2月21日のごはん
・ほうれん草チャンプル
・ワンタンスープ
・かぼちゃのゴマ煮
・きゅうり
味噌
友達から
で
「今夜ほうれん草チャンプル作ります!」とな
それをみて食べたくなった私(笑)
だって簡単で美味しいんだもん
ちょうど戦利品で半額だったワンタンを中華スープに。
味噌は九州の実家から届いた物を
かぼちゃは前日の残り物だし…
なんとまぁ時間のかかってない献立ですこと
ほうれん草チャンプルの作り方は→コチラ
2月25日のごはん
・ひじきのアジアン炒め
・ソー
セージとほうれん草の
マカロニグラタン
この日はいつもの半額でパプリカをGet
普段は高くて買わないパプリカを手に入れた日は
必ずといっていい程このメニュー
たくさん出来るので当分サブメニューとして大活躍するんです。
冷蔵庫で1週間は保つので重宝しまっす
ひじきのアジアン炒めの作り方は→コチラ
2月27日のごはん
・トロかつおの洋風たたき
・ミネストローネ
・ひじきのアジアン炒め
・納豆ご飯
久々の納豆登場(笑)
安くなったとき(3
パック75円で購入)にまとめ買い。
たいていは冷凍保存しちゃうんだけど
買ったらその日に食べたくなりますよね
トロかつおもその日の特価品。
前にハマチで作ったやり方で作りました。
にんにくが効いてて美味しかった
ハマチのたたきの作り方は→コチラ
2月29日のごはん
・厚揚げと青梗菜とタケノコのオイスターソース炒め
・野菜揚げ
・肉団子豚骨スープ
ほんとはたけのこじゃなくてエリンギで作る予定が
前日に使ってしまってて
忘れてたのだ…
急遽冷蔵庫にあったタケノコをIN
しかも今回も豚肉じゃなくて厚揚げで
肉団子は前に餃子を作った時の残りを丸めて
余ってた豚骨スープに入れただけ。
肉類が少しでも厚揚げやタケノコのボリュームで
お腹いっぱいでした
豚肉と青梗菜のオイスターソース炒めの作り方は→コチラ
久々に夕方に記事アップできてちょっとホッ
今夜は夕べの
カレーが残ってるから手抜きです
友達が送ってくれた美味しい
カレーの話はまた後日