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1泊2日の旅行。[2008年11月17日(月)]
ちょうど紅葉シーズンということもあって、家族で旅行に行ってきました
美味しいものを色々と食べ過ぎた結果、体重&体脂肪ともにアップ
ずーっと食べっぱなしの状態だったので、少なくとも1kgは確実に増えていると思っていたのですが、0.6kg増にとどまりました。
でも、体脂肪もアップしてるので喜べませんね。
今日からまた元の生活です
今週1週間で旅行前の体重&体脂肪に戻したいと思います
Posted at 20:29 | ダイエット。 | この記事のURL
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