一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2020年02月23日(日)]
スクワットも始めました
おはようございます
今朝は9.5℃
予報は15℃7℃0%

リサイクル店でこれを見つけました


そうです テレビコマーシャルで見たことが有る
スクワットマシン

初めて見たときは こんな 怠け者機械で
スクワットになるの?が正直なところです

しかしながら 何も使わずする スクワットは
膝などへの負担が大きく
ほとんどの高齢者には無理です

なので これを 探していました

リサイクル店価格520円です

前に購入した腹筋マシンと
併用すれば お腹周りの

余分なお肉(脂肪)が
すっきりするのではないかと

淡い期待で トレーニングを続けています
posted at 07:33 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
記事の感想をクリック タメになる
おもしろい
ほしい!
おうえん!
最近の評価状況
この記事のURL
http://www.dhcblog.com/ichi_ro/archive/3949
コメントする
名前:
Email:
URL:
クッキーに保存
※画像に表示されている文字を入力してください(半角・大文字/小文字の区別なし)。
文字が読みづらい場合はこちらをクリックしてください。
captcha
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー リンク

コメント
2020年03月  >
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
分類
過去記事も見てね!
ブログともだち

自己紹介


リーマン
自己紹介
ブログ
BMI目標21


グラフを拡大する
最新記事一覧
QRコード
 
月別一覧
ログイン
Mypagetopに戻る