一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2020年01月31日(金)]
腹筋運動始めました
おはようございます
6:43現在気温8.5℃
予報は12℃6℃

体に良いこと始めましたよ

腹筋運動

無理せず 緩めに始めました

腹筋マシーンが置いてあると

自然とそこに座り

軽く10回

これを 一日数回

とても楽な運動です

これで一年後 腹囲がマイナス2センチを

目標にしています

次は

スクワットマシーンを買って

追加したいと思ます

posted at 06:42 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2020年01月30日(木)]
ワンダーコア買った
おはようございます
7:36今朝は10℃
予報は17℃7℃

今日は物買い依存症報告です

昨日、会社の帰り道で

中古ショップに立ち寄り

出品を狙っていた

ワンダーコアを見つけ

即購入しました

アマゾンでは12000円もする

腹筋マシーンです



これがなんと ほとんど汚れが無く

使用感もなくて 780円でした

早速試しましたが

なかなか腹筋なんて継続できそうもない運動ですが

これがあれば機械の力を借りて

毎日やって行けそうです

1年後ウェストがどんなに小さくなるか

楽しみです

次に狙っているのは

それと


posted at 07:35 | 体重バトル | この記事のURL
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[2020年01月29日(水)]
依存症かも
おはようございます
6:33今朝は(雨上がり)9.5℃
予報は16℃8℃

依存症・・・

テレビドラマで見たのですが

ネットオークションにはまって

入札された時の快感が忘れられず

いつも何かを出品している

あるいは落札しちゃう

依存症と言われていました

それを言うなら

リーマンは通販依存症でしょうか

アマゾンやヤフーショッピングで

買い物することが多く

リアルなお買い物が極端に減っています

もっと拡大すると

パソコン依存症かもしれません

こうやって毎朝ブログを書くこと自体

そうなのかなと思います

ふと思う時があります

パソコンやテレビドラマを見る時間があるなら

何かを勉強をしてみたらどうかと

これから

何を勉強するか

探してみたいです

posted at 06:33 | おしゃべり | この記事のURL
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[2020年01月28日(火)]
寒桜
おはようございます
7:51現在気温4℃
予報は11℃1℃

朝8時はゴミ出しの時間です

朝ドラが始まる時間に行くと

誰にも会わなくて都合が良いのです
(挨拶もメンドクサイ)

ご近所の寒桜が咲き始めました

いつもこの時期には

マクロ撮影をするために 大きなレンズの

カメラを持ち出しています

スマホでもいけそうですが

(背景がぼけているのが特徴)





posted at 07:51 | 写真の投稿 | この記事のURL
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[2020年01月27日(月)]
雪かきよもやま話
おはようございます
8:22今朝は気温6.5℃
予報は断続的に6℃2℃

ラジオ天気予報では都心でも午後から雪が
1センチ以上積もるかもしれないと言っています

外れると大雪だったり、まったく降らなかったり
予報する側も大変ですね

雪と言えば
家の周りの自分の家の周囲は
その家の人が雪かきするのが
常識ですけど

広い土地の地主さんだったりすると
それはそれは大変です

おおむね、高齢者の所有地なので
雪かきはしないことが多いですが

お隣さんの家の前はすっかり雪かき
されているのに 急に その家の前だけ
雪が積もりっぱなしというのも有り

大地主ならではの苦労という所ですか

我が家の真ん前が その大地主の土地があって
そこの若いもんが出てきて

自分の側だけ(道路の真ん中から半分だけ)
やってくれるので
それも奇妙な力関係です

どうせなら道幅全部やってくれれば
良いと思うのですが

posted at 08:22 | おしゃべり | この記事のURL
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[2020年01月26日(日)]
加湿器不要の冬?
おはようございます
今朝は気温6.5℃
予報8℃1℃

今年は加湿器を使っていません

加湿器も必要ないほど

空気が乾燥していないという事なのか

単に、出すのが面倒になったのか

暖房機はつけっぱなしですけど

なぜか加湿器を出していない

この冬です
posted at 06:54 | おしゃべり | この記事のURL
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[2020年01月25日(土)]
時計にまだ未練が〜
おはようございます
今朝は気温8℃
予報 8℃2℃

まだ物欲でもやもやしている

腕時計があります

時々WEBのニュース欄で宣伝している奴


アップルウォッチと同機能がうたい文句

価格は1/3です(約9000円)

こんな画面にもできるというPR

設計は中国ではありません


posted at 06:37 | パソコンや電子機器 | この記事のURL
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[2020年01月24日(金)]
マスクが↑新型コロナ
おはようございます
今朝は気温9℃
予報は12℃3℃

新型らしいコロナウィルス感染

パンデミックを警戒しているのでしょうね

何故 武漢からなのか

現代の科学技術でも

わからないなんて

映画で見たパンデミックの恐れ

日本に押し寄せる中国からの

観光客

経済面では明るい話ですが

今この時期にね〜

まあ 人ごみの中に 入らないことでしょうね

とはいえ、用事があるのだから

マスクをして出かけるしか

対策は有りませんね

まだ ユニ・チャームマスクは買えるのだろうか
これはバカ高


これは納期が1~2か月待ち
posted at 07:36 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2020年01月23日(木)]
ひび切れが痛い
今朝は1時間も寝坊しました

出勤までの時間が1時間未満

パソコンを開くことは出来ませんでした

足のかかとの日々切れが一か所

風呂のお湯で痛いです

真冬になると 酷くなるのですが

今年はいまごろ乾燥によるひび割れ

暖冬もいいことが有るんです

肌には良い

posted at 20:00 | おしゃべり | この記事のURL
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[2020年01月22日(水)]
腹筋でお腹を細くできる?
おはようございます
今朝は気温4℃
予報は7℃ 0℃

どうも最近
お腹回りが気になって

また買い物依存症です

そう
あの 腹筋マシン

バネが付いてて
腹筋運動の補助をしてくれるもの

たしかリサイクル店で見かけたことが有る

こんなもん役に立つかどうか

わかりませんが

面白そうではあります

腹筋運動と言えば

昔 小さいころ

体育の時間に

背中を押してもらって

二人で組んで柔軟体操

しましたよね

あれと同じ発想なのかどうか

リサイクル店に行って あったら

買ってしまいそう

これ
どうせゴミになるけど
気持ちだけは

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posted at 07:16 | 健康に良い話 | この記事のURL
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