一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2019年01月31日(木)]
運動で病気が良くなる
おはようございます

ためしてがってん

腎臓病患者は運動してはいけない

が 定説であったらしい

ところが 最近の研究では

重症患者でない限りは

タブーであった 運動をしたほうが

治療効果があるという

まったく反対の結果が出ました

何十年もの間

不確かな言い伝えだけで

運動してはいけない



医者から言われていたわけで

なんだか

このようなことが

他にもたくさんあるのじゃないかと

心配になります

やはり

軽い運動は 

万病に効くのではないかと

思いました
posted at 06:44 | おしゃべり | この記事のURL
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[2019年01月30日(水)]
統計不正問題?ほかに無いの
おはようございます

今 議員さんたちの

お仕事 見つかりましたね

統計不正問題

また、ほかに仕事が無いので

この問題を あーだ こーだと

無駄な仕事をするんでしょうね

野党が一服できるわけです

野党に仕事がない

それが問題です

高い給料を払っているのに

こんなことで 時間をつぶす

議員たちの仕事探し

本当に重要な仕事

何もやっていません

地元の議員さんのほうが

地元をよくするために

いろいろ仕事をしてくれています

それなのに

国会議員はほんとうに

不要な人が多いということか



posted at 07:02 | おしゃべり | この記事のURL
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[2019年01月29日(火)]
フラッシュモブ サプライズ
おはようございます

Youtubeで偶然に見た

結婚披露宴での

フラッシュモブ サプライズ

昨夜は1時間ぐらい見てしまいました

今どきの結婚披露宴の

だしものは

すごいなぁって

突然、複数の仕掛人が

ダンスを始めるんです

乗りの良い曲だから会場も

盛り上がるんです

さらに、事前に こっそり

練習してきた

友人や親せきも

踊り始めたりして

それを知らなかった 新郎または新婦が

感激するんです

仕掛けた新婦 または 新郎も

踊りだして

最高潮に達します

だまされたと思って

動画を検索して

見てください

フラッシュモブ

ほかにもいろいろあります



posted at 08:12 | おしゃべり | この記事のURL
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[2019年01月28日(月)]
暖冬でしょう
おはようございます

この冬は暖冬です

1月に、息が白くなるほど

寒い日がゼロです

氷が張っているのを見たことが無く

例年の冬とは違うと

思います

2月になって 本格的な

寒波が来ると思いますが

やはり 昔のような

厳しい寒さが続くことは

無くなるのでしょう

その割に

インフルエンザが流行してしまって

残念ではあります
posted at 06:40 | おしゃべり | この記事のURL
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[2019年01月27日(日)]
運動不足=スマホ、PCやりすぎ
おはようございます

だいたい パソコンでブログを毎日

更新している自分は

ほかの事でも

パソコンを使っていて

パソコンに依存した生活を

送っている

なので

当然ですが

テレビを見るか パソコンで動画を見る

調べごとをする

アマゾンやヤフーショッピングをする

考えればわかる事

完全に運動不足だ

これで何が起きるか

三大成人病になるのは

当たり前です

いずれ

薬漬けの生活になってしまうと思います

なんといっても

薬を飲むより

運動不足解消です

無理せず 体を使うことを

見直してみたいと思います

すぐに自転車にたよらず

歩け!

目的が無くても

歩け?徘徊と思われようと

毎日 歩け!

散歩なんて爺くさいと思うな

薬漬けになる前に

運動不足を解消しろ!



自分自身に言って

少しは

反省したいと思う

朝でした!





posted at 08:03 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2019年01月26日(土)]
ケノンでレベル8実践
おはようございます

ケノン脱毛器

レベル8を実践しました

確かに 熱い感じがします

保冷材で冷やしてからやるので

肌が赤くなったりしませんでした

確かに毛が燃えたときの

あの匂いがしました

ピカッとひかるカートリッジの寿命計算

レベル1だと100万回パチンと

やれるのですが

レベル8だと 30万回弱

週一 顔 わき 下腹部と

3か所合計で 100回充てると


3000回分使える

1年52回(週一回ペース)
使用すれば

なんと 57年も使える

夫婦で使っても

手足などやらなければ

カートリッジ一個で生涯使える計算です

完全脱毛になるまで何年

かかるかで

カートリッジ寿命が

来る前に

使う必要がなくなるという

事ですかね




posted at 07:34 | 脱毛 | この記事のURL
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[2019年01月25日(金)]
家庭でわき脱毛レベル8
おはようございます

家庭で脱毛ができるなら

やってみましょうと

トライ中ですが

ネットで経験談を見ると

光の照射レベルが低いと

効果が見えるまでに時間がかかる
=効果がないと あきらめる

らしいので

やはり エステ並みに

ちゃんと 肌を冷やして
(保冷材でしっかり冷やす)

レベルを10段階の8以上にして

パチン パチンとやる

毛の焦げるにおいがするらしい

そしたおわったら肌を冷やす

冷やさなければ

赤くなって炎症を起こす

それくらいやらないと

目立った効果が出ないみたいです

リーマンも次はレベル8でやる予定です

ひげの脱毛もレベル8で

やってみます

使用した機器は
先日購入したケノンです

posted at 08:14 | 脱毛 | この記事のURL
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[2019年01月24日(木)]
お茶の時間でリラックス
おはようございます

毎日コーヒーを2〜3杯飲んでいます

健康に良いこと

悪いこと

どちらもありますが

朝と 職場での憩いのひと時

メンタルにはよいと思います

体に悪いタバコと似たような

気持ちをリラックスさせる

これは お茶の時間が持てる

余裕があるということでしょうか

忙しいと

休む暇もない

と言いますが

これも本当です

休む暇もない職場に

何十年も居ると

寿命がちじまるのは

明白ですよね

かといって

給料が良かったりすると

変えられないし

せめて 職場の中で

移動が出来ればよいのですが

きっと お茶の時間してる

職場もあるはず


posted at 07:32 | おしゃべり | この記事のURL
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[2019年01月23日(水)]
初めての光脱毛やってみた
こんにちは

脱毛器が届いたので

早速使用しました

昨晩 両腋を剃りましたので

まずは一回目ということで

レベル1(弱)で単発の光です

わずか 10秒ぐらいで終了

次は一週間後です

ちなみに

片方(左腋)だけやっています

半年後に比較するために

気が長い話ではあります


使用感

腋にあててボタンを押すと

パチンという音と光で一回

それを5回ほどで終了

光る面積が7平方センチなので

腋などはすぐに処理完了

付属のサングラス無しでやりました

とりあえず付属の保冷剤を使いました
(レベル1だと 必要ないみたい)



posted at 16:24 | 脱毛 | この記事のURL
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[2019年01月23日(水)]
69800円脱毛器購入したケノン
おはようございます

熱が冷めないうちに

書いておきます

昨日の朝は 脱毛器不要と決断

しましたが 午後になって

やはり 試してみたいという欲求に

変化してしまい

ケノン脱毛器購入しました

ヤフーショッピングで宣伝を見ているうち

これはいいかもということになって

肌に充てるカートリッジ3個と

眉毛脱毛器(これは高周波で焼くもの)
白髪を一本一本抜くこともできる
らしいです)

それとTポイント3490円分ついてました



ケノン自体は黒い髪の メラミン色素

に反応して焼き切るので

白髪になったところは

効果がないそうです

なので 白髪になる前に

●永久脱毛したほうが良いらしく

20代、30代での購入者が

多いらしい

男ですが この際

脇をつるつるにしてやろうかと

思っています

それと 顔のひげ剃りを

毎日やらなくてよいレベル
(ひと月に一回 ケノンを当てれば
生えなくなる?ほんとかな!)

この2点を試しますので

今後のブログにご注目ください

ご注意

●永久脱毛ではなく 毛が出にくくなって

剃刀を当てる間隔が

減るということです

脇などの処理も

数か月生えなくなるらしい





posted at 06:53 | おしゃべり | この記事のURL
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