一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2018年05月30日(水)]
高齢でも免許返納不可
おはようございます

91歳で交通事故

いたましいですね 被害者

加害者が車を手放せない理由

車以外での移動がほぼ不可能な社会事情

そうなんです

段差があるバスに乗れないのです

階段だらけの交通機関

歩いて行けないのです

エレベーターがあっても 遠かったり

探すのに苦労したり

なので ドアツードアの自動車に頼るしかないのです

バカ野党議員よ

社会インフラの整備 一団となって

ぜひやってください

いまのままでは野党に票を入れる人はゼロです

写真
大阪城にて
posted at 06:41 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月29日(火)]
スマホは公害
おはようございます

誰もがスマホを持つ時代

アンドロイドとアップルの2つの違う製品があって

基本操作が全く違います

両方持っているのですけれど

アンドロイドのほうは メーカー別に

また 操作が微妙に異なります

奥様のアンドロイドで住所登録ができず

苦戦してしまいました

アップルのほうが そういう仕事は簡単です

どちらにしても 字が小さいスマホで

文字を読むのは大変です(目にとって)


こんな小さな文字を見続ける

現代人

老後は全員 目が悪くなってしまうでしょう

だって 赤ん坊だってスマホ見てるんだよ

びっくりしちゃうよ

せいぜい 大きな画面のパソコンを買って

家でパソコンやればいい

家パソコンなら

自転車にも乗れないし

満員電車でもやれない

何とかならないの スマホ公害

写真
大阪城の黄金色の置物


posted at 07:46 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月25日(金)]
googl怖いよ〜情報盗?
おはようございます

パソコンの怖い話

Googlの地図を時々使っているのですが

なんと

自分が訪問した場所が 自動的に登録されていて

いつ どこにいたか わかります

自分で意図的に登録していないのに

自動的に 情報が 保存されていて

第三者に見られるようです
(夫婦の場合 同じパソコンなので)

特に驚いたのは

写真も無断で投稿されています

You−Tubeで 検索した内容も

すべて 記録されていて

夫がどんなことを検索したのか

わかってしまいます

例えばの話ですが

少しエッチなキーワードで検索していたら

それも バレバレです

とにかくGooglという会社は

ほぼ 無断で 個人情報を 収集しているという事です

特に ご夫婦でパソコンを共有している場合

気を付けてください

なんで?それは 自分の胸に手を当てて考えてください(笑)

対策
アクテビティー管理で管理されないように設定する事です 

そして履歴の削除をしてください

まじめな夫が エッチなキーワードで動画を検索していたのが

わかるのは嫌でしょ
posted at 07:57 | パソコンや電子機器 | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月24日(木)]
お利口になる秘訣がわかった
おはようございます

また テレビネタです

昨日のNHKガッテンで 物忘れするのは

脳にインスリンが届きにくいためだと言っていました

つまり 糖分を多くとる人は 脳以外の糖分分解のため

多くのインスリンが使われ

脳に使われる分が減るんだそうです

そうすると 学習機能が低下した

という実験でした

つまり

おやつなどで 甘いものばかり食べて

脳へ行くべき インスリンが 体内で使われると

おバカになるという事です
(極端に言えばデス)

今朝はコーヒーに入れる

砂糖を減らしました

日中はおやつを食べないよう

そして

炭水化物の摂りすぎ(結局 糖分)

それらに注意すれば

脳に必要な分の インスリンが行くので

頭がすっきり するというんです

甘いもの控える・・・・

頭が痛いね!

脳へインスリンを直接投与できれば

頭が良くなるらしいが・・・

これも控えなくちゃ

posted at 06:49 | 健康に良い話 | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月23日(水)]
生姜で健康回復
おはようございます

さっそくですが

昨日の晩御飯には

生姜の漬物をいただきました

生姜の血管拡張効果

食べ続けることで体質改善になると

思っています

食べ過ぎない事


posted at 06:35 | 健康に良い話 | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月22日(火)]
生姜で血管きれいに
おはようございます

これもテレビからの情報です(昨日見た)

しょうがを毎日食べているタレントの

血管がきれいという話でした
コレステロールの影響がなく 血管内部が
綺麗だそうです)

ネットで調べてみると
亀崎智子 (管理栄養士)さんの ホームページで

「ジンゲロールには、血管を拡張させる働きがあります。
そのため、血の流れをよくしてくれるので、
肩こりや頭痛などの改善によいと言われています。」

これは ほんの一部

昔から 私たちは 生姜を食べてきました

見直してみることにしましょう

血管をきれいにしておけば

心筋梗塞や脳梗塞などで

救急搬送になるリスクを下げられるみたいです

なんでもそうですが摂りすぎは

逆効果です
posted at 08:21 | 健康に良い話 | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月21日(月)]
これも牛丼!おすすめ
おはようございます

寒いというほどではないけれど

シャツの上にカーディガンを着ています

室温20℃です

今日も 牛丼店 すき屋の宣伝?

アサリの味噌汁がなくなって さみしいです

でも ヘルシー派にはうれしい

シーザーサラダ牛丼登場

これは 牛丼の上に サラダがたっぷり乗ってて

見た目もとてもヘルシーです

味も サラダドレッシングが牛丼の味と

混ざりあって すっきりした味で美味しいです

しばらくは リピート

女性は ミニサイズを選べば

牛肉食べながら ダイエットにも 良いかも

posted at 06:59 | 食べること | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月20日(日)]
今日は牛丼の日
おはようございます

日曜日は買い物に出かけます
(まとめ買い)

ちょうどお昼にかかるので

お昼は いつも同じ牛丼店によって

お肉を食べる日です

外食ばかりだと 栄養が偏るという話も

もっともですが

自分で作って食べるのが面倒で

お粗末な食事をするより

少しはましではありませんか

週一 牛丼やビッグマック

いかがですか
posted at 09:58 | 食べること | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月18日(金)]
エアコン臭
おはようございます

勤務している職場のエアコンを入れました

しばらく使っていなかったので

臭いが・・・・

すぐ止めてしまいました

エアコン掃除は年一回

夏場に使用した後 掃除はしていません

なので 冷房使い始は いつも 勇気がいります

我慢して

臭いが薄まるまで

待ちます

写真
大阪城 登城

外国人観光客 さまさまです
posted at 06:51 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(0)
[2018年05月17日(木)]
膝が、リーマンの弱音
おはようございます

弱音を一つ

膝が痛い

長い間歩くと膝が痛くなり

もうこれは 長く歩けない・・・

という 弱音があります

人には言えず ここに書くだけ

整形外科に行くのをためらうリーマンです

父も晩年は ひざ痛で 整形外科の

通院常連でした

最後には歩けなくなった原因が

この ひざです

父の後を追うのかなあと思うと

今なら手を打てる?と

思うのでありますが

医者嫌い?のリーマン

いかがしましょう

posted at 06:47 | おしゃべり | この記事のURL
コメント(2)
| 次へ
2018年05月  >
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
分類
過去記事も見てね!
ブログともだち

自己紹介


リーマン
自己紹介
ブログ
BMI目標21


グラフを拡大する
最新記事一覧
QRコード
 
月別一覧
ログイン
Mypagetopに戻る