●50代からの－10キロダイエット

おいしそうでしょ？
この写真の水ようかん。

実際、おいしかったですよ～。

ちょっとやわらかかったけど・・・。

さて、

私の、
これが一番オススメのDHC商品といえば、

やっぱり
プロテインダイエットシェイクです。

なんてったって、おいしいし、味がいろいろあって
飽きない。

一食分の値段がお手頃価格。

作るの簡単、水でシェイクするだけ。

アレンジしてもおいしい。

栄養成分、美容成分満載。

なにより、
空腹感を即効満たし、

しかも
お腹持ちが抜群にいい。

ちょっと太り気味だと思った時の、
私の体重調整にかかせないものです。

しかも、アレンジ好きの私を
楽しませてくれる。

今、
ハマっているのが、

プロテインダイエットシェイクを
煮溶かした粉寒天を加えて固めて
冷したもの。

そう、
冒頭の写真がそうなんです。

これをひらめいたのは、
紫いも味の、
プロテインダイエットシェイクを以前飲んでいて、

「なんか、いもようかんみたいな味だな～
いもようかん食べたいな～」と思ったのと、

だんだん気温が上がってきたので、
ひんやりしたのが食べたくなって、

いもようかんの連想で、
「～冷たい水ようかんも食べた～い」って思ったのがきっかけ。

ん？
この紫いも味のプロテインダイエットシェイクって、
寒天で固めたら、

もしかして
芋ようかんみたいな水ようかんができるかも？って
思ったのです。

で、
その時は、家にあった
糸寒天を少しの水で濃い目に煮溶かしてから、

シェイクして水に溶いた、
プロテインダイエットシェイクのむらさきいも味を
静かに加えてまぜて、

固めてみたのです。

そうしたら、
糸寒天が良く溶けてなくて、

固めた時、糸寒天の固まりが出てしまいました。

先日「水ようかんたべた～い」の記事で書こうとしたのは、

この、
プロテインダイエットシェイクの寒天寄せのことなんです。

でも、煮溶けなかった糸寒天も、
それはそれで、

水ようかんに小豆が入っている時みたいな
食感が加わっておいしかったんですが、

次回は絶対、糸寒天ではなく、
粉寒天で作って、つるりときれいな水ようかんをつくろうと
思いました。

今回は、粉寒天で作ってみたら、
冒頭の写真のような
きれいなおいも味の水ようかんができました。

でも、今度はちょっと寒天が少なかったみたいで、
ちょっと柔らかでした。

次回は、
もう少し粉寒天を増やして作ってみたいと思います。

プロテインダイエットシェイクを
寒天で固めて食べるというのは、

今までやったことがなかったので、
とても新鮮でした。

とくに、
紫いも味のプロテインダイエットシェイクは
とっても水ようかんにあう味でした。

和風スィーツそのもので
とってもイケる！んです。

しかも
飲むだけより、
「食べた。」感が増して、

寒天でお腹膨れて、
寒天の食物繊維も摂れて、

なんだか得した気分でした。

お芋あじのプロテインダイエットシェイクでおいしいなら、

かぼちゃ味でもおいしいかも？

とにかく、プロテインダイエットは定番味の他に、

季節ごとにいろいろな新味がでるから、

とっても楽しみで

太って困った時、
体重調整に、
とても便利に使わせてもらっています。

ありがたいです。

7月まで、
あと2カ月を切りました。

本格的な夏を、迎える前に、
冬から春までの増えた体重を
適正体重を目指すために、

プロテインダイエットシェイクは
やっぱり
私の一番のオススメです。