一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2015年05月31日(日)]
朝のさ湯で問題解決!
「水を1リットル飲む」に 反応して書きます

私の場合ですけど

最近ずーっと が 固くて困っていました

ヨーグルトだって 野菜だって

十分取っているのにです

そこで始めたのが

朝起きて 洗顔して お湯を沸かす頃

昨日飲み残した お湯(保温ポットに
残っているお湯)

それを マグカップになみなみと注いで

ゆっくりかみしめて?飲み始めました

するとどうでしょう

あれだけ 困っていた事が

あっさり解消です

まぐれかと 思って

ここ2週間ほど 継続した結果

間違いなく

朝の空腹時の お水を飲む事

これは 絶対 固いを 普通に戻してくれるって

確信しました・・・

寝汗で 体の水分が失われる季節には

マグカップ一杯ではなく

すこし 増やすと良いと思います

冷たい水は やめたほうが良いです
(胃が びっくりしちゃいそうなので)

なので

ただのさ湯で 問題解消した

リーマンです



posted at 08:29 | おしゃべり | この記事のURL
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[2015年05月31日(日)]
ハウステンボスの運河
おはようございます
空には気温25℃で

昨夜の地震、遅い夕飯時でした
長い横揺れが続きました
じっとしていました
震度4〜5と言っても、棚から何も落ちず
震源地が遠く、深かったからでしょうかね

もしも
震源地が近くて浅かったら ぞっとします

最近の地球の活動
ホント なにかの前兆ではないかと
心配してしまいます

今日の投稿写真
ハウステンボスの風景は 運河で決まり
夏や冬は散策どころではないけれど
気候が穏やかな時期に来て
そう広くは無い園内を散策するだけでも
気持ちが良いと思います

ディズニーランドのだだっ広さ
回りきれないアトラクション
行き交う人の多さ 派手なファッション
カメラマン・・・

それらとは無縁のハウステンボス
学生さんの団体旅行が多いですけど
とっても のんびり出来ます

散策できる季節にぜひ
旅行計画を建ててください

園内のホテルに泊まれば
一日半楽しめば 十分かと思います









そうそう
ハウステンボスの園内はほとんどが
石段ですので 凹凸が有って
高齢者には 危ないです
ちょっと引っ掛けて 転ぶかも

高齢者が 補助カートを持って歩く事が
出来るよう 平坦な道を 張り巡らせて下さい

よろしくお願いいたします!


写真の人はリーマンではありませんよ
posted at 08:04 | 写真の投稿 | この記事のURL
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[2015年05月30日(土)]
ハウステンボスと運河
ハウステンボス 今頃の人気スポット
「広大なバラ園」のそばの 運河を走る 遊覧船



ハウステンボスがのんびりした感じになるのは

園内に張り巡らせた 運河のせいかも

水の都です
posted at 22:26 | 写真の投稿 | この記事のURL
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[2015年05月30日(土)]
ハウステンボス海側ゲート
おはようございます
天候気温22℃ 

ハウステンボス続編

海側ゲートより入場しました
こんな風景が目に飛び込みます

大人の1DAYパスは6200円 他にも
色々な値段設定があって ちょっと わかりずらい

ハウステンボスに来た第一目的
ハウステンボス歌劇団の看板です
ショーをやっている場所は アトラクションタウンの
ミューズホール(いわゆる 大劇場)

チケットは プレミアム席1000円 SS席500円
それ以外は 無料です(無料でも最前列もあります)

劇場の中はこんな感じです
立ち見も出ました 私たちはもちろん 最前列センター寄り


よもやま話
チケットを買う時に 無料観覧の行列に並んでしまい
有料チケットを買う行列は 別にありました
それがわかったのが 並んで1時間ぐらいしてから
馬鹿みたい!
(炎天下です)

こういうところが 気に入らないと
リーマンは 心の中で
つぶやくのでした・・・

ハウステンボス様
もっと お客さんの事 考えてね!!!

例えば 無料観覧席 行列先頭とか
有料観覧席 行列先頭とか
立て看板 立てるだけで 済む話です

続く
posted at 07:34 | 写真の投稿 | この記事のURL
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[2015年05月28日(木)]
良かった〜ハウステンボス
おはようございます
天候 気温22℃

随分ご無沙汰しておりました
朝のこの時間 余裕がないとかけないので・・・
(やっと 平常心?に戻ったリーマン)

初の ハウステンボス行き
写真日記です

空路 長崎へ 写真は 空港到着後の写真


ハウステンボスへは 船か車の選択が有りますが
車は混むから?と船で行きました


長崎空港から船が出ています(思ったより
うんと小さい船なので びっくり!)
ハウステンボスへ観光客が大勢来たらどうするの?と
要らぬ心配をする私です


ほんとうに狭い船 かつ エンジン音がうるさくて
びっくり!なんとかしたほうが良いと思ったのは
私だけでしょうか?このうるさい船内に一時間弱
このうるささは 楽しい記憶でもあります
一度は乗ってみるべし


地図です
福岡からは 電車で2時間未満です
(帰りは 福岡経由でした)


続く・・・
posted at 08:31 | 写真の投稿 | この記事のURL
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[2015年05月25日(月)]
ハウステンボス!行きました
おはようございます
天候気温22℃
快適な朝です

先週、ハウステンボスへ行ってきました
バラ祭り、LED照明庭園
外人さんのライブショー(歌)とっても良かったです
東京から遠いのが玉にきず

写真を整理したら
またブログUP致します



posted at 07:56 | おしゃべり | この記事のURL
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[2015年05月19日(火)]
路地のあじさい観賞
おはようございます
天候雨上がり 気温20℃

このあたりの路地では
アジサイが咲く準備です

場所によって既に咲き始めました

楽しみな時期です



posted at 07:48 | 写真の投稿 | この記事のURL
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[2015年05月18日(月)]
シンデレラ(ディズニー)
posted at 22:14 | ロードショウ寸評 | この記事のURL
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[2015年05月18日(月)]
大阪都
おはようございます
天候気温21℃

大阪都構想 実現になりませんでしたね

大阪に住んでいないので良くわかりませんが

激しすぎる 改革は 結果 こうなるのでしょう

既得権 これって 重要な物です

持っている人は絶対放したくないし

それにあやかっている人も

相当多いはず

身近なところから 改革しなければ

ならないのでしょう

終わり


posted at 07:57 | おしゃべり | この記事のURL
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[2015年05月17日(日)]
薔薇がいっぱい、日比谷公園
おはようございます
天候気温22℃

昨日は仕事で遅番でしたので
日曜の今日はツーリングをやめて
のんびりです

今日は
近くのスーパーのフードコートも
混み合いますので 自宅でランチです

今日の投稿

先日行った 日比谷公園です
あいにく お祭りビヤガーデンに占領されて
バラ園の近くに寄れず
クローズアップ写真が撮れませんでしたが

雰囲気だけでも
ツイッターから切り取った画像を 
投稿してみました



もう一枚
通路にある花壇の小さな花達です

posted at 08:19 | 写真の投稿 | この記事のURL
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