健康食品相談室　　担当医ブログ

内科医のＣ．Ｎです。
先日姑に誘われて、中華料理を食べに行きました。
中華料理なのに「青森フェアー」なるものをやっていました。
青森産のりんごや山芋、するめいかや、菊の花、お味噌など
使ったお料理が出てきて、最後は青森産のほっけのチャーハン
でした。
味付けがさっぱりしていて、おいしかったですが、最近は
「福島フェアー」とか、「○○フェアー」と銘打った催しが
流行してるみたいですね。





青森産と言われると、どこかに青森産の味がするのでは
ないかと、違いをみつけようとしながら頂きますが、
そもそもそんなに口が肥えているわけでもないのに、
解るわけないようで、何となく新鮮な素材からなる、
目新しいお料理に感じるばかりです。






お茶請けにピーナツとカボチャの種を味付けしたものが
出てきて、八宝茶なるものを飲み、
何かかなり健康な気分になり、帰宅しましたが、しばらくは、節食に
励まなければなりませんねえ。
よく食後にお茶と一緒に、カボチャの種が出てくるのはみたことが
ありますが、頻尿などの改善に良さそうです。




八宝茶の中には、　�@　　菊・・・・・・・・目の疲れ
　　　　　　　　　　　　�A　　ナツメ・・・・・冷え性、不眠
　　　　　　　　　　　　�B　　クルミ・・・・・美肌
　　　　　　　　　　　　�C　　クコの実・・・・疲労回復、高血圧
　　　　　　　　　　　　�D　　サンザシ・・・・不眠・高脂血症
　　　　　　　　　　　　�E　　リュウガン・・・・滋養強壮、貧血
　　　　　　　　　　　　�F　　氷砂糖
　　　　　　　　　　　　�G　　ジャスミン茶・・リラックス
７種類の素材がそのまま器に入っていて、そこにジャスミン茶を
入れて、しばらくおいてから頂くという物でした。






菊はＤＨＣ商品でも、「はっきり」や「クロマニン」に配合されて
います。
クコの実やナツメも「がんばれ主役」や「エネルスパーク」
（タイソウ流エキス）、「エゾウコギ」などにも含まれ、また
クコの実にはシトルリンが沢山含まれています。
サンザシは、「青汁パウダー」で摂れますし、リュウガンは
「ビアップ」に含まれています。





こんなお茶を毎日飲んでいたら美しく健康的になれそうな
気がしてきますが、成分の効能を考えながら頂くのも
楽しいものです。
機会があったらみなさんもお試しください。