●50代からの−10キロダイエット
50代で人生初のダイエットに挑戦。
DHCダイエットアワード2013に参加し、
2012年秋から2013年3月15日までの半年で
−13.5キロ達成!。50代でもやせられる!
中高年からのダイエット成功のコツ
« 中高年からの離婚と再婚
|
Main
|
私の意見 »
[2014年05月24日(土)]
ピンクのバラ
posted at 20:03 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年05月24日(土)]
「ラブ」という名のバラ
posted at 20:00 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年05月24日(土)]
ブルームーン
posted at 19:58 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年05月24日(土)]
ラベンダー色のバラ
う〜ん、ロマンチックな色合い
posted at 19:56 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年05月24日(土)]
バラ園のバラ
きのういった
バラ園の黄色いバラ
posted at 09:03 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年05月10日(土)]
ありの〜ままの〜
キャラメルポップコーンのL
映画見ながら、ぜ〜んぶ
食べちゃったよ。
いや〜
よかったな〜
アナと雪の女王
「ありのままの〜すがたみせるのよ〜」で
「あっ、そうか、
ありのままの50代の姿見せればいいのか・・・。
しみも、しわも、しらがも、ある程度努力するけど、
でも、消しきれない年齢は受け入れて
ありのままの50代を
自由に生きればいいのか・・・」って
勇気づけられた映画だった・・・。
本当に久しぶりに映画館行って、
思いっきりポップコーン食べて、
ジュ ース飲んで、
映画見て、
ストレス発散にもなった。
ダイ エットには、
たまにはこういう、息抜きもなくちゃっね。
posted at 16:50 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年05月04日(日)]
海へおでかけ
おでかけにもいつも、 小腹がすいたとき用に、
コレ
↓、持っていくのよ、私。よけいな買い食いしないですむから。
プロティンダイエットバー チョコ味(大豆パフ入)
いつでもどこでも、すぐ食べられるから、すっごく便利
。
posted at 09:30 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年05月04日(日)]
最高のリラックスBGM
海を見てきた。
天気が良かったから、
青い空と青い海と新緑が美しかったし、
一晩
海沿いの部屋で
自然の生音声のBGMの
波の音を聞きながら
眠れたから
最高の
リラックス
体験だった。
朝は海から上がる朝日
を見られたし、
窓から見えた、
青い海を渡る船もきれいだった。
おいしいもの?
おいしいものは、
食べなかったな・・・。
次回に期待しよう。
posted at 04:54 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年04月27日(日)]
こいのぼり
きのうは天気がよくて、
初夏の陽気で、
こいのぼりも、気持ちよさそう。
posted at 06:17 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年04月27日(日)]
朝食で見た新緑の風景
朝食の
ダイ エット弁当食べながら見てた景色は、
こんなの・・・
BGMはひばりとうぐいすの声
posted at 06:00 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年04月25日(金)]
桜のてん毬
今、こちらは遅れて咲く桜が満開です。
そめいよしのも、清楚で、ほのかなピンクで素敵だけど、
この時期に遅れて咲く桜も鮮やかなピンクで派手だけど、
とてもきれいです。
町中をピンクに染めています。
咲いた花がてんまりみたいで、
思わず、夫に毬みたいに手に持ってもらい、
写真を撮りました。
花のてんまり、
かわい〜な〜
posted at 10:07 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
[2014年04月14日(月)]
水上バス「ヒミコ」
先日、偶然撮れたショット。
水上バスの
ヒミコ
と、スカイツリー、ビール会社のビル
後でみたら、いろんなパンフとかに使われている位置のショットだった。
このタイミング、知っている人ならともかく、
何も予備知識なく、いきなり直感でこのショット撮った私って、
才能あるのかな?
ヒミコの全体像はプラモデルで見てみて
急に気づいたんで、スカイツリーの頭は、
入らなかった。
残念
posted at 12:50 |
おでかけ
|
この記事のURL
コメント(0)
プロフィール
ベリー
自己紹介
私の履歴
ブログ
UVカットケープ付き2wayジョッキーハット
UV美肌クルーネックカーディガン
UV&虫よけアームカバー
UV美肌襟足ケープ付き帽子
UV美肌クルーネック半袖Tシャツ
<
2016年07月
>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別アーカイブ
2017年11月 (1)
2016年07月 (3)
2016年06月 (1)
2016年05月 (5)
2016年04月 (2)
2016年03月 (5)
2016年02月 (12)
2016年01月 (21)
2015年12月 (20)
2015年11月 (33)
2015年10月 (54)
2015年09月 (9)
2015年08月 (16)
2015年07月 (15)
2015年06月 (15)
2015年05月 (41)
2015年04月 (4)
2015年03月 (5)
2015年02月 (40)
2015年01月 (24)
2014年12月 (36)
2014年11月 (40)
2014年10月 (27)
2014年09月 (20)
2014年08月 (16)
2014年07月 (52)
2014年06月 (53)
2014年05月 (122)
2014年04月 (125)
2014年03月 (75)
2014年02月 (45)
2014年01月 (77)
2013年12月 (39)
2013年11月 (94)
2013年10月 (206)
2013年09月 (104)
2013年08月 (119)
2013年07月 (44)
2013年06月 (38)
2013年05月 (3)
最新コメント
通りすがり
⇒
マツキヨに浮気?
(07/08)
ベリー
⇒
やっぱりこれが一番オススメのDHC商品
(06/07)
ゆいなママ
⇒
やっぱりこれが一番オススメのDHC商品
(05/20)
ゆいなママ
⇒
★ダイエットは痩せてからが本当の勝負
(02/06)
ベリー
⇒
8時間ダイエットはやらない。
(02/06)
ベリー
⇒
8時間ダイエットはやらない。
(02/06)
ゆいなママ
⇒
8時間ダイエットはやらない。
(02/02)
ベリー
⇒
この植物の名前、わかります?
(10/28)
p-man
⇒
この植物の名前、わかります?
(10/27)
ベリー
⇒
私がDHCを選んでいる理由
(10/25)
リンク集
アンチエイジング10ヶ条
くちこみパーク
東田直樹オフィシャルブログ
DHCブログヘルプ
ここのブログホーム
おともだち
この人の友達
この人の紹介文
友達登録する
にほんブログ村
カテゴリアーカイブ
ガーデニング (65)
ダイエット (181)
DHCと私 (39)
ごはん (129)
エイジングケア (89)
DHC商品の話 (345)
健康法 (38)
情報 (57)
若いママたちへ (21)
つぶやき (296)
DHCの話 (12)
おやつ (69)
リアル50代 (6)
ねこ (17)
スィーツ (10)
家族の話 (42)
ステップファミリー (23)
中高年からの離婚と再婚 (25)
おでかけ (12)
私の意見 (5)
おべんとう (9)
★50代から痩せる為にすべきこと (5)
★やせるためのモチベーション維持の工夫 (10)
★私が実践した運動 (1)
★私が実践した食と生活習慣 (7)
★ダイエットを始める前にすること。 (3)
★私がダイエットで使用したDHC商品 (2)
最新記事
私が使用したDHC商品
ECサイトの画像に思う
失敗!ドラックストアで買う時の注意点
マツキヨに浮気?
梅雨のシーズンに活躍するDHC商品
やっぱりこれが一番オススメのDHC商品
夏に向けての日やけ対策
新生活の健康目標
水ようかん!食べた〜い
みなさん!お元気ですか?
遺伝子検査ダイエット対策キット
Mypagetopに戻る
|
DHCブログTOP
|
DHCオンラインショップ
|
ブログ利用規約
|
プライバシーポリシー
|
ご利用の注意
|
Copyright (C) 2016 DHC Corporation. All Rights Reserved.