●50代からの−10キロダイエット

冬のダ　イエットはコレ。 お湯を注いで混ぜるだけ。 少しおいてから食べるととろみが増します。

今日も一日がんばるぞ〜

今日は、朝から、DHCの美顔器しっかりやったよ。

法令線やみけんやひたいのしわが気になるから。


美しい50代をめざすぞ〜

体重増え気味だけどさ・・・。

寝ます。

おばあちゃんになる私。

どうあがいたって、
60代、70代、80代と年を重ねていく。

CMに出てる女優のあのお方みたいに、
整形で、
若さを保つお金もないし。

年にはあらがえないし。

せめて
レスベラトロールでも
摂ってみようかと、
今考えてる。

本当は、
うらやましいのかもしれないな、私。

こども二人もいて、初婚の男性と再婚し

さらにこどもまで生まれた奥様が。

自分が幸せだと
思えないのかもしれないな。

自分の人生で、
嫌いな男の子供しか産めなかったのが
離婚母だから。

今の私はあかちゃんや子供が苦手。

できれば、
かかわりたくない。
声も騒音にしか聞こえない。

でも、
孫ができれば、変わってくるのかな。私。

再婚者の再離婚率

再婚して、こどもができれば、その子が
夫婦をつなぐ役目をするとは限らない。

再婚者の再離婚率は、
初婚より高い。

子供ができて、これで安泰だと思う
その気持ちのゆるみが、離婚を招く危機を呼ぶ。

どんな結婚だって、
絶対続くという保証はどこにもない。

本人たちの歩み寄りと、
努力と、

相手が嫌だということに対して、
いかに自分が譲って相手の気持ちをくみ取るかも
大事だと思う。

あと、相手が不安に思っていることに関して、
無関心を装わず、
相手の不安にきちんと向き合い、
その不安をなくし、安心感を与える努力も
必要だと思う。

私の場合、
それが、まだ得られていない。

再婚相手の裏切りに、いつあうかもしれない不安と不信感を

j心の奥底に隠しながら、
生きている。

再婚相手との間に、
実子がいないことで、
本当の夫婦になりきれず、
いつまでたっても愛人のような身分の感じや、

将来年とってから
巻き込まれるであろうゴタゴタとか、めんどうなこととか、

考えただけで
ゆううつになる。

今度生まれてきた時には、
絶対に、
初婚で死ぬまで同じ人と暮らせるような、
幸せな家庭を持ちたいと思ってる。

再婚を
甘くみないでほしい。

安易に、
次のパートナーを求める
若い人が多すぎる気がする。

よく考えて、
自分にベストの生き方をよくさぐって、

これから再婚する人たちは、

自分が一番、
素でいても安心できる、
信頼できる、
誰よりも自分を大切にしてくれる
そんな相手を選んでほしいと思う。



これがバツイチ子連れ母さんの、
現実。

昨夜、寝る前、つけてみた。

今朝、なんだろ、しっとりもしているんだけど、

なんか顔がしまった感じがする。

どんな効果があるのか、何も予備知識がないまま、使った素直な感想。

今ホームページで調べてみたら、

７つのエ　イジングケア成分が入ってるじゃない。

エ　イジングケアという言葉に弱い私。



１　ハリと透明感の　ヒシエキス

２　透明感と明るさの　スーパーオキシドジスムターゼ

３　保護とな　めらかさの、ホワイトジェネビエ　キス

４　きめとやわらかさの　ホ　ホバ油

５　保湿バリアのリポソーム化セ　ラミド

６　若々しさ、透明感の　植物プ　ラセンタ

７　はりとうるおいの　ベ　ビーコ　ラーゲン

たしかに、

1プッシュで中身が出てくるのはすごく使いやすいし、

のびもいい。

ベタベタしないで、す〜と入っていく感じもいい。

う〜ん、

またほしくなっちゃうな・・・。
きりがないけど・・・・。

---

	リバイタライジング ブースターセラム
	浸透力＆美肌力を！ ＜導入＞も＜エイジングケア*＞もできる美容液

ダメだ、
昨日一日で
体重すごく増えた。

ちょっと食べてしまうと、すぐこれ。

