一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2016年05月30日(月)]
麦茶専用ボトル
ペットボトルで2リットルの麦茶保存

これだと 容器内が汚れてくるので

専用ポットを買いました

アマゾンだと500円程度
(2000円分買わないと 送料かかるが)

近くのお店で 980円でした

これなら2リットルOK

内部洗浄OK(手が入る)

お勧めです
posted at 23:15 | 健康に良い話 | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月27日(金)]
麦茶が簡単に作れる
麦茶を飲みましょう

お茶やコーヒーも好きですが

自分で作って冷やして飲む麦茶

これからの季節には最適な飲み物です

なんといっても カフェインが入っていません

子供のころから飲んできた

麦茶

作ってみましょ

挫折しない麦茶づくり

(1)一度で2リットル 作りましょ

ペットボトル一本分作り置き

(2)沸騰したお湯で作りましょ

保存にも耐える熱湯消毒

(3)これが大事

大きな桶で冷やしましょう

直径30センチ 深さ11センチ程度の

ステンレスのたらい?(桶)を買ってきて

やかんまるごと 水道水で冷やしましょう

あっという間に 常温になるので

(水取り換えは1回でOK あっという間に冷えます)

冷蔵庫へ直行できます


あとは のどが乾いたら

ぐびぐび飲みましょう

冷蔵庫でキンキンに冷やしておけば

数日は大丈夫(我が家は一週間でも平気です)

注意

ペットボトルは繰り返し使えます

(良く水洗いしてね)


この夏は 格安でおいしくて 健康に良い

ノンカフェインの麦茶

これだけ飲めば

アレルギーなど 軽減される?かもね

posted at 08:17 | 健康に良い話 | この記事のURL
コメント(2)
[2016年05月26日(木)]
タクシーを呼ぶ
タクシーを呼ぶとき

日本交通のシステムが便利

一度WEBで自宅住所

を登録しておけば


電話一本 必要台数をプッシュ応答するだけで

自宅に来てくれます

日本交通のHPで登録をしておくと

いざというときに 便利だと

思った次第

普通に呼ぶなら

東京無線タクシー

が便利かな

宣伝はこちら
続きを読む...
posted at 08:08 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月22日(日)]
喘息に効く万座温泉
つい最近の話

友人と万座温泉で親睦会を

やった

一人、喘息が持病のAさん

万座 標高1800mのホテルで

「高原にきて、喘息特有の苦しさが消えた」と

本人が言うのだから信じるしかない

高原の気圧は低く、人体も風船のように

膨らむ

血管も膨らんで

血流が良くなる

血流が良くなるということは

あらゆる器官の働きが 良くなって

体の調子が良くなる

更に 空気の汚れがほとんどないので

都会の汚い空気を吸うこともなく

肺がアレルギー物質を感じなくなって

本来の健康体となる

どうです

Aさんが 喘息が良くなった

ここに住みたい とまで

言うようになった

本当の話です

たった一泊で これだから

万座の温泉ホテルで

健康になろう
posted at 22:28 | 健康に良い話 | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月19日(木)]
ある子供の毒舌
近くの公共施設に遊びに行った

児童館が併設されていて

夕方、ちょうど、学校帰りの子供が

入館してきた

出くわした

小学校1年から4年生の彼ら

何を言っていたか

「ぶっ殺すぞ、殺すぞ・・・・」

こんな言葉を大人がいる前で

発しながら 児童館に入っていった

なんという子供だろう

いつもこんな言葉を使ってしまっているのだろうか

私は ここの児童館に

普通のお子さんを入れるべきではないと

思いました

こんな児童がいる この地域

いったいどうなっているんだろう

先生も 大変だろうなと思い

親の顔が見たい

と真剣に思う次第でした
posted at 21:41 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月18日(水)]
コーヒーテーブル選び
おはようございます

ソファーを手に入れたら

今度は、コーヒーテーブルが欲しくなりました

ソファーと同じメーカーのものから

選ぶと これになりました

脚付きを選んだ理由

脚に家具すべーる(すでに 買ってある)をはかせて

テーブルを自由に移動できるようにしたかったので

それと

安いタイプと違うところは

ガラスの厚み

DORISはなんと 8ミリもあります

このガラステーブルは

DORISアウトレットで 半額近くで

購入できました


続きを読む...
posted at 07:22 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月17日(火)]
ソファーカスタマーレレビュー
予告通りの商品を手に入れました
設置後の写真↓

カスタマレビュー
アマゾンの記事には 組み立て式という 説明が
抜けていましたが 他のWEBページで同製品を
調べたところ 組み立て式と 判明

このDORISという会社は 多くの種類のソファーを
販売しており、お値段、品質の面で 無難なところではあるという
印象です

実際に製品を手にしての感想ですが
背もたれ側と 座面側の2分割という形式は
大正解だと思いました

3人用ソファーでも 2分割すれば どの部屋へでも
移動可能です

固定式だったら 移動はそうとう苦労するはずです

そんな利点を利用してか
かなりボリュームのある背もたれ側

分厚いクッションがついていまして
かなり 立派なソファーとなっています

楽天などの多くのレビューには組み立てのねじ
穴位置があわず 返品したとか書いていますが
それは 嘘だと思います

確かに、背もたれ側を 金具に差し込んだ後
ねじを締めるために 倒すのですが
その際に 背もたれ側が 動きやすいので
ねじ穴が ずれたように見えます

しかし そこを計算して
ずれないように持ち上げてあげれば
穴位置は ピタッと 一致していました

取扱説明書に 一言 書き加える必要は
あることですが、このような単純な
形状で ねじ穴位置が ずれるはずもありません

このような大きな製品を返品する人は
実際にはいないと思いますよ
(返品する意欲がわかない 大きすぎて)

合成皮革は手入れが簡単です
見た目も悪くなく、汚れも付きにくい
言うことなしです

本皮のようにメンテを怠ったため ひび割れたり
塗料が剥がれたりいたしません

なんといっても価格がけた違いに安いです

耐久性と言う意味では
本革の傷み具合と比べると
合成皮革のほうが 高耐久と言えませんでしょうか
(本製品の 合成皮革が破れたら その時点でレポートします)

座ってみると 座面は程よい硬さ 腰の部分にあたる
でっぱりが腰をサポートするので 
別ピースの腰当クッションが不要です

背中のクッションもふかふかと言うのではなく
程よい硬さでこれも合格です

この価格で この立派な外観
気持ち良い座り心地

組み立て性も良好
まさに お勧めしたくなるソファーです
(DORISソファーには様々なバリエーションが
ありますので お探しください)

最後に
ソファー購入の一番の目的
ごろ寝・・・
posted at 09:28 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月15日(日)]
目的達成
3人掛けソファーが来ました

嵩は大きいのですが

一人で運んで組み立てて

完成しました

座面が硬いタイプで

想像以上にしっかりしていました

設置後は

早速ベッド代わりに

これが目的でしたから
posted at 16:11 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月15日(日)]
ろくでもない都知事と候補
東京都知事の公費無駄使い問題

火のないところには煙は立たずで

恐らく あの人は

都民を裏切っているのかもしれません

税金の使途については

あまり細かいことを言ってもいけませんが

どう考えても、それって有り?と

思わせるような すっぱ抜きがあれば

だめでしょ

遠方の自宅へ 公用車で帰る
(普通の神経なら 遠方の自宅への帰宅は
距離によって 自費とすべきでした 常識がない人なのですね)

普通だったら 近くの家に居るべきでしょう

会議と家族旅行を一緒くたにする

これも 自己中心であり

公費と自費の境目を はっきりさせていない

こういう人は ダメでしょ

はっきり言って 都知事の資質がありません

早く 辞任して 代わりのものを立てるよう

よろしくお願いしたいものです

もともと

私は この人に 投票はしませんでした

投票した人は 逮捕されましたが・・・・
posted at 07:05 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2016年05月14日(土)]
結局腹八分目
夕食の時間 テレビを見ていると

健康志向の番組が目に入ります

健康のため こうすれば ああすれば

そういう番組ばかりで

ためにはなりますが

いささか食傷気味です

情報が多すぎて

頭の中が混乱するのではないかと

思います

みんな好き勝手の内容の健康番組

やることが多すぎて

結局耳学問だけで

なにもしていません

ダイエット番組も

健康に良い飲み物 食べ物 サプリ

一度全部リセットして

ほんとうに しなければならないこと

やってください

早寝早起き

決まった時間に3食 食事をとる

適度な散歩などして

塩分控えめにして

毎日お風呂に入って リラックスする

これで健康なのではないでしょうか

一番大事なのは

腹八分目(これが一番 難しい)



posted at 07:35 | 健康に良い話 | この記事のURL
コメント(0)
| 次へ
2016年05月  >
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
分類
過去記事も見てね!
ブログともだち

自己紹介


リーマン
自己紹介
ブログ
BMI目標21


グラフを拡大する
最新記事一覧
QRコード
 
月別一覧
ログイン
Mypagetopに戻る