　　キライ

マミーもダァもガッカリするんだと思った。
マミーは悲しくなって、ダァは引いたり陽菜のこと嫌いになっちゃうのかにゃって思った
普通だったらそんなことにゃいってことはわかるけど過食の後は不安に襲われるの(　ｐｑ)
でもマミーもダァもすごく優しかった(ｉдｉ*)
マミーは『過食は止まるしだんだん少なくなっていくから大丈夫大丈夫』って言ってくれまちた
ダァは『過食したことより仕事先に行こうって頑張って思えたことを誉めてあげてほしい』って言ってくれまちた

マミーは『仕事はもぉちょっとお休みして家にいたら』って言いまちた(；-｀д´-)ゞんー
陽菜はどぉしゅればいいのかにゃ(ﾟωﾟo)ｳｩｰﾝ

熱が出ないのに風邪でダウン中の陽菜です
そして昨日から過食に走ってしまい激凹みでしゅ
もぉ陽菜、自分キライだぉ
誕生日にゃんてこにゃいでいぃお・゜・(PД`q｡)・゜・わぁぁん

ご飯ってどーやって食べるの
陽菜もぉわかんにゃい｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
体重計にものりたい体重わかんないの不安
でも過食続きで痩せてるわけにゃい
でも体重やせてにゃきゃ自分を受け入れられない

風邪のせぃなのかな
頑張ろうって気が起きない
体だるいから当たり前かにゃ・・・
今無理したらホントに熱だしてダウンしちゃう誕生日も寝込んで終わり
それならそれでいぃや・・・でも陽菜の誕生日を一生懸命考えてくれてるダァに申し訳ない｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
陽菜ホントにどーしていいのかぉとといの夜からわからにゃいよ(ｐωｑ)
もぉやだポ･ﾟ･(｡>ω<)･ﾟ･

みなしゃんおはょーごじゃいますヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
今日はとってもいぃ天気で暑いくらいでしゅね

昨日は陽菜とっても頑張った１日でちた

ご飯を３食きちんと食べられた（しかも間食はミカン２つだけ）、体重を１回も量らなかった（マミーが隠しちゃったから量れにゃい）、前向きな考えで後ろ向きなことは考えなかった、少しくらい太ってもいいかもって思えた

陽菜にとってこれはものすごくスゴィことにゃんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
マミーにもダァにもいっぱい誉められちゃいまちた((ヾ(*ゝω･*)ﾉ
昨日の自分は誇りでしゅ

これを励みに、昨日のことを新しいスタートとして、今日もゆっくり頑張りたいと思いましゅ
でもどーしても１人で家にいると過食に走りそうな・・・
だから朝ゴハンを食べてからはぉ布団干したりダァが買ってくれたパズルをしたり気をまぎらわせるよーにしてまちた

そして。。。

パズル初めて陽菜１人で完成させまちたぁーヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ

少ないピースだけど達成感がぁりまちた(●´∀｀●)

そしてマロンとぉ散歩へ
時間たっぷりぁるからマロンのわがままにも全部きいてあげまちた
マロンのストレスもなくなったことでしょう♪o(･x･o∪ ∪o･x･)o♪わｰい♪
ダァが『太陽にぁたることは大切なことなんだって』って前言ってまちた
陽菜の体にもきっとょかったピョ

朝は難しいとして、ぉ昼や夜ゴハンはできるだけ誰かと一緒に食べるようにしようって決めまちた
１３時半頃マミーが帰ってくるのでそれまでぉ昼ゴハンは我慢でちゅ

陽菜、日に日に朝起きる時間が早くなってきまちた生活リズムをととのえることは大切なことでしゅ
前は頭でわかっていてもできなかったけど今は体が自然と起きてくれましゅ
今はすごぉーく、すごぉーく意識していないとダメだけど、いつかコレが習慣になって考えなくても普通に生活できる日がきたらいぃにゃ〜

今日のぉ昼ゴハンは陽菜が焼きそば作るぉ

朝起きたら体重計がにゃかったぁーΣΣ(ﾟдﾟlll)
マミーにこれから体重をはかるのをひかえること話したから今日マミーが体重計かくしちゃったんだ
朝起きたら体重測定、１日何回も体重測定してた陽菜だから体重計がないってことにすっごい挙動不審になっちゃったけどこれでいーんだって思って気にしにゃいことにしまちた(ﾟωﾟ)ﾉ ﾊｨ
毎日何回も体重をはかっていたから自分の体系をみたら自分が今何キロかだいたいわかるけど数字で頭に入ってこにゃいから気にすることもなくて気分が楽でしゅヾ(o･ω･)ﾉ
マミーぃわく体重測定が習慣化されててそれをなおそうと思ってても体重計が目の前にあったらはじめのうちは量らずにはいられないそうで…(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
きっと今日体重計あったら量ってた
まずは体重を気にしないこと陽菜の課題でしゅ(｡･Д･)ゞ