|
|
|
ひとりごと。 (8)| 1泊2日の旅行。 |
||||
ちょうど紅葉シーズンということもあって、家族で旅行に行ってきました  美味しいものを色々と食べ過ぎた結果、体重＆体脂肪ともにアップ  ずーっと食べっぱなしの状態だったので、少なくとも1kgは確実に増えていると思っていたのですが、0.6kg増にとどまりました。 でも、体脂肪もアップしてるので喜べませんね。 今日からまた元の生活です  今週1週間で旅行前の体重＆体脂肪に戻したいと思います  |
||||
| Posted at 20:29 | ダイエット。 | この記事のURL | ||||
| 記事の感想をクリック |  |
 |
 |
 |
| 最近の評価状況 | ||||
| この記事のURL |
| http://www.dhcblog.com/himitsukichi/archive/21 |
|
