一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2013年01月31日(木)]
FaceBook お試しUPしました
今日は、初めてface bookに記事をUPしました

昨日の飲み会で FaceBookの話題が出て

誘われたので、早速検索して友達申請し

ついでに 記事と動画もUPしてみました

そうすると

その人の友達が一斉に出てきて

友達申請する?と出ます

外人も出てきたりして

面白いのですが

知らない人が多く

とても友達申請は出せません

知っている人も何人かいましたが

どんなもんでしょう

DHCブログの友達申請と

同じような感じですが

とてもオープンな感じですね

とりあえず

お試しで・・・
posted at 22:33 | パソコンや電子機器 | この記事のURL
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[2013年01月31日(木)]
居酒屋18:00まで25%割引
おはようございます

東京 舎人公園付近 気温2℃ 
冷え込んでいます
給湯器の凍結防止ランプが点灯していました
(氷点下だったんでしょう)

昨日は某居酒屋(川崎 うおや一丁)での新年会でしたが

還暦の人が一人でもいれば25%Off

の張り紙がしてありました

(16:00〜18:00)

なので、早めに来て飲みだして

おつまみを18:00までにもらっておけば

いったん18:00で清算して25%

割り引いてもらうという手が使える

17:00終業の会社員なので

ちょっと無理ですけど

25%も安く飲めるなんてね

逆に20〜25歳の人が居れば

25%割り引くなんて企画にすれば

もっと若いお客さんを

取り込めるのにね

どう見ても居酒屋のお客の 

平均年齢は高いし

還暦・・・結構お金持ちでもある
posted at 07:18 | 食べること | この記事のURL
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[2013年01月30日(水)]
暖かい布団で風邪知らず
おはようございます
AM7:34 東京都舎人公園付近の気温5℃

テレビの受け売りですが

羽毛布団の寝心地の良さを高く評価していました

綿の布団は天日に干せばそれなりの

寝心地が回復するとの話でした

私の家のように布団を干せない

家では、布団乾燥機のお世話になります

私はとウール布団の上に羽毛布団

をかけています

羽毛だけだと 熱がこもる感じで

汗をかいてしまい よくありません

連れは完全羽毛派です

私だけ電気敷き毛布で寝入りばな

ほかほかにして

いますので、熟睡できます

目盛りを間違えると、汗をかきますが

弱でばっちりです

ここ数年風邪をひかない理由が

このへんにもありそうです

posted at 07:34 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2013年01月29日(火)]
古傷がうずく膝痛
私もトレーニングを日課としているのですが

膝に違和感があるんです

なのでジョギングはできません
(膝が悪化しそうで)

もっぱら 膝への負担が少ない

エアロバイクがあって助かっています

私の膝は若いころのスキーの

怪我が原因ですから

どうしようもありません

(古傷がうずくっていうやつ)

エアロバイクのトレーニングは

やめられません!

一家に一台必需品

いや、一人に一台・・・
(サドルの高さをいちいちあわあせるのが
めんどっちい)
posted at 22:07 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2013年01月29日(火)]
インフルエンザ主婦みっけ
おはようございます

AM7:26
東京都 舎人公園付近は3℃です
すこし寝坊しました

連れのインフルエンザ すぐに熱が下がりましたが
胃腸の調子が悪いので、御粥以外は
受け付けませんでした

昨日 病院で診察していただいた結果
細菌性腸炎(ノロではない と 書いてありました)

何か細菌食べたのでしょうか(笑)

でも、昨夜は御粥の他に 
私が用意した
ロールケーキのかけらと
茶碗蒸し半分、キュウイ一切れ
おはぎ 少し食べました

健康のありがたさ
本当に感じます

父の遺影の前で
手を合わせ
みんな元気でいますよう
見守ってくださいと
祈りました

PS
連れのインフルエンザ騒動
なんと、趣味の仲間が次々と
インフルエンザでダウンしたそうです
実は
仲間の一人が
「インフルエンザだったの」といいなかが
一週間前のサークル会合に出てきていたらしく
たぶん 保菌者だったんでしょうとの
もっぱらの噂です
(名前が歴史に刻まれるぅ)

インフルエンザで熱が下がっても
しばらくは保菌者と考え
そこんとこ考えて行動すべし
くわばらくわばら
posted at 07:25 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2013年01月28日(月)]
脳のギヤチェンジ!
セロー225WE は 108キロしかありません

125CCのスクーターより軽いかもしれません

だから、スーパーへのお買い物もすいすい

ギヤチェンジは頭を使いますので

脳トレにも良いと大学の先生が言います

スクーターしか乗っていない人

バイクの楽しさは ギヤチェンジです

頭もギヤチェンジ!

なんてね

近くのスーパーへ買い出し(連れがインフルエンザなので)
posted at 22:18 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2013年01月28日(月)]
巨大なバッグ
セロー225にリアボックス付けました

以前書き込みしましたが

自車に取り付けた写真初j公開です

買い物になにかと便利です

少し大きいような気もしますが・・・

オフロードは 走らないでくださいですって

無論、バッグはワンタッチで取り外しできますのが

オフロードツーリングの時でも

外さずにいきます


posted at 20:33 | YAMAHAセロー225 | この記事のURL
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[2013年01月28日(月)]
鍋なのに太りません
おはようございます
東京舎人公園付近「AM7:28 2.5℃ 
ちらほら 東の空はが見えそうです

連れが御粥さんだけなので
私の食事も
冷蔵庫にあるものだけで
鍋を作り 朝晩食べています

御蔭さまで
体重バトルラインに到達寸前

自分で作る鍋は 
食べ過ぎにならない程度
材料をコントロールできるので
鍋なのに 太りません・・・

posted at 07:27 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2013年01月27日(日)]
首に巻いたマフラーが飛んだ
セロー225 納車二日目

今日は天気が良い日曜日

なので、ひとっ走りしてきました

ほぼ垂直姿勢なので、もろに風圧を受けます

60−70キロでジャケットの首回りが

パタパタ・・・首に巻いたマフラーが

すっ飛んでしまいました

気がついたのが図書館についたとき

帰途 マフラーが車道に落ちていました

たぶん 何度か轢かれてしまったんでしょう

ちゃんと拾って帰りました

・・・
某図書館の駐輪場
posted at 22:25 | YAMAHAセロー225 | この記事のURL
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[2013年01月27日(日)]
おトメさんの薔薇戦争
薔薇愛好家の皆さま

おトメさん 第二話みましたか?

最後のほうで、おトメさんが

手ごわい嫁に対する

宣戦布告をしました

見ていて、とってもクール!でした

見てない人へその状況をお伝えします

おトメさんがテーブルに緋色の薔薇

ヨーク・アンド・ランカスター
(合っていますか? 未ちゃんさん)

を、置きました。

これは薔薇戦争ゆかりの

花言葉 『戦い』だそうです

嫌な?ご主人さまや姑、舅、義父、義母

義理の兄弟、実の兄弟になにも言えず

我慢している人は

そーっと ご自宅の 居間に

1輪 飾ってみては!

ここだけの話です

posted at 08:28 | 初めての園芸 | この記事のURL
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