おそるべし50代のカラダ。

おばさん化するのは、
すごく簡単だけど、

スタイル維持するのは、
ものすごく大変。

食べなきゃいいんだけどさ。

ホントはね、
猫の話によわいんだ。

悲しい過去があったし、
うれしい過去もあったから、

つらい時、
たくさんたくさん、
支えてもらったことがあるから。

ここに書けない本当の私。

ここに書いているのは、
私の
ほんの一部分の姿だけ、

何も考えず、
今だけ見つめて、

ダイエットの話とか、
食べ物の話とか、

スポーツクラブの話とか、

そういうことだけ
書いていたほうが、

気楽なときがあるんだ。

私の他の姿は、
ここには書かない。

そう決めてるの。

ここにいる時だけは、
やすらかな気持ちでいたいから。

これで来年も安心。

今年もあと2カ月で終わりだよ〜。

早いね〜。

私が旅行に行く時、
欠かせないDHCアイテム。

それは、
化粧水？乳液？
それもそうなんですけど、

私は、
ダイエット対策キット
対応型サプリ を持っていくんです。

だって、たまの旅先でまで、食事をガマンしたくないし、
せっかくの旅先では
おいしいものを、思い切り楽しみたいから。

これを毎食分×日数分を持っていくと、
いつでもどこでも、
すぐ飲めて便利。

あらかじめ遺伝子検査を受けてから

自分にあった対応型サプリを選ぶから、

自分の体にあったものだけが
セットになって入っている安心感。

それに、個包装になっている便利さ。

外出や旅行に持っていくのにも
ピッタリなんです。

おかげで、たまの旅行では、
食べたいものを楽しくおいしく食べてきました。

そうやって、
ストレスをためないようにしてきたのが、

体型を維持できている秘密かな？と
思っています。

今日、昨日の朝より

体重が1キロ増えていた。

なんで、こんなにすぐ増えるのか？

ちょっと寝る前に
お酒とおつまみ食べただけなのに・・・。

恐るべし50代のカラダ

また、
チュウハイ飲んで、
おつまみに、

チーズ2個たべて、
あられをつまみにして、
サラダ食べて、
カツオのたたき食べて、
いい気分になってるから。

お酒飲んで食べだすと止まらないのよね、私。

明日の朝の体重は、絶対UPしてるな。

まあ、しゃあないな。食べちゃったんだから。

どなたか、わかります？この白い実がなる木の名前。

泡立つカフェオレは、
DHCのシェイカーに牛乳と砂糖とインスタントコーヒーを入れて
シェイクしたもの。

DHCのシェイカーでシェイクすると、カフェオレもすっごく泡立って
ふわふわのカフェオレになるし、
さとうも粉コーヒーもよく溶けて、
とても重宝してます。


お茶と、
ハムチーズトースト、マ　ヨネーズとマーガリン

イタリアンソルト入り　卵焼き

庭のゴーヤーと
庭の赤ピーマンと
もやしとベーコンとにんじんの炒め物。

揚げジャガイモのマ　ヨネーズチーズあえ。

りんご、みかん、

あと、写真にはないけど、インスタントの

永谷園のオ　ルニチン入りしじみわかめスープ

話はそれるけど、

最近、再婚した夫婦が、赤ちゃん作ったみたいだから、

すごく気になるんだけど。

再婚して、子供をつくれば、安泰かって、
決して、
そんなことはないんだよ。

初婚夫婦同士だって、
どんなにかわいい子供がいたって、
何人子供がいたって
別れる時は別れる。

大家族で子供がたくさんいたって

離婚するする人はいる。

私も、
旦那も、

前のパートナーとの間に、子供がいても、
離婚した。

言っとくけど、
再婚夫婦で、こどもさえ作れば、
離婚しないかといえば、そんなことないんだよ。

再婚して、
子供作って、また離婚する人だって
いるんだよ。

昔は、「子はかすがい」なんて言ったけど、

実際は、

子はかすがい（夫婦をつなぐ役目）にはならないんだよ。

子供さえ作っちゃえば、
その後安泰、だなんて、思わないほうがいいよ